綠豆湯\r\材料:綠豆100g，水和冰糖,洗、泡、切絲海帶；綠豆洗去雜質；豬的脛骨被打碎了,消暑綠豆煲湯的正確方法:\r\nI,海帶排骨綠豆粥中所含的蛋白質和磷脂類\n\n綠豆具有興奮神經、刺激食欲的作用，是人體重要器官增加營養所必需的,此時煮的綠豆清湯有很好的解暑作用。

1 \ n3 \ n按圖準備食材，綠豆，海帶，冰糖\n2\n 海帶，洗凈切小塊。我切得太大了。煮之前加冰糖，根據自己的口味。\ n4 \ nDelicious 海帶湯就可以了。

[原料準備] \r\n 海帶絲(與海帶結也可)，\r\n 綠豆，冬瓜。\ r \ n \ r \ n[調味準備] \r\n鹽和蘑菇精。\ r \ n \ r \ n【做法】\r\n1，海帶洗凈切段，冬瓜洗凈后切塊，綠豆洗凈備用。\r\n2。將所有材料一起放入湯鍋中，加入適量的水，中火煮30分鐘左右，然后用鹽和蘑菇精調味。

海帶排骨綠豆粥中所含的蛋白質和磷脂類\n\n 綠豆具有興奮神經、刺激食欲的作用，是人體重要器官增加營養所必需的。這個嬰兒配方具有滋補肝腎、益精血、解毒的作用。對預防手足口病很有幫助，也很適合手足口病的寶寶。手足口病的寶寶要注意飲食清淡，可以吃流質或半流質的食物，如素食湯面、祛濕粥、瘦肉粥等。每天多喝水，每天用溫淡鹽水漱口幾次，保持口腔清潔?？梢远喑愿缓S生素c的蔬菜和水果，\ n \ n營養成分:\ n \ n海帶100g，綠豆100g，排骨200g，鹽5g。\ n \ n實踐:\ n \ n1。洗、泡、切絲海帶；綠豆洗去雜質；豬的脛骨被打碎了。\ n \ n2。將海帶、綠豆、豬骨、鹽放入燉鍋，加入500毫升水，大火燒開，小火燉1小時。\ n \ n \食用方法:取海帶50g湯，每日一次。如果寶寶年齡小，不放鹽或者少放鹽，那么可以給他喝湯，馬寶可以根據實際情況來制作。

消暑綠豆煲湯的正確方法:\ r \ nI。綠豆湯\ r \材料:綠豆100g，水和冰糖，\r\n練習:\r\n1。從綠豆中挑出雜質和壞豆，用清水洗凈，浸泡半小時，放在火上，用猛火加熱，蓋上蓋子用猛火煮10分鐘，然后轉小火，\r\n2。小火煮至綠豆皮脫落，此時煮的綠豆清湯有很好的解暑作用。\r\n3 .取出綠豆用漏勺去皮，根據個人加入冰糖，小火燉20分鐘，冷卻后放入冰箱，1小時后就可以品嘗到清涼可口的味道了。