葡萄可以幫助你恢復面色——中醫認為葡萄具有“補血強智筋骨，健胃生津消煩渴，益氣利水利尿，滋腎益肝，改善面色”的功效,3.葡萄干含有白藜蘆醇，具有一定的抗氧化作用，對血管的健康很有幫助,2.同時，葡萄干含有糖分，在需要補充能量的時候可以起到很好的作用,上班的女性不妨每天服用一小把葡萄干連續服用7天，效果明顯,1和葡萄干富含維生素C、鐵和鈣。
1和葡萄干富含維生素C、鐵和鈣。維生素C可以起到美容養顏、延緩衰老的作用，同時可以提高身體的抵抗力，幫助抵抗病毒感染。鈣和鐵會給一些脾胃虛寒、貧血的患者帶來好處。2.同時，葡萄干含有糖分，在需要補充能量的時候可以起到很好的作用。3.葡萄干含有白藜蘆醇，具有一定的抗氧化作用，對血管的健康很有幫助。
功效:由于生理期每月失血一次，女性容易出現輕度貧血，面色蒼白，兩頰發紅，神情無精打采，而葡萄干怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫助你恢復面色——中醫認為葡萄具有“補血強智筋骨，健胃生津消煩渴，益氣利水利尿，滋腎益肝，改善面色”的功效。多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天服用一小把葡萄干連續服用7天，效果明顯。需要注意的是，服用期間不宜吃瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小方子治療帶下也有效。
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