各種糖果、蛋糕等甜食不建議吃太多；建議高血壓的患者戒煙戒酒，有助于降低心血管疾病的風險,肥胖者高血壓比正常體重者發病率高，且高血壓患者通常超重或肥胖，飲食應限制高熱量食物,三、口味重的餅干，高血壓患者最好少吃，因為里面的糖分和鹽分含量太高，不能少吃,高鈉食物通常理解為含鹽量高的食物，如腌菜、香腸等腌制和熏制的食物。
高血壓是常見病。患者在日常生活中應盡量避免食用高鈉、飽和脂肪酸、高能量、刺激性強的食物。高鈉食物通常理解為含鹽量高的食物，如腌菜、香腸等腌制和熏制的食物。豬肉、牛肉、羊肉等食物中含有豐富的不飽和脂肪酸，對血壓的控制有不利影響。建議適當限制攝入量。各種糖果、蛋糕等甜食不建議吃太多；建議高血壓的患者戒煙戒酒，有助于降低心血管疾病的風險。值得注意的是，飲食調理只能作為日常生活中的輔助治療。如果明確有血壓升高的情況，建議積極就醫，在專業醫生的指導下接受藥物等相應的治療措施。
2、 高血壓患者不能吃哪些食物?一、高熱量食物，如葡萄糖、蔗糖、巧克力等。，可誘發肥胖，肥胖者高血壓比正常體重者發病率高，且高血壓患者通常超重或肥胖，飲食應限制高熱量食物。第二，過多的肉類等食物含有高脂肪，雖然都是高蛋白，但是飽和脂肪酸含量很高，容易導致高血脂引起的冠心病。三、口味重的餅干，高血壓患者最好少吃，因為里面的糖分和鹽分含量太高，不能少吃，四是雞湯等。湯的營養價值很高，喝這么多湯會使膽固醇和血壓升高，所以不能盲目作為患者的營養品，尤其是高血壓的患者不宜喝雞湯，否則會進一步加重病情，對身體造成危害，第五，酒精會增加心率、血管收縮和血壓。還能促使鈣、鹽、膽固醇沉積在血管壁上，加速動脈硬化，長期大量飲酒更容易誘發動脈硬化，加重動脈硬化高血壓，所以高血壓患者應該戒酒。
