增強(qiáng)人體免疫功能:蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力；2、助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化；3.求助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；4、防癌抗癌:蘿卜中含有木質(zhì)素，可提高巨噬細(xì)胞活力，吞噬癌細(xì)胞,白蘿卜是日常生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜,因此白蘿卜在臨床上有一定的藥用價(jià)值價(jià)值功效與作用:1。
白蘿卜是日常生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜。它是一種根菜，主要吃它的根。這種蘿卜可能有2-3斤重，營(yíng)養(yǎng)主要是植物纖維和能量。一般不作為補(bǔ)充能量的食物，主要用于補(bǔ)充植物纖維，以其他營(yíng)養(yǎng)水溶性維生素B群為主。此外，它還經(jīng)常被用作中藥。據(jù)《本草綱目》記載，它是最有利的蔬菜，是中藥中應(yīng)用最廣，對(duì)人體最好的蔬菜。對(duì)消化道、呼吸道、泌尿道都有很好的應(yīng)用，還可以經(jīng)常食用排毒防癌。白蘿卜一次可以吃很多，而且能量很低，所以保健功能還是很重要的。
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，可以生吃，也可以熟吃，味道微辣。據(jù)現(xiàn)代研究，白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、加速胃腸蠕動(dòng)、止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為味甘，性涼，入肺胃經(jīng)。是一種很好的食療方法，可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。因此白蘿卜在臨床上有一定的藥用價(jià)值價(jià)值
功效與作用:1。增強(qiáng)人體免疫功能:蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力；2、助消化:蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化；3.求助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收:蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收；4、防癌抗癌:蘿卜中含有木質(zhì)素，可提高巨噬細(xì)胞活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸銨，具有抗癌作用；5、解渴:潤(rùn)喉去燥，使人神清氣爽，心情舒暢。適合口干、眼燥、思維過(guò)度、睡眠不足、言語(yǔ)過(guò)度的人；6.祛痰止咳:對(duì)咽喉有很好的潤(rùn)澤和理療作用，有利于局部炎癥的治愈，能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。
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