具體判罰是攻守轉換，進攻方球員在區域內停留超過3秒將被計為失誤，不算犯規,Basketball三秒AreaSpecific規則Yes:為了限制進攻方知道球員停留在有利進攻位置的時間過長，從球場的地面劃出一個區域,3秒區只是人為設置的區域，進攻球員在這個區域更容易獲得將球送到籃下的機會,延伸信息進攻犯規規則1。
Basketball三秒Area Specific規則Yes:為了限制進攻方知道球員停留在有利進攻位置的時間過長，從球場的地面劃出一個區域。在這個區域內，當進攻方開始控球時，任何進攻方停留的時間不得超過3秒。否則會被認為是對防守方不公平進攻行為的吹罰。具體判罰是攻守轉換，進攻方球員在球道停留3秒以上算失誤，不算犯規。
3秒區只是人為設置的區域，進攻球員在這個區域更容易獲得將球送到籃下的機會。對于防守球員來說，如果這個區域沒有規則的話，就非常容易把整體籃球成績寄托在內線球員的實力上。另一方面，正是因為限制內線進攻球員力量的3秒區帶規則-1/和加強外線球員得分優勢的3分線規則-1/才會有現代籃球內外的層次感；更深層次的分析是，離籃筐越近，命中率越高，導致規則開發者不得不從籃球發展的技術全面性出發(否則可想而知，內線全是8人以上的現象會很難看，籃球的整體發展也會因為觀賞性的差異而受到限制)。
3秒區是為了限制進攻球員在有利的進攻位置停留太久而從球場地面移開的區域(注意是地面，為什么要注意？以下是細目。)指定區域，在該區域內，當進攻方開始控球時，任何進攻球員停留時間不得超過3秒，否則將被認為是防守方的不公平進攻行為，將受到處罰。具體判罰是攻守轉換，進攻方球員在區域內停留超過3秒將被計為失誤，不算犯規。延伸信息進攻犯規規則 1。球隊控球時，隊員在對方禁區內停留時間不得超過3秒。2.禁區內的所有線都是禁區的一部分，球員觸及的任何線都被認為位于禁區內。三秒鐘的限制在所有扔界外球的情況下都有效。它的計算應該從把球扔出界的球員能把球處理出界的那一刻開始
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