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1，菠菜面糊怎么做
2，菠菜怎么做更營(yíng)養(yǎng)
3，菠菜汁打鹵面怎么做如何做好吃
4，如何制作胡蘿卜汁面和菠菜汁面

1，菠菜面糊怎么做

菠菜雞蛋面糊主料普通面粉，菠菜，雞蛋，鹽，水菠菜雞蛋面糊的做法步驟1. 面粉兩小勺，加水適量攪拌均勻，加入雞蛋一個(gè)，鹽少許，攪拌均勻，沒(méi)有大顆粒就可以了。不要太稠，太稠的話做出來(lái)的面糊會(huì)比較硬。2. 菠菜洗凈，過(guò)一遍熱水，切碎，加入到攪拌好的面糊中。3. 電餅鐺提前預(yù)熱，加入油少許，倒入混合好的面糊，用勺子抹平。4. 第一面煎好了，翻個(gè)5. 煎至兩面金黃，出鍋。

1.用勺子將番茄汁取出。2.煮蛋取蛋黃，拌入番茄汁中，加一點(diǎn)點(diǎn)寶寶奶酪調(diào)味。3.菠菜葉煮熟后切歲，和番茄蛋糊拌一起。4.把煮好的面條的拌入蛋糊中即可。5.適合8月以上兒童。6.酸中有甜，寶貝很喜歡的一款面，適合夏天。

嬰兒顆粒面1湯匙、菠菜葉1片。制作過(guò)程 3 1、將菠菜洗凈，放入開(kāi)水中燙至熟軟，撈出放入碗中，用研磨棒磨碎，倒入濾網(wǎng)中，濾除渣渣。 2、鍋中放入適量水，放入嬰兒顆粒面，開(kāi)水煮至面粒綿軟、松散。 3、倒入做好的菠菜糊，攪拌均勻，放溫即可喂食寶寶。再看看別人怎么說(shuō)的。

菠菜面糊怎么做

2，菠菜怎么做更營(yíng)養(yǎng)

菠菜豬肝湯　新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段，豬肝切片；鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血，用于缺鐵性貧血、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。

菠菜,我喜歡,大力水手,哈哈可以用熱水抄一下即可,涼攔或者在鍋里低溫?zé)岱瓗紫录纯? 至于配料么,其實(shí)你自已可以簡(jiǎn)單搭配的切記不可在油鍋中高溫?zé)岢?那會(huì)把菠菜里的維生素給破壞了另外你也可以把它和配料配好后,包裹在其它東西里面,用小火蒸,口感也不錯(cuò)呦,也很營(yíng)養(yǎng)呦,哈哈,你可以試一試,你一定會(huì)喜歡的

把菠菜輕輕在燙一下,然后與面和在一起,做成菠菜面更有營(yíng)養(yǎng)

放在火鍋里燙一下啦，營(yíng)養(yǎng)最好啦

我通常是涼拌吃。菠菜必須要焯一下才可以炒或者燉啊什么的，不然會(huì)很澀。放些粉絲，花生啊一拌就很美味了。再炒的話我認(rèn)為口感很不好，都老了.

菠菜怎么做更營(yíng)養(yǎng)

3，菠菜汁打鹵面怎么做如何做好吃

主料菠菜番茄一個(gè)高筋面粉雞蛋兩枚木耳菠菜汁打鹵面的做法步驟菠菜汁打鹵面的做法圖解11. 菠菜榨汁和面2. 打鹵，西紅柿雞蛋木耳菠菜汁打鹵面的做法圖解33. 開(kāi)吃

【菠菜打鹵面的做法】用料面條 2人份糖適量菠菜小小一把西紅柿 1個(gè) 蘑菇 2朵木耳一點(diǎn) 青椒四分之一個(gè) 雞蛋 2個(gè) 胡蘿卜一小段蔥一根鹽適量醬油適量菠菜打鹵面的做法 1. 泡木耳2. 一個(gè)鍋煮面，一個(gè)鍋熱油（炒雞蛋炒鹵用），一個(gè)鍋放點(diǎn)鹽煮水（一會(huì)兒煮菠菜用）3. 同時(shí)一點(diǎn)胡蘿卜切碎，兩朵蘑菇切碎，西紅柿切片，蔥切花，青椒切末，木耳切碎4. 煮菠菜，好了之后拿出來(lái)切段5. 炒雞蛋，盛出6. 油鍋，放胡蘿卜，然后西紅柿，出湯放蘑菇，木耳，菠菜，雞蛋，鹽，糖，醬油，青椒7. 差不多就出鍋，拌面條，ok小貼士如果西紅柿不出湯就往鍋里灑點(diǎn)水具體鹵里放什么料視自家冰箱而定，比如可以不用雞蛋而用肉末或者香腸，不用菠菜而用豆角，都o(jì)k啊口味按自己喜好來(lái)放，反正是鹵，咸了就少拌點(diǎn)，淡了就再拌點(diǎn)老干媽，怎么都o(jì)k

菠菜汁打鹵面怎么做如何做好吃

4，如何制作胡蘿卜汁面和菠菜汁面

主料：胡蘿卜半根、菠菜1把、紫甘藍(lán)2片、葉面粉600克輔料：食用堿1.5克、鹽3克步驟：1、準(zhǔn)備菠菜，胡蘿卜，紫甘藍(lán)，所有的蔬菜清洗干凈切碎。2、蔬菜和半碗清水，混合打成汁，過(guò)略一下只保留汁。3、每一份面粉為200克面粉中加入0.5克食用堿，鹽1克混合拌勻。4、分次倒入蔬菜汁。5、揉成較硬性的面團(tuán)，蓋上保鮮膜醒發(fā)一會(huì)。6、同樣做出胡蘿卜面。7、三樣面團(tuán)都要醒發(fā)20分鐘，在揉一揉較有韌勁。8、取一份面團(tuán)壓出適量的厚度，這是菠菜面。9、壓出喜歡的圓形面條。10、同樣壓出胡蘿卜面。11、撒上干粉防粘，胡蘿卜汁面和菠菜汁面就做好啦~12、成品圖。

一、胡蘿卜汁面　　主料　　胡蘿卜汁200g、面粉600g　　輔料　　堿適量　　標(biāo)志：　　1..胡蘿卜去皮切塊。　　2.放到料理機(jī)里加入少許水，打成汁。　　3.胡蘿卜汁備用。　　4.面粉備用。　　5.把胡蘿卜加入面粉中，再加入堿，搞成絮狀的樣子放到壓面機(jī)上，反復(fù)的壓。　　6.3到4遍就是這個(gè)樣子了，再繼續(xù)壓，直到面皮光滑。　　7.再放到出面刀片里，搖動(dòng)手柄就可以了。　　8.面條就出來(lái)了。　　二、菠菜汁面　　主料　　菠菜500g、面粉700g、雞蛋2個(gè)　　輔料　　香油適量、鹽適量　　步驟：　　1.菠菜去根洗凈晾干水分。　　2.鍋內(nèi)煮開(kāi)水將菠菜燙一分鐘后撈出。　　3.加少許鹽攪拌均勻，切碎。　　4.用紗布包住菠菜碎，用力擠出水分。　　5.打入兩個(gè)雞蛋到菠菜汁，攪拌均勻倒入面粉。　　6.和成光滑的面團(tuán)，醒二十分鐘。　　7.搟成面皮。　　8.根據(jù)你的喜好程度切成面條。　　9.鍋內(nèi)煮開(kāi)水，將面條下入，調(diào)入少許鹽和香油即可，也可以加點(diǎn)你喜歡的蔬菜，或者撈出后拌醬料吃。

就是用胡蘿卜汁和菠菜汁和面，里面加點(diǎn)食鹽，這樣出來(lái)的面條富含維生素，顏色鮮艷，不容易斷。

胡蘿卜不要做汁! 胡蘿卜里所含的最引以為豪的"維生素A"是脂溶性維生素, 說(shuō)白了,它只溶于油,在其他情況下人體都不太能夠吸收.所以用胡蘿卜榨汁除了好看以外沒(méi)什么用,當(dāng)然,因?yàn)楹}卜汁的顏色好看, 不少無(wú)良商家會(huì)用它來(lái)吸引你的眼睛. 自己在家就不用這么糊弄自己了吧? 還是用油炒炒吃吧

這個(gè)方法很簡(jiǎn)單的，我們經(jīng)常食用。如小孩想吃紅色面條,.就是把胡蘿卜放在果汁機(jī)里榨成汁(不要放太多水,一小杯就夠了),然后和面一起和就行了，做出來(lái)的面是紅色的好看也很好吃。反之，一樣的道理。

就是用胡蘿卜汁和菠菜汁和面，里面加點(diǎn)食鹽，這樣出來(lái)的面條富含維生素，顏色鮮艷，不容易斷。