改變肌肉的結構，去除多余的脂肪，從而改變肩膀的寬度；如果是骨折不正常愈合造成的，可以手術矯正；如果是內分泌等原因引起的疾病，需要根據病因進行治療,整體減肥后，肩膀也會瘦,先天遺傳，出生時骨骼較大，所以肩膀會更寬,2.受傷后，如骨折脫位或其他疾病，肩關節結構改變，導致肩膀過寬,3、內科內分泌疾病，如肢端肥大癥，有時肩膀太寬,那么我們該怎么辦呢。
1。有氧運動:一般肩膀大方女性的特點是肥胖。堅持有氧運動可以讓全身脂肪被消耗掉，在瘦身的過程中，肩膀也會變瘦。2.飲食控制:一般肥胖者食量大，不規律。所以他們要想肩膀小，一定要控制飲食，一天三次，每餐定量。長期堅持可以有效降低體內熱量消耗。整體減肥后，肩膀也會瘦。3.生活規律的控制:肥胖者往往生活不規律。晚睡晚起會嚴重影響人體內的生物鐘，危害人的新陳代謝，引起內分泌失調。
2、女生 肩膀寬怎么辦girl肩膀width有幾個原因:1。先天遺傳，出生時骨骼較大，所以肩膀會更寬，2.受傷后，如骨折脫位或其他疾病，肩關節結構改變，導致肩膀過寬。3、內科內分泌疾病，如肢端肥大癥，有時肩膀太寬，那么我們該怎么辦呢？進行適當的體育鍛煉，通過鍛煉。改變肌肉的結構，去除多余的脂肪，從而改變肩膀的寬度；如果是骨折不正常愈合造成的，可以手術矯正；如果是內分泌等原因引起的疾病，需要根據病因進行治療。
