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1，站軍姿的目的

鍛煉你們吃苦耐勞的精神培養你們的意志

目的，說得好聽點就是鍛煉你們吃苦耐勞的精神，體驗真正軍人的艱辛~~這是官話說的不好聽就是那些所謂的教官BT，什么不好教，教這個東西，這個東西有使用價值么？中學里的軍訓搞和不搞其實沒什么區別

都有

除浪費時間和精力外，沒有任何意義

站軍姿的目的

2，軍訓對人到底有沒有好處

我的見解與眾不同。站軍姿可以使人挺拔，有利于拉長長高，增加人的力量感和定力感，為一個人的氣質與風度打下基礎。看看想想全世界的軍人形象，特別是那些成功人士，無論個頭高低，個個氣宇不凡，毫無疑問與軍訓息息相關。當然，除了形體的鍛煉，還包含毅力，紀律，服從……素質的考驗。這些對一個人適應社會也是大有好處的。或許有人喜歡蔫蔫的文弱的，但我相信更多的人喜歡挺拔與力量。我希望所有的男孩子搞明白軍訓的意義，珍惜軍訓的機會，在短短的時間里使自己擁有軍人的氣概，為自己成為一個響當當的男子漢打好基礎。看了看前面的發言，很遺憾他們對軍訓的理解不到位，這首先應該是學校與教官的失職。難怪現在許多男性有點蔫。

軍訓對人到底有沒有好處

3，軍訓有什么意義啊

軍訓是高中或大學鍛造學生品質，培養學生毅力的重要手段。軍訓具有目的性，軍訓具有挑戰性，軍訓具有主觀能動性，軍訓也同樣具有社會歷史性。軍訓的精神作用。參加軍訓，可以充分調動人的主觀能動性，發揮意識的積極的能動作用。軍訓的物質作用。可以鍛煉身體，促進健康。

開學前軍訓是為了加強學生遵守紀律，嚴格要求自己的這種精神。（要不然教官干嘛管那么嚴？）也方便日后校方的管理。（太黑了）利益方面則是鍛煉學生體能（跑步）外貌精神（詳情請參考站軍姿）等。總之對學校來說好處是大大地，學生則要受苦了。

鍛煉意志，增強集體主義精神，加強遵守紀律的自覺性。

我軍訓的最大收獲就是，曬得像黑煤球似的那臉，那胳膊，那脖子，怎一個黑字了得啊

軍訓是人生難得的經歷，堅強一點,現在大多數人都是嬌生慣養的生活，沒有吃過苦，要珍惜機會，好好鍛煉鍛煉自己啊

軍訓有什么意義啊

4，每天堅持訓練站立前屈式會有什么好處

每天站立前屈式，開肩又美腿，擺脫開髖困難癥，打造迷人好身材！說到馬伊利，不得不說她的身材超好的，而且衣品也超級棒，這樣隨意穿搭就成一種時尚風格，簡直太驚艷了。今天推薦的是瑜伽站立前屈式，不僅可以塑造完美腿型，還有開肩美背的效果，有肩周炎的患者可多多練習。1、站立前屈式站立前屈式，屬于常見的站姿瑜伽體式，梵文名稱是Uttanasana，其中ut指的是深度，tan是伸展的意思。注意前屈時需從髖部為折點，盡量延展脊椎區域，保持腰背筆直，雙膝可微屈，雙肩下沉，坐骨上提，進階者可向上踮起腳尖。習練中較為常見的錯誤：A.前屈時核心力量不足容易重心不穩。B.前屈時常出現彎腰拱背、臀部后翹及雙膝過于伸直等問題。注意事項：如處于經期的女性請保持上半身平行于地面以免造成腹部受壓，有心血管疾病及高血壓的患者請在專業教練指導下練習。體式功效：A.伸展腿后側肌群，打開腿部經絡，幫助拉伸腿部韌性，有助于靈活膝踝關節，預防靜脈曲張及小腿痙攣等腿部疾病，美化腿部線條。B.增強脊椎韌性，強健背部力量，緩解肩頸肌肉僵硬，預防頸椎病及肩部酸痛等，幫助矯正不良體態。C.活絡腰部，有效刺激腹部器官，提高消化能力，預防便秘及胃脹等，使得腰身纖細柔軟。D.滋養神經系統，加快血液循環，刺激腎臟及肝臟，緩解疲勞，具有放松身心的功效。習練要點：A.站山式，雙腿打開同肩寬，挺直腰背，保持髖部中正，雙手放于體側。B.吸氣，雙手貼于耳邊向上伸展與地垂直，掌心朝前，下巴微收，目視前方。C.收腹，雙肩下沉，軀干帶動雙臂從髖關節開始向前做屈體運動，掌心貼地，胸部盡量貼于大腿根部，保持平衡后，踮起腳尖，維持體式30秒。常練前屈，不僅腿變細了，腰也不疼，肩也不酸了，記得每天堅持3分鐘拉伸，效果絕對超乎你的想象。

可以幫助緩解壓力和輕度憂郁；也可以有效的緩解背痛和腰痛，同時也對減肥尤其是減少腰部脂肪是非常有效的；對骨質疏松癥有輔助治療作用

可以的，跳繩跟跑步有利于骨骼的生長，可以促進并刺激他生長

最大的好處就會發現你的腿會變得非常有爆發力，腿會變得非常有肌肉感，而且整個人看上去特別的魁梧強壯，很有力量，堅持訓練，那么身體會變得非常的健康，很有肌肉。