你既可以直接吃假種皮，也可以做成果汁加熱，或者用檸檬汁或其他果汁做成果汁,3.保護前列腺木鱉果番茄紅素含量極高，使其具有保護前列腺的保健功能,防電腦輻射抗氧化木鱉果超高含量的β-胡蘿卜素是保護視力的最佳選擇,木鱉果為外用中藥，其種子含有毒皂素,木鱉果做成汁才能做湯,木鱉果果汁用于蒸飯、燉湯，產品類似番茄。
木鱉果做成汁才能做湯。木鱉果果汁用于蒸飯、燉湯，產品類似番茄。木鱉果食用假種皮時，應先將假種皮與黑籽分離，或直接用打蛋器或攪拌器將假種皮與籽分離。你既可以直接吃假種皮，也可以做成果汁加熱，或者用檸檬汁或其他果汁做成果汁。擴展資料木鱉果富含番茄紅素、β胡蘿卜素、玉米黃質、高含量維生素E和C、必需脂肪酸、CoQ10、葉黃素、微量元素、酶等。也是類胡蘿卜素家族的超級聚集體，在自然界堪稱天然抗氧化劑。這些營養素是有益于人體健康的重要成分。
2、 木鱉果有什么利用價值防電腦輻射抗氧化木鱉果超高含量的β-胡蘿卜素是保護視力的最佳選擇。3.保護前列腺木鱉果番茄紅素含量極高，使其具有保護前列腺的保健功能，木鱉果為外用中藥，其種子含有毒皂素。人們食用后，會引起頭暈、惡心、流涎、嘔吐和腹痛，但一旦中毒，應盡快去醫院進行催吐、輸液、消炎等治療，大部分可以治愈。所以吃的時候，有了孩子就要避免吃種子和果仁。
