飲食正確寶寶早吃對(duì)消化器官不好,3.寶寶的味覺(jué)極其敏感,寶寶過(guò)早吃鹽和油的不良影響1,6個(gè)月大寶寶可以開(kāi)始吃油了,媽媽給寶寶做輔食的時(shí)候可以加一點(diǎn)油,也就是說(shuō)，寶寶在6個(gè)月內(nèi)可以在食物中添加一點(diǎn)食用油，添加量隨著寶寶的成長(zhǎng)而變化,半歲以下的寶寶，寶寶不必額外添加“油”。
半歲以下的寶寶最好的食物是母乳，孩子通過(guò)專屬母乳或配方奶粉攝入的脂肪就足夠了。半歲以下的寶寶，寶寶不必額外添加“油”。嬰兒至少一歲前不能吃鹽和油。飲食正確寶寶早吃對(duì)消化器官不好。寶寶過(guò)早吃鹽和油的不良影響1。寶寶的腎功能沒(méi)有發(fā)育完全，不足以滲透太多鹽。鹽攝入過(guò)多會(huì)增加腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。2.鹽攝入過(guò)多會(huì)抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖，減少口腔唾液分泌，降低唾液中溶菌酶的含量。溶菌酶具有殺菌作用，其減少會(huì)降低口腔對(duì)細(xì)菌和病毒的防御功能，從而削弱寶寶的抗病能力。3.寶寶的味覺(jué)極其敏感。只要需要一點(diǎn)鹽，他們就會(huì)覺(jué)得很好吃。如果鹽吃多了，寶寶即使感覺(jué)咸，也只能因?yàn)闊o(wú)法表達(dá)而慢慢適應(yīng)咸。最終味覺(jué)越來(lái)越重，味覺(jué)發(fā)育受到嚴(yán)重影響。
2、 寶寶幾個(gè)月可以加油和鹽6個(gè)月大寶寶可以開(kāi)始吃油了！1.從出生到6個(gè)月:輔食尚未添加。寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源都是母乳或者配方奶，這個(gè)時(shí)候不需要食用油，2、6個(gè)月到1歲:這個(gè)階段的孩子已經(jīng)開(kāi)始添加輔食了。媽媽給寶寶做輔食的時(shí)候可以加一點(diǎn)油，比如各種粥、糊或者小面里，最后滴幾滴就好了。在這個(gè)階段，寶寶天，食用油獲得的熱量約占總熱量的30%-40%，每天的消耗量應(yīng)為5-10g，相當(dāng)于半勺到一勺家用小瓷勺，3、1到3歲:這期間，基本上所有的食物都能吃了。建議母親給孩子炒一些蔬菜和肉，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，每天從食用油中獲得的熱量會(huì)逐漸減少到20%-30%。專家推薦的油總量是每天20-25g，也就是每天兩勺，也就是說(shuō)，寶寶在6個(gè)月內(nèi)可以在食物中添加一點(diǎn)食用油，添加量隨著寶寶的成長(zhǎng)而變化。
