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1，哺乳期能吃辣椒嗎嗎
2，哺乳期可以吃辛辣的嗎
3，哺乳期可以吃辣椒嗎
4，哺乳期的媽媽可以吃辣嗎

1，哺乳期能吃辣椒嗎嗎

哺乳期媽媽應該盡量少且慎吃辣椒，因為辣椒這一類辛辣溫燥的食物，不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的健康，此外，媽媽還需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。哺乳期并不是不能吃辣的東西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

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哺乳期能吃辣椒嗎嗎

2，哺乳期可以吃辛辣的嗎

我哺乳期不敢吃辣，好像都說不能吃辣的和刺激性的東西，因為你吃下去了，是被孩子吸收掉的，海鮮我就有吃，也沒發現有什么問題，我的寶寶現在50天了···

哺乳期的媽媽應該多吃一些水果，應該吃新鮮的，剛從冰箱里拿出來的水果應該放一放再吃，不要太涼。水果的種類沒有太多限制，只是注意有便秘現象的產婦可以適當多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。哺乳期的媽媽要不要忌口呢？老人可能會告訴你，不能吃涼水果，不能吃油膩，甚至做菜不能放醬油。這些說法有些有道理，有些則過于小心了。其實，哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。特別注意要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制，不可像平時那樣隨心所欲。

哺乳期可以吃辛辣的嗎

3，哺乳期可以吃辣椒嗎

哺乳期的時候，媽媽們要給孩子母乳喂養，因此，媽媽們有很多飲食禁忌要注意，比如哺乳期不能吃辣。哺乳期為什么不能吃辣哺乳期媽媽應該盡量少且慎吃辣椒，因為辣椒這一類辛辣溫燥的食物，不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的健康，此外，媽媽還需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。哺乳期并不是不能吃辣的東西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，不過少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。哺乳期吃完辣多久喂奶哺乳期媽媽吃完辣后不能立即給寶寶喂奶，最好過一天喂奶比較好，因為吃完辣后乳汁會過辣過咸，影響寶寶奶汁的質量，同時還會影響寶寶的口感和寶寶的健康。哺乳期吃辣對寶寶的影響哺乳期媽媽吃辣會造成寶寶身體出現不適，因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導致寶寶腹瀉、上火或便秘，有些體質弱或者敏感性皮膚的寶寶會出現不同程度的其它癥狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等，影響寶寶的發育。哺乳期吃了辣怎么辦哺乳期媽媽若吃了辣，要立即停止給寶寶哺乳，且要多喝水，喝水能緩解辣味，稀釋辛辣物質，降低滲入乳汁的濃度，同時還能促進媽媽的新陳代謝，對寶寶第二天吃奶有好處。

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哺乳期可以吃辣椒嗎

4，哺乳期的媽媽可以吃辣嗎

孕寶博士提示：還在哺乳期的媽媽們如果想要吃辣椒或者想吃辣的食物應該怎么辦呢？特別冬天來了，全家人圍著在一起吃著辣乎乎的火鍋，然后再涮涮羊肉神馬的，很是過癮吧！其實吃辣對哺乳期媽媽來講并不是什么特別嚴重的事情，關鍵是看個人體質。但若媽媽們實在忍不住吃了辣會對自己和寶寶產生什么的影響呢？辣椒做為我們日常生活中的調味品，深受大家喜愛。除了那種柿子椒是沒有辣味的之外，其它的辣椒或者帶辣的食物，吃的多了都會讓人上火。冬天來了，有時候吃些辣椒之類的食物，可以增進食欲而且可以抵御寒冷的天氣，但還在哺乳期間的媽媽們吃辣過多也會對自己和寶寶產生不好的影響。辣椒性熱，對于腸胃不好的媽媽們應盡量不吃，因為其辣味會刺激腸胃，同時容易引起便秘等上火癥狀若嚴重者還容易患痔瘡。另外辛辣的食物有刺激性，過量食用也有可能會導致奶水減少，增加發熱度引起寶寶大便干結。吃辣對寶寶的影響：辣椒里含有二氫辣椒素、胡蘿卜素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養成份，但辣椒性熱哺乳期乳媽媽吃得過多容易導致嬰兒過敏和炎癥，嚴重時還會發生瘡癰感染等。所以為了寶寶的健康媽媽在喂奶期間盡量少吃或不吃!傳統醫學認為，辣椒可以驅寒、止痢、殺蟲、增強食欲、促進消化的功效，但膳食上應當講究五味（酸、苦、甘、辛、咸）調和，若過度偏愛辣味食物，容易造成臟腑陰陽失調，產生疾病。辣味有發散、行氣、活血等功能，吃多了容易使肺氣過盛，導致免疫力降低而得上感冒，或者出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等上火癥狀。對于濕熱加重者過量食用辛辣可體內濕熱，表現為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。網友媽媽們對于哺乳期吃辣的看法：1、據說是不可以吃辣椒，說吃了寶寶會長眼屎，還會上火。2、產后不能吃辣椒。孩子會長濕疹的，大人容易的痔瘡。3、孩子會上火了，可以少吃一點，應該沒事。多吃水果，給孩子也多喝水，就沒事了。4、哺乳期盡量少吃或者不吃辣椒，孩子容易上火。相關知識：哺乳期媽媽們飲食安排應遵循下面幾項規則：　　1、保證每天充足的水分每天應多喝水和多吃流質的食物像湯、粥類等，這樣可以補充乳汁中丟失的水分，并保證乳汁質量，雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯是必不可少的，但食用量的多少可以根據乳汗的多少來調整。2、保證優質蛋白質每天的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。素食者或家庭經濟條件比較困難的則可以用豆類制品或花生等硬果類食物進行補充。3、飲食多樣多營養均衡這點不用多說了，哺乳期的媽媽應該不挑食，盡可能的保證食物多樣多，才能保證足夠的營養供應給自身及寶寶。4、注重蔬菜和水果新鮮蔬菜、水果中都含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可以預防便秘還能促進乳汁分泌。5、禁忌類食物不宜多吃鹽和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品應該少吃或者不吃，另外哺乳期媽媽們有些不良習慣如吸煙、飲酒、喝咖啡等都要克制，另外若生病吃藥也需要事先咨詢醫生避免通過乳汁影響嬰兒的健康。對于哺乳期的媽媽來說，這個期間因為寶寶靠吃母乳來吸收身體生長發育所需要的營養，那么媽媽們在日常生活中需要注意飲食清淡且營養均衡。對于哺乳期間飲食應該遵循的一些規則可以閱讀，那些偏愛辣味的媽媽們可是要注意嘍！愛好固然重要，但為了自己寶寶的健康還是少吃不吃為好，待寶寶斷奶后再心情享用吧??！

最好別吃，哺乳的時候媽媽吃的東西容易過奶給寶寶，所以應以清淡為主，忌食生冷辛辣的食物，也不能偏食，要營養均衡

能不吃就不吃，你吃辣寶寶吃了你的奶就會上火。寶媽如果還在哺乳期，飲食應該盡量清淡，不要吃過辣，不要吃生冷刺激的食物。

最好不吃，對小孩有影響

可以吃柿子的~ 乳母的營養有兩個要求：其一是為泌乳提供物質基礎和正常泌乳的條件；另一個是滿足恢復母體健康的需要。　　哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，但是需要注意的是食物的烹調方法。要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。　　不同身體狀況與素質的乳母必須根據自己的實際情況，有的放矢地補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。乳母所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比一般婦女多，但并不是沒有限量?？梢远喑孕┬迈r蔬菜和水果，適當吃些粗雜糧，切忌不要偏食；忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等；不要吃冰冷、堅硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒。