一区二区三区的久久的视频,先锋成人av,日韩高清成人

1，乒乓球正膠打法口訣

乒乓球正膠打法口訣是以上旋球為主，側旋球為輔，少打下旋球；以出臺長球為主，偶爾變換節奏打臺內短球；推擋時以向前發力為主，略帶摩擦；對方進攻時，盡量退到中遠臺，以拉高調弧圈球反攻。正膠，也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一大批世界冠軍都采用正膠海綿直拍。世界冠軍劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好正面選擇以速度制勝的正膠球拍。隨著大球時代的來臨，球變重變大，正膠相對接觸球的面積更大，控制球的難度也會相應增大。正膠的特點：近臺。近臺不會退臺：在臺內的球可以“點”，球就會比較沉。越發力球越往下扎。比較容易吃旋轉，面對比較轉的球容易打滑。業余球迷打正膠需要注意幾點：不退臺。拍型相對固定。動作要小。正膠打球以前臂為主，要用到腰，但也不明顯。如果碰到正膠選手，可以多打底線，多打旋轉。拉球拉到底線，拉球拉轉為主。

乒乓球正膠打法口訣

2，什么是乒乓球的正膠反膠生膠長膠

1、正膠正膠膠皮是指乒乓球拍覆蓋物，膠粒向外。也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、擊球穩、有一定的摩擦力。正膠是我國傳統直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一。劉國梁就是使用正膠膠皮的中國傳統直板快攻型選手的代表人物。正膠的特點是速度快：我國傳統的直拍正膠快攻打法，是利用海綿正膠膠皮球拍擊球速度快、力量足、彈性好的特點，發揮快攻的優勢。隨著乒乓球從38毫米增大到40+，這種打法已經落后。 2、生膠生膠膠皮和正膠皮相似，但膠體的含膠量比正膠要大，膠皮顆粒較軟，彈性相對較大。主要特點是出球速度快，且擊出去的球略下沉。摩擦力較正膠小，不容易制造旋轉。在輕打的情況下，穩定性不如正膠。日本的福原愛反手就是生膠。生膠的特點是不轉：對手打過來的球生膠打回去基本都是不旋球，而且飄忽，讓對手很難發力。3、長膠（也稱高膠）膠粒顆粒朝上，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。主動制造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度。長膠受力越大旋轉越強，受力越小旋轉越弱的性能與普通膠皮的性能正好相反，所以常會給不適應這種膠皮的人帶來許多麻煩。但是長膠的特格特殊，不利于少兒掌握，初學者和技術不高的愛好者同樣不適合用長膠。我國著名乒乓球選手鄧亞萍的反手就是長膠。長膠的特點是借轉：下旋球用長膠擊回將以上旋球飛回；上旋球用長膠擋回將以下旋球飛回；削球弧圈球時，球下旋會更轉，削一般球時則不轉。對付長膠性能不熟悉的人很難取勝。需要注意的是，國際乒聯對長膠的使用做了很大限制，高度和大小都有明確要求，正式比賽需要用國際乒聯認證的膠皮。而且膠皮集中擊球的位置掉粒超過5個，裁判有權禁制用此膠皮比賽。業余乒乓球愛好者為了增加威脅性，使用的長膠大多不符合國際乒聯的要求，正式比賽是不讓用的。4、反膠反膠是指膠粒朝下，表面光滑的膠皮，是現在最常用的膠皮之一。其特點是摩擦旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。是最適合初學者使用的膠反。現在乒乓球頂尖高手幾乎清一色的反膠（削球打法除外），著名選手就太多了，馬龍、張繼科、樊振東、瓦爾德內爾、波爾、劉詩雯等等。反膠的特點是摩擦強、容錯性高：反膠制造摩擦旋轉力強、擊球穩定、易控制容錯性高，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法，也是初學者首選的膠皮。擴展資料：正膠打法基本上有四種模式:第一種，劉國梁模式的,可以稱做是正膠弧圈,先拉后打。這個可能比較符合專業隊的模式,先拉后打的套路大大增加了大球時代正膠的上手率和穩定性。第二種，莊則棟式的兩面攻正膠。兩面攻的正膠確實有其優勢,只是現在基本失傳。業余里兩面攻的正膠好手站位往往是在中臺,接發球大都是撩挑抹等,很少搓，然后迅速轉入兩面攻,以速度取勝,對手一般沒時間做動作拉弧圈。第三種，江嘉良的推攻模式,以正手輕挑上手為主,然后進入連續正手發力攻,在對付弧圈上也多了一定的手段。這種打法對于身體的靈敏性和反應要求極高。第四種，高軍模式正膠,基本以控制為住,冷打你為輔,推擠切運用的得當和成熟，可以很好的跟弧圈球對抗。這種正膠結合了長膠和正膠的優點，具備了長膠的控制和正膠的攻擊力，基本以怪為主,抓你弱點打球，任何球都讓你借不到力,而他卻全在借你的力，讓你覺得有力沒使出來。這種打法的人有個特點，遇弱不強,遇強也不弱。參考資料：百度百科-長膠參考資料：百度百科-反膠參考資料：百度百科-生膠參考資料：百度百科-正膠

什么是乒乓球的正膠反膠生膠長膠