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1，空虛寂寞怎么辦

我是大二的，我以前也和你差不多，還是要節(jié)制，不要羨慕別人，空虛寂寞是正常的。可以多去參加體育運(yùn)動，我現(xiàn)在也感覺挺沒動力的，但一沒動力我就會去跑步，每天20分鐘。現(xiàn)在也沒再想那方面的事情了，多看些好的書。

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身體好。干什么都行。

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空虛寂寞怎么辦

2，你們知道什么叫空虛寂寞嗎

當(dāng)你想大醉一場,醉完之后嘴里哭著念著某個人,而這個人不在你身邊的時候,你就會感覺極度的空虛寂寞.

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當(dāng)你想大醉一場,醉完之后嘴里哭著念著某個人,而這個人不在你身邊的時候,你就會感覺極度的空虛寂寞.

我發(fā)現(xiàn)你就是

........看著墻壁發(fā)呆......

你們知道什么叫空虛寂寞嗎

3，寂寞空虛

　　空虛即無實(shí)在內(nèi)容，不充實(shí)的意思。在漫長的人生道路上，空虛是令人煩惱的事。為了排除憂愁，擺脫寂寞，有人借酒，也有人用煙，還有人尋找刺激，這些都是愚蠢的方式，并不能填補(bǔ)心中的空虛。到底應(yīng)當(dāng)怎樣使心靈充實(shí)呢？　　1.調(diào)整需求目標(biāo)。心中的空虛往往是在胸?zé)o大志，沒有追求，沒有理想的情況下，覺得自己的生活沒有內(nèi)容，而出現(xiàn)的。因此，做生活目標(biāo)的調(diào)整是十分必要的。根據(jù)個人的具體情況，制定出生活的長遠(yuǎn)規(guī)劃和近期目標(biāo)，以求實(shí)現(xiàn)，從而調(diào)動自己的潛力，就會覺得生活是非常有意義的了。　　2.求得社會支持。當(dāng)一個人處在蹉跎與徘徊之時，特別需要有人給以力量，予以同情、理解和支持，只有在獲得支持時，才能覺得不是孤立無援的。而廣交朋友，在好朋友的勉勵和幫助下這是社會支持的重要方面。當(dāng)然親屬之間的支持也是不可少的。　　3.從書中獲得希望。讀書是人填補(bǔ)空虛的良方。因?yàn)闀侨祟惤?jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，是知識的源泉。讀書會使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞和空虛中解脫出來。讀書越多，人的心靈就越充實(shí)，生活也就越多彩。　　4.從工作中獲得希望。工作和勞動是人擺脫空虛的極好措施。因?yàn)楫?dāng)人把精力集中到工作和勞動中時，就會有忘我的力量，世人忘卻空虛所帶來的煩惱，在工作和勞動成果面前倍覺自我價值增加，使人生充滿希望，接觸不良心態(tài)的痛苦。　　5.轉(zhuǎn)移目標(biāo)求得樂趣。除了工作與勞動、讀書外，還可以用轉(zhuǎn)移目標(biāo)的方法，通過繪畫、書法、音樂、雕刻、養(yǎng)花等方式，使困擾的心境平靜下來。從空虛的狀態(tài)下解脫出來，當(dāng)有了新的樂趣后，會產(chǎn)生一種新的追求，這就逐漸完成了生活內(nèi)容的調(diào)整，從而感到生活的意義，并填充了心理的空間。

寂寞空虛

4，寂寞空虛咋辦

每個人都會有寂寞的時候，不同的人會有不同的處理方式，我們有時需要享受寂寞，空虛每個人也都會有，但偶爾可以，決不能經(jīng)常。為什么有成功人士，又有那么多的平凡無為的人呢，這就是當(dāng)一個人面對寂寞與空虛時采取的應(yīng)對方式不同，成功的人往往用拼搏的精神去創(chuàng)自己的事業(yè)，給自己一片廣闊的天空，來填補(bǔ)寂寞，讓自己沒有時間去有寂寞與空虛的感覺，一個一個得目標(biāo)在自己面前擺著，如果你不用時間去努力，它們不會實(shí)現(xiàn)的，只是虛擬的，那么你還會有時間去寂寞和空虛嗎。而那些碌碌無為的人就不同了，我們并不能說這一類人沒有理想，沒有目標(biāo)，只是他只用大腦去想了，但是并沒有付諸于行動。沒有過多的事情做當(dāng)然會胡思亂想了，行動不要偷懶，思想每個人都有，只有行動了才會決定一個人是否會成功。行動起來吧。

多和你愛的人交流、

用你的想象去添補(bǔ)

你空虛了寂寞了。。好吧。我最近雙子變雙魚了。。你聽歌，要外文聽不懂的。聽中文的話你會下意識去仔細(xì)聽歌詞。會很累。推薦Amy Diamond的《Heartbeats》或聽聽《SomeWhere over the rainbow》《SomeWhere over the rainbow》要是Connnie Talbot 唱的《Heartbeats》是Amy Diamond 唱的找個草坪要樹蔭下。看一本輕小說。想做什么就去做吧。。沒關(guān)系的研究家發(fā)現(xiàn)不管是男是女每個月總有那么幾天很煩過了就好了在這幾天當(dāng)中你多出去走走看看多和朋友聊天

找點(diǎn)自己喜歡的事來做，就不會寂寞了。