International摔跤該聯合會于今年5月頒布了-1摔跤的新規則,技術上自由泳比古典更豐富,古典Formula摔跤選手不得攻擊對方的“下三路”(即腹部以下),Both摔跤圖案起源于古代歐洲,顧名思義，自由式摔跤是一種相對自由的摔跤模式,為了讓古典formula摔跤更過癮，國際摔跤聯合會對規則進行了前所未有的修改。
Both 摔跤圖案起源于古代歐洲。在評分方法上，兩者摔跤基本相同。區別在于評分方式。古典Formula摔跤選手不得攻擊對方的“下三路”(即腹部以下)。這種摔跤規則規定，禁止手握腰部以下，絆腿，主動用腿。顧名思義，自由式摔跤是一種相對自由的摔跤模式。可以讓你抱緊對手的腿，做腿絆，主動用腿。然而，自由不是無限的。女子摔跤比賽中，禁止雙腋下抱頸動作。技術上自由泳比古典更豐富。
International摔跤該聯合會于今年5月頒布了-1摔跤的新規則。為了讓古典formula摔跤更過癮，國際摔跤聯合會對規則進行了前所未有的修改。比賽時間方面，原來每局兩輪，每輪3分鐘，已經改為現在的三輪，每輪2分鐘。每輪比賽分為站姿和跪姿兩部分，每部分1分鐘。在技術運用上，新規則增加了跪撐的技術比重，將之前的兩分鐘站摔(兩人站打)改為現在的一分鐘站摔30秒跪撐(兩人跪打)。如果雙方球員在比賽開始后一分鐘內未能在看臺摔倒中得分，裁判將通過擲硬幣來決定在30秒的跪撐中哪一方先進攻。進攻方可以用側抱代替上一局的后抱，將對手撲倒。這些規則的改變是為了鼓勵進攻，讓游戲更有趣。新規則還規定，運動員進入琵琶湖舊圍場后，不得喝水。一方面是為了防止運動員在比賽過程中服用飲料補充體能；另一方面也是為了保持場地清潔，避免滴在比賽地毯上。
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