羊排對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血等疾病有很好的治療作用,氣血兩虛、腎虛楊燦的男性食用羊排調理,山藥燉湯羊排具有溫中散寒、健脾益氣、健胃消食的功效,常吃羊排可幫助腸胃消化，有抗衰老作用,羊排中的脂肪含量很少，所以愛美的女性朋友不用擔心吃了羊排會發胖,羊肉的功效和營養價值,羊排它還有補腎壯陽的功效。

你好！羊肉的功效和營養價值。暖脾胃:羊肉可用于脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒等癥。2.溫補肝腎:羊肉可用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、酸痛、冷痛、陽痿等癥。3、溫血:羊肉可用于產后血虛引起的腹部冷痛。4.保護胃黏膜:羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。5、補腎壯陽:中醫認為羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男性經常食用。6.養肝明目:羊肉補血養肝明目，對產后貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼等疾病有很好的療效。7.增強抗病能力:夏天吃點羊肉是有好處的。適時多吃羊肉，可以去濕氣，避寒，暖胃，保護腸胃。

山藥燉湯羊排具有溫中散寒、健脾益氣、健胃消食的功效。具體做法如下:原料:羊排500g，山藥一大根，姜、鹽、胡椒粉、醋、蔥、花椒、香菜、胡蘿卜(可選)(各適量)。1.先將羊排骨頭洗凈，用刀切成塊狀。2.熱鍋瀝干水，將羊排放入鍋中，變色后撈出。3.煮羊排直到變色，然后取出瀝干。4.將山藥去皮，切成滾刀片(煮熟前先用水浸泡，防止氧化發黑)。5.然后在鍋中加入胡蘿卜、姜片、水、蔥，燉30分鐘。6.加入鹽、醋、胡椒和香菜調味即可食用。

1、功效:羊肉味甘，性熱，入脾腎經。具有益氣補虛、溫脾胃、補腎壯陽、補血溫經之功效?！陡式顚嵵尽氛f它溫中、止痛、助生陽，《每日本草》說它治腰、強筋骨、厚胃。黃芪能益氣升陽，利尿消腫。二者合用，能溫脾腎，利水消腫。2.應用:適用于脾腎陽虛型慢性腎炎。癥狀有畏寒肢冷，精神萎靡，腰膝酸軟，大便溏薄，舌淡或淡胖等。

羊排它含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。羊排中的脂肪含量很少，所以愛美的女性朋友不用擔心吃了羊排會發胖，羊排是溫性食物。冬天吃羊排可以增加體內熱量，幫助身體抵御寒冷，羊排幫助修復胃腸黏膜。常吃羊排可幫助腸胃消化，有抗衰老作用，羊排對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血等疾病有很好的治療作用。羊排它還有補腎壯陽的功效，氣血兩虛、腎虛楊燦的男性食用羊排調。