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味谷，辟谷是什么意思

來源：整理 時間：2022-11-15 10:09:06 編輯：上海本地生活 手機版

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1，辟谷是什么意思

不食五谷雜糧。
辟谷養生，是通過心能量啟動和開發，同時運用自然催眠等方式讓受試者進入不進食物，只喝水，在身心放松作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內毒素，培充人體正氣，達到養生，開智，開發人體潛能一種方法。辟谷又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕?！钡燃床怀晕骞?，而是食氣，接收心能量。過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟谷養生師運用心能量來修養身心?！蹲谠幢俟瑞B生》記載：“辟谷除了自我暗示，更需要服氣等方法的練習?！边€有疑問可以詢老君閣，

辟谷是什么意思

2，香水你們都是怎么噴的買了個味谷香水的海鹽味的不知道有沒有講

耳后：擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。后頸部：如果是長發，可以用頭發蓋住避免紫外線的照射。但是屬于皮膚較敏感的的部位，須視個人的狀況而定，慎重使用。頭發：在發梢抹上香水，只要輕輕擺頭，就洋溢著迷人香氣。但是與人聚餐時，這里最好不要擦香水。手肘內側：手肘內側屬于體溫高的部位，只要移動手肘就會散發出芬芳的香氣。腰部：參加聚餐時香水擦在腰部以下的部位，比擦在露出來的肌膚上，更能使香味隨著肢體擺動而搖曳生香。手腕：秘訣是把香水擦在靜脈上，這個部位的體溫較高，又經?；顒?，是香氣很容易散發的地方。指尖：指尖很容易沾上各種味道，希望在這個地方沾上香水成為你的習慣。特別是抽煙的人，別忘了指尖微量沾取香水。但是，請注意不要將香味沾得到處都是。膝蓋內側：在膝蓋內側抹上香水，能使你站起來時，由下往上散發出香氣。補擦香水時，直接擦在絲襪上就可以了。腿部：當你穿上絲襪之前，先在腿部、膝蓋及腳踝內側擦上香水，這樣散發出來的香氣不但典雅而且持久。腳踝：在腳踝上方阿基里肌斯腱內側擦上香水，你每次輕移蓮步都會散發出淡淡的幽香，若是要補擦香水時別忘了這個部位。裙擺：只要你擺動裙子，香味輕柔的擴散，令人留下美好的印象。
你好！我喜歡噴在手背如有疑問，請追問。

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3，什么是辟谷

辟谷辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”，即不食五谷雜糧。 　　道教從為，人食五谷雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？” 　?、偻瑫r，人體中有三蟲（三尸），?？康么斯葰舛?，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的。 　　辟谷術起于先秦，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。” 　?、谑菫楸俟刃g最早的理論根據。《淮南子·地形》也有類似的記載。而《人間》還載有實例，如記述春秋時魯國人單豹避世居深山，喝溪水，“不衣絲麻，不食五谷，行年七十，猶有童子之顏色?！? 　　③是為史籍所載最早之辟谷實踐者。1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛書中有《去（卻）谷食氣篇》，則是現存漢前辟谷服氣術最早的著作。有 　　云：“去（卻）谷者食石韋?！字亍⒆爿p、體軫，則昫（呴）炊（吹）之，視利止?！币庵^初行辟谷時往往產生頭重腳輕四肢乏力的饑餓現象，須用“吹呴”食氣法加以克服。這里將辟谷與行氣聯在一起，和《莊子·刻意》將行氣與導引聯在一起一樣，似皆表明此三術在先秦時最初存在的狀態，即表明它們之出現是大體同時的。 　　道教創立后，繼承了這種養生術。據史書記載，歷朝歷代總會有很多道士練習辟谷，以求達到長生成仙的目標。 　　神奇辟谷養生功大體分為動功、靜功、行功和臥功四種主功法，另外還有若干輔助功法現分述之
仙俠小說中，人修煉到一定境界，脫胎換骨，去掉身體的污濁，不吃飯還可以長生，就是“辟谷” http://baike.baidu.com/view/51617.htm
傳說修行到了一定程度就可以不吃食物了，就叫做辟谷。

什么是辟谷

4，什么叫辟谷

一 什么叫“辟谷”？辟谷是中國古人探求人生宇宙奧秘，追求健康長生、延緩衰老、修心養性的一套養生大法。辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕?！?，即不食五谷雜糧，通過采能服氣等手段養生的一種方法。這是中華傳統文化中精華的一部分。古時稱為辟谷或服氣辟谷，現代稱為辟谷養生技術。辟谷養生技術是通過人體進行采與養。直接從宇宙中攝取能量，攝取養分?！安伞卑ǎ翰蓺?、采能、采光。“采氣”包括：采植物之氣、地氣、清晨生發之氣、朝發之氣、宇宙間的真氣等；“采能”包括：風能、水能、光能、波和波群之能、宇宙間的其它各種能量；“采光”包括：照明之光、月光、陽光、星辰之光等；“養”是養氣聚能。通過這各種“采”與“養”使辟谷養生者在辟谷過程中沒有饑餓感，反而身體輕健，思維敏捷，精力充沛（前提是必須身體能采進能量和養足氣）。從而達到祛病、健身、長功、美顏、減肥、戒癮、提高生活品質、提升生命質量、轉化生命形態等目的。辟谷養生技術簡便、易懂、易學、安全、可靠、易掌握，并不斷適應現代人的生活節奏、思維習慣和工作效率。辟谷最基本的作用是清理腸道中的宿便和排出血液里的毒素。很多人也許不清楚，宿便和毒素是百病之源，通過辟谷，做一次全身大清倉，排出了宿便和毒素，是人體又一次獲得了健康。
辟谷是目前網絡上比較流行的一種提倡在一段時間內禁食五谷、甚至全面禁食的養生和減肥方式，一般進行數天到數十天不等。很多人認為通過辟谷可以提高身體排毒機能、改善亞健康、治療疾病等。辟谷減肥的操作方法辟谷前3天，可不吃任何東西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能繼續，可吃少許水果和蔬菜(以蘋果、西紅柿、黃瓜為主)，但每次不超過100克。(亦可不吃任何東西，但必須喝水800ml以上)。在正式辟谷階段，可以食用定量的稀粥、菜湯、花生、蔬菜、水果等食物。主要用于不適合完全辟谷的人群，如肥胖者等等。不完全辟谷可以作為一種改善體質的手段，自己在家里就可以完成。
通俗一點就是不吃飯，只喝水，不吃谷物

5，怎樣辟谷最有效

辟谷養生雖然是一種好方法，如果不通過正確的練習，容易出現不良反應，或者其它事故，因而最好找經驗豐富的辟谷養生指導師。辟谷養生，是經由辟谷養生指導師運用專門的辟谷方法，讓學員進入不餓不渴的狀態。不餓就不進食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷養生狀態下通過辟谷養生指導師的能量催眠開啟了人體的潛能，進入了陰性的消化系統，能自動的在短時間內吸收自然能量和微量原素，自動補充人體在辟谷期間的營養所需，不會出現頭暈眼花現象。由于充分讓人體陽性消化功能休息，讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需要的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。我前段時間參加了老君閣健康管理的辟谷，40年經驗的導師指導，很順利的完成了7天辟谷。
辟谷：不吃五谷，方士道家當做修煉成仙的一種方法。又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕?！钡?。道教從為，人食五谷雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？”①同時，人體中有三蟲（三尸），專靠得此谷氣而生存，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的。但諸書所載，歸納起來，不外“服氣辟谷”與“服藥辟谷”兩大類。（一）“服氣辟谷”即以服氣與辟谷相配合，并以服氣為基礎，通過服氣達到辟谷的目的。具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟谷，饑時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。有的主張不強行辟谷，待服氣功深，至三年后，便會自然斷谷。具體方法多見于諸家氣法書中，據《抱樸子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。（二）“服藥辟谷”即用服食藥物以代替谷食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于斷谷后口服一二丸，以代谷食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐后即絕谷，可辟谷很長時間。又有作美食飽餐一頓，再服藥以養所食之物，據說可辟谷三年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。具體藥方見《太清經斷谷法》及《云笈七簽·方藥部》。

6，辟谷什么意思減肥

谷，谷物，也就是糧食，飯。辟是去掉，舍棄。那么辟谷意思就是不吃飯。修真小說里到達辟谷期的高人吸收天地精華，喝點露水就能存活，不需要吃其它食物，所以叫辟谷期。
辟谷是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
辟谷”即不食五谷雜糧。這一做法起源于先秦，分為兩派一派只吃辟谷藥丸，辟谷湯。一派不吃。在我國唐朝時期比較流行。辟谷減肥，最好在辟谷養生指導師專業知識指導下，因為辟谷減肥與饑餓減肥是兩個概念。如何讓自己堅持下去，如果體重較重，辟谷三二天，減肥的功效并不好，因為辟谷減肥前三天是減的水分，沒有燃燒脂肪，所以一旦恢復吃飯，體重又開始反彈。所以每次最好保持減肥在七天以上，減肥效果才好。當然要堅持下去，必然要有良好的信念，同時還要掌握正確的辟谷的方法，否則辟谷減肥就會失敗，而且還會出現饑餓，難受，或者其它不良反應。也就是說，必須內心平靜，內養精氣神，吸收自然靈氣，清氣，調動人體心理潛能等方法，方才能堅持，而且也才會取得成功。滿意的話還請給個采納，謝謝！
一、含義辟谷，通俗一點說就是不食五谷雜糧，由于“辟谷”期間是不吃東西的。此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給身體機能日常的需求，由此起到減肥作用。辟谷減肥不能在沒有經驗沒有專業的導師指導的情況下盲目斷食。二、辟谷減肥辟谷減肥，對于現代人的亞健康等虛胖人群的減肥排毒，其作用對現代亞健康人群的調理尋找到了一門獨特有效的方法，開辟了一條嶄新的途 現在辟谷減肥也是百家爭鳴，為了大家的身心健康，各家都使出百般解數。在古代，辟谷是一種較高層次的修為，是為了達到一種高深的氣功境界的必要手段，因為在他們看來，只有卻谷食氣才能使腹內無渾濁，唯有腹內無渾濁的人才能入道。人體通過辟谷，能清除各種由于飲食物進入身體而造成和遺留的毒素，能消耗體內脂肪和重新調節重新和增強生理功能，由于通過自身能量消耗來維持正常的生命活動，完成清倉理庫、消除病體的效果。辟谷還可以健腦益智、開發人體潛能。由于去掉了體內多余的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶治，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。辟谷的用意主要在于使后天之形體內部清潔，清除由于食得過多，吃得不合理(如偏食，過于肥甘厚味等)而運動過少或藥物等原因造成毒素的積累，并使后天之氣由濁變清，這樣可逐漸排除五谷濁氣而納入自然清氣，以使人的內部高度清潔和形體外部膚色的光滑和美好。同時借此改善消化和吸收營養的能力，增強人的生命活力，誘發機體本身潛在功能和先天特異素質，完成人類自身的身心身心猶改造。三、減肥原理辟谷減肥養生注重提高人體的自健身心功能，增強人們的體質和抗病的能力。 辟谷減肥與現代中醫藥，心理學有機的結合，對預防和調理疾病形成完美的統一，更符合醫學康復發展地客觀規律。辟谷減肥的科學性，不是簡單講辟谷減肥的方法，而是把傳統文化中的精髓與現代科學的健身原理，心理學原理有效的結合起來。辟谷減肥，有其深刻的科學理論內涵。現代科學、醫學越發展，越能揭示證明它的科學理論性與實用價值。所以辟谷減肥的科學性的基本途徑是：現代科學與優秀傳統文化精華相結合，即用現代科學的最新觀點和傳統養生的經典理論來指導辟谷減肥實踐，并在此基礎上創造出適應現代自然環境與社會環境的辟谷減肥新理論和技術。四、辟谷減肥五大特點1、綠色安全、不易反彈：不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷肌體、不需做劇烈的運動、不影響工作和學習、無痛苦、無毒副作用。有效消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來的大小，拒絕暴飲暴食，使能量消耗與吸收達到平衡，有效減少脂肪的堆積。2、立竿見影、好處多：對于部分中重度肥胖及高血壓人士，當天就能見效，體重下降一到兩斤，血壓能夠迅速降低;在減肥瘦身的同時，還可以收到保健、祛病、排毒、養顏、強身、健體、調理的多重功效。3、徹底調整飲食習慣：辟谷后胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平。4、古老時尚、無痛舒適：源起道家，風靡歐美亞等地區。按摩點穴，附以優雅的環境和悠揚音樂，使人有遠離塵世之感，真正到達全身心的放松。5、腰腹減脂效果奇佳：腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般的消失掉，而且速度極快，人體自我修復能力被激活，多種因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治療，身體健康得到極大的恢復。
辟谷就是讓自己的胃稍微休息下，也不能辟谷太長時間

7，什么是辟谷怎么辟谷

辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”，即不食五谷雜糧。 道教從為，人食五谷雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內 景經》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？” ①同時，人體中有三蟲（三尸），?？康么斯葰舛?，有了它的存在，使人產生邪欲 而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷。為此道士們模仿《莊子 ·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的。 辟谷術起于先秦，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》 說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神?！雹谑? 為辟谷術最早的理論根據?！痘茨献印さ匦巍芬灿蓄愃频挠涊d。而《人間》還載有實例， 如記述春秋時魯國人單豹避世居深山，喝溪水，“不衣絲麻，不食五谷，行年七十，猶 有童子之顏色?！雹凼菫槭芳d最早之辟谷實踐者。1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛 書中有《去（卻）谷食氣篇》，則是現存漢前辟谷服氣術最早的著作。有云：“去（卻） 谷者食石韋?！字亍⒆爿p、體軫，則昫（呴）炊（吹）之，視利止。”意謂初行辟 谷時往往產生頭重腳輕四肢乏力的饑餓現象，須用“吹呴”食氣法加以克服。這里將辟 谷與行氣聯在一起，和《莊子·刻意》將行氣與導引聯在一起一樣，似皆表明此三術在 先秦時最初存在的狀態，即表明它們之出現是大體同時的。 道教創立后，承襲此術，修習辟谷者，代不乏人?！稘h武帝外傳》載，東漢方士王 真“斷谷二百余年（當為“日”之誤——引者注），肉色光美，徐行及馬，力兼數人”。 ④《后漢書·方術傳》載：“（郝）孟節能含棗核、不食，可至五年十年。”⑤曹植 《辯道論》載郗儉善辟谷事，謂曾“躬與之寢處”以試之，“絕谷百日，……行步起居 自若也”。⑥曹操招致的方士群中，甘始、左慈、封君達、魯女生等皆行辟谷術。東晉 道士葛洪反對單行辟谷可致仙的觀點（主張擇仙術之善者而兼習之，尤其必修金丹）， 認為單行辟谷可成仙是行氣家“一家之偏說”，但并不懷疑辟谷術的健身延年效果。他 在《抱樸子內篇·雜應》中說：“余數見斷谷人三年二年者多，皆身輕色好。”⑦并舉 出具體例子以證之：三國吳道士石春，在行氣為人治病時，常一月或百日不食，吳景帝 聞而疑之，“乃召取鏁閉，令人備守之。春但求三二升水，如此一年余，春顏色更鮮悅， 氣力如故?！雹嘤帧坝旭T生者，但單吞氣，斷谷已三年，觀其步陟登山，擔一斛許重， 終日不倦?！雹帷段簳め尷现尽份d，北魏道士寇謙之托言太上老君授以導引辟谷口訣， 弟子十余人皆得其術。又謂東萊道士王道翼隱居韓信山，斷谷四十余年。《云笈七簽》 卷五載，孫游岳“茹術卻粒，服谷仙丸六十七年，顏彩輕潤，精爽秀潔?！盇B《南史· 隱逸傳》載，南岳道士鄧郁“斷谷三十余載，唯以澗水服云母屑，日夜誦大洞經?！盇C 陶弘景“善辟谷導引之法，自隱處四十許年，年逾八十而有壯容”。AD《北史·隱逸傳》 稱陳道士徐則“絕粒養性，所資唯松術而已，雖隆冬冱寒，不服棉絮”。AE《舊唐書· 隱逸傳》載，唐道士潘師正居嵩山二十余年，“但服松葉飲水而已”。AF其徒司馬承禎 亦傳其辟谷導引服餌之術。《宋史·隱逸傳》載，宋初道士陳摶居武當山九室巖，“服 氣辟谷歷二十余年，但日飲酒數杯”。AG《宋史·方技傳》載，趙自然辟谷“不食，神 氣清爽，每聞火食氣即嘔，唯生果，清泉而已”。柴通玄“年百余歲，善辟谷長嘯，唯 飲酒。”AH史籍、道書所載，不勝枚舉?？芍獜臐h至宋，辟谷術在道教內一直十分流行。 道士在傳習辟谷術過程中，曾寫有辟谷術專著，論述與闡發辟谷諸法?！侗阕觾? 篇·遐覽》著錄《休糧經》三卷。 《通志·藝文略》著錄《太清斷谷法》《無上道絕粒訣》《休糧諸方》《太清經斷 谷諸要法》《斷谷諸要法》《停廚圓（或作“丸”）方》各一卷?！墩y道藏》收載尤 多。但諸書所載，歸納起來，不外“服氣辟谷”與“服藥辟谷”兩大類。 （一）“服氣辟谷”即以服氣與辟谷相配合，并以服氣為基礎，通過服氣達到辟谷 的目的。具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟谷，饑時飲一兩盞胡麻湯或酥湯， 或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日 而全斷。有的主張不強行辟谷，待服氣功深，至三年后，便會自然斷谷。具體方法多見 于諸家氣法書中，據《抱樸子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食 六戊精氣法，思神食氣法等。 （二）“服藥辟谷”即用服食藥物以代替谷食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的 豆、棗、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，制 成丸膏，于斷谷后口服一二丸，以代谷食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐后 即絕谷，可辟谷很長時間。又有作美食飽餐一頓，再服藥以養所食之物，據說可辟谷三 年。還有用草木藥熬煮特定的石子，以石當飯者。具體藥方見《太清經斷谷法》及《云 笈七簽·方藥部》。 史書記載辟谷之人如此之多，辟谷時間或幾月、幾年甚至幾十年，其中難免有夸大 不實之處，但恐非純屬子虛。1988年1月7日《人民日報》第三版以《麻城農家女十年粒 米未進言行自如》為題，報道湖北省麻城市熊家鋪區月形塘村二十五歲姑娘熊再定，十 五歲時突染重病，生命垂危，脫險后即不復進食水，至今已十年粒米未進。令人驚異的 是，她染病臥床八年后，竟能獨立行走，談笑自如，且能做些家務。這真是人間奇跡。 如果當今科學能對之作出解釋，將個中原因弄個明白，這對人體科學、現代養生學將有 巨大的貢獻
就是禁戒食物，不吃東西了。
辟谷又稱“卻谷”、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕?！钡燃床怀晕骞?，而是食氣，吸收自然能量。過去道家當做修煉成仙的一種方法，而今是辟谷養生指導師運用能量來修養身心。人食五谷雜糧，在腸中積結成糞產生穢氣；同時，道家認為清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟谷。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷，吸風飲露”的仙人行徑，企求達到不死的目的。現代人食物豐富，吃得太多太好，辟谷是為了養生、排毒、美容，養顏，調理身體。
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