比如對方說一句話，他們就跟著說,口吃的人掌握了這種節(jié)奏感說話然后運(yùn)用到日常生活中說話,4.口吃說話之前，你可以想好要說什么，然后說出來,2.口吃的一定要大膽到說話，不要怕說話，就算說得不好也沒什么,一個(gè)人說話慢不易結(jié)巴，讓對方聽清楚你在說什么，然后在結(jié)巴比較好的時(shí)候慢慢提高語速。

不知道大家有沒有注意到身邊的人說話口吃的現(xiàn)象。你有沒有注意到身邊的人說話有多少人口吃？目前口吃已經(jīng)在很多方面困擾著口吃者，痛苦的口吃者對其心理也有了更好的了解。這些人都希望盡快糾正自己的口吃。1.口吃說話之前，可以深呼吸一下。深呼吸可以放松整個(gè)人的精神狀態(tài)，包括整個(gè)人的緊張。深呼吸也可以緩解面部肌肉的緊張。一個(gè)人放松的時(shí)候不容易結(jié)巴。2.口吃的一定要大膽到說話，不要怕說話，就算說得不好也沒什么。口吃只有加粗說話才能逐漸糾正，一個(gè)人連口吃都談不上說話。3.口吃的人可以更多地唱歌或大聲朗讀。一個(gè)人唱歌或者朗讀的時(shí)候不容易結(jié)巴。這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候說話有節(jié)奏感。口吃的人掌握了這種節(jié)奏感說話然后運(yùn)用到日常生活中說話。4.口吃說話之前，你可以想好要說什么，然后說出來。

A人口不知道這個(gè)人吃了之后是什么感覺。有些人可能會(huì)認(rèn)為口吃在一段時(shí)間內(nèi)是無關(guān)緊要的，或者認(rèn)為口吃對自己不會(huì)有影響，所以會(huì)忽略它。有些人能認(rèn)識(shí)到口吃的危害，會(huì)選擇積極糾正。1.口吃的人可以給自己找一個(gè)口吃矯正老師，平時(shí)和這個(gè)人一起練習(xí)說話。比如對方說一句話，他們就跟著說。記得仔細(xì)觀察別人的正確做法說話。2.口吃的人可以在擁擠的戶外大聲朗讀或大聲唱歌。口吃大多是心理問題造成的。越害怕越容易口吃。這種公開演講可以逐漸克服他們內(nèi)心對說話的恐懼。3.口吃者必須放慢語速。一個(gè)人說話慢不易結(jié)巴，讓對方聽清楚你在說什么，然后在結(jié)巴比較好的時(shí)候慢慢提高語速。

首先，對于神經(jīng)質(zhì)，可以放松訓(xùn)練，調(diào)整藥物等。來緩解結(jié)巴的癥狀。如果緊張緩解了，還是出現(xiàn)結(jié)巴的情況，可以通過語音訓(xùn)練來調(diào)整。特別是通過發(fā)音矯正訓(xùn)練，如果情緒穩(wěn)定，肌肉放松，可以在自己的控制范圍內(nèi)發(fā)音，尤其是第一句話第一個(gè)字的聲母和韻母的發(fā)音間隔要適當(dāng)延長，盡量減少重復(fù)，以緩解結(jié)巴的癥狀。

如果你去人多的地方，多和別人在一起說話，你就不會(huì)緊張。你要記住你和別人在一起很緊張說話，你多和別人接觸，慢慢接觸就好了。另外，不管和誰在一起說話，都不要一直盯著別人看，特別適合很多人說話上臺(tái)演講的時(shí)候，你要面對所有人，但不要盯著一個(gè)人的眼睛。你指定很尷尬，要學(xué)會(huì)放下尷尬，一定不能盯著人看，要面對現(xiàn)實(shí)才能讓人覺得你在臺(tái)下被預(yù)定了，但是你要看著所有人。