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1，怎么治打呼呼

打呼嚕主要有三種治療方法。打呼嚕的第一種方法是一般治療，包括減肥、戒煙酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。而與此同時，煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄；酒則可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打呼嚕都有一定的好處。打呼嚕的第二種方法是手術治療。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定于手術病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。另外，目前最新的低溫熱凝技術則是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。打呼嚕的第三種方法是利用持續正壓通氣機及口矯器來治療打呼嚕。持續正壓通氣機（CPAP）主要原理是通過睡眠時配戴一小型CPAP機，使面罩與呼吸機相連，類似吹氣球的原理，將咽部狹窄的部分擴大。每一個病人需要的壓力是不同的，因此需要醫生利用多導睡眠圖檢查來確定一個合適的壓力。CPAP機可以明顯提高血中氧的含量，適用于中重度打呼嚕及其它治療方法失敗的病人。

怎么治打呼呼

2，怎么治療打呼嚕

如果想治愈好打鼾，在配合堅持鍛煉身體，戒煙戒酒的同時，可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法：阻鼾器（也稱為下頜前移裝置）、呼吸機、手術，而這3種治療手段又有其針對性，譬如：下頜前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果很顯著，對于重度的睡眠呼吸暫停綜合癥只能起到控制鼾聲、緩解憋氣的作用。　　阻鼾器在國內外臨床上用來治療打鼾已經近十多年歷史。國外的阻鼾器一般都是記憶型材質的阻鼾器，這種阻鼾器柔韌性能比較好，使用也比較舒適方便。另外需要說明的是：那種稱為止鼾器的鼻夾，對于打鼾是基本沒有任何效果的，和阻鼾器是完全不一樣的。　　呼吸機在國內外臨床上用來治療睡眠呼吸暫停綜合癥有十幾年歷史。呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果是最佳的；進口的呼吸機一般價格在萬元左右。　　手術用來治療肥胖導致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合癥效果也立竿見影，但比較痛苦，費用較高，而且復發率太高，復發時間幾個月到幾年不等，復發后鼾聲依舊。　　而且，打鼾主要是上呼吸道軟組織松弛或者塌陷的結果，所以各種藥物或者噴劑什么的，是不可能改變導致打鼾的塌陷松弛的咽部結構，所以效果甚微，而且是藥三分毒，這個大家也都知道。　　各種各樣的枕頭就不用提了，雖然可以幫助睡眠，但是對于治療打鼾絕對不會有任何效果。　　所以，建議打鼾者一定要根據自身的情況來選擇合適的產品，這樣才能收到良好的效果。不要理想化的希望能夠立刻徹底治愈！根治打鼾的偏方　　1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。　　2、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

每晚用５－１０粒花椒泡水喝連喝５天

怎么治療打呼嚕

3，打呼嚕咋治

引起睡覺打呼嚕的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大癥，鼻中隔偏曲，鼻息肉 , 扁桃體肥大，咽部松弛 , 懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌后綴 , 頜面部發育畸形．醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕。人在睡眠時全身放松，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流沖擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳潴溜，血液內為低氧血癥和高碳酸血癥，刺激中樞發出指令，呼吸肌強烈運動，將肺內的氣體排出，然后深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。由于體內缺氧和二氧化碳潴溜，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。打呼嚕嚴重危害自身健康，由于打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。治療打呼嚕現在有以下幾種： 1.手術治療：療效明顯，快；風險大、費用高、易復發、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊． 2.機械通氣治療：無痛苦，可立即改善睡眠質量。設備昂貴，攜帶不方便，只能輔助治療，無法根治，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。 3.現代中西藥物治療：方便，廉價。就是副作用大，從單純的一個側面去治療一個系統的疾病，難以達到治療效果。 4.阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置，鼾癥患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在一個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由于舌體前移，減少或消除了舌體對軟腭、懸雍垂的壓迫，使得腭咽部氣道也變得暢通，提高了通氣量，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。這是目前國際上最慣用的治療方法，無毒、無味、無副作用，無任何痛苦，無任何風險，當晚立刻見效，治愈徹底，永不復發，一勞永逸。打呼嚕要及早治療，治療的方法是決定療效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技產品，采用非手術非藥物非植入的全新療法。解決了人們對手術藥物的恐懼.掀起了鼾癥治療史的新革命。

打呼嚕咋治

4，怎么樣治療打呼嚕

如何治療打呼嚕：打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。打呼嚕如此嚴重，那么如何治療打呼嚕呢。這里推薦幾種控制和治療打呼嚕的辦法：打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。 1.節食，大多數的打呼嚕者都是體重過重的中年人，減肥可停止打呼嚕. 2.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重. 3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打呼嚕更大聲. 4.抽煙的人較容易有打呼嚕的問題. 5.側睡較不易引起打呼嚕. 6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身. 7.控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打呼嚕. 8.呼嚕聲愈大問題愈嚴重，過于嚴重的情形可能要開刀解決. 打呼嚕嚴重危害自身健康由于打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停打呼嚕的原因使大腦嚴重缺氧患者出現口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學習等都會引起打呼嚕.打鼾的人在做睡眠檢查時會發現有大腦頻繁覺醒的情況但自己卻因昏睡而不自覺以為自己睡得很好。至于單純的上呼吸道阻力癥群雖然程度輕微但輕微程度的打鼾也會隨著年齡的增長越來越嚴重不容輕忽！打鼾情形持續一段長時間無可避免的將會對身體造成嚴重的傷害甚至出現復雜的并發癥想要一勞永逸的解決睡眠問題做一次確實的睡眠檢查是絕對必要的。

鼾癥治療手段比較止鼾器治療優點:使用簡單,效果顯著,攜帶方便,無副作用　　　　　　缺點:最初使用時有一定的異物感手術治療　　優點:效果顯著,快速　　　　　　缺點:風險大,費用高,易復發,易產生并發癥呼吸機治療優點:痛苦小,可立即改善睡眠質量　　　　　　缺點:設備昂貴,攜帶不方便西藥治療　　優點:方便　　　　　　缺點:副作用 aaaa

打鼾原因： 1、中樞性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起一般，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。遼寧省奉天中醫院—耳鼻喉科