但是，月餅富含油、糖和鴨蛋黃月餅膽固醇高，一般來說是高熱量食物，糖尿病人和肥胖者不宜多吃,要看家里人喜歡什么口味月餅，根據每個人的需求來選擇,吃月餅是中秋節的傳統習俗,這些都是你選擇月餅的時候,螺螄粉餡月餅聽到這個名字，是不是覺得味道有點太甜太膩了月餅帶著獨特香味的螺螄粉，不知道吃在嘴里是什么感覺,月餅的功能和作用是什么。

1。口味:買月餅，就要選擇自己喜歡吃的，不貴就好吃月餅。家里有老人和小孩。要看家里人喜歡什么口味月餅，根據每個人的需求來選擇。2.品牌:購買月餅一定要買老字號、老品牌，有質量保證，值得信賴。雖然價格有點貴，但是中秋一年只有一次，多花點錢，買個放心的。3.包裝:選擇月餅一定要仔細閱讀包裝的內容，看看月餅的描述是否符合你的個人需求。包裝內容會寫的很清楚用了什么成分和營養成分，你可以找到適合自己需求的再買。4.生產日期:買中秋月餅，一定要看月餅的生產日期和保質期。一方面可以買現烤月餅，另一方面可以在保質期內食用。這些都是你選擇月餅的時候。

螺螄粉餡月餅聽到這個名字，是不是覺得味道有點太甜太膩了月餅帶著獨特香味的螺螄粉，不知道吃在嘴里是什么感覺。這款“螺螄粉月餅”是廣西柳州一家螺螄粉企業隆重推出的。它的外表看起來毫不起眼，就像一般的月餅，但它的餡料卻是酸筍、米線、豆角等螺螄粉食材，應該挺刺激的。

吃月餅是中秋節的傳統習俗。現在的月餅，種類很多，里面的餡料包括各種食物，月餅，有哪些營養價值？月餅的功能和作用是什么？月餅的營養價值月餅的原料有面粉、糖、脂肪、肉、蛋、水果等，都是高熱量的食物，營養價值相對較低，所以不要吃太多，以免影響消化、上火、發胖。月餅-1/的功效與作用餡料多由植物種子制成，如核桃仁、杏仁、芝麻、瓜子、山楂、蓮子、赤小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用，植物種子含有較高的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，有利于軟化血管，防止動脈硬化；含有礦物質，有利于提高免疫力，預防兒童缺鋅、缺鐵性貧血；蓮子、紅小豆、芝麻含鉀量高，可替代細胞內的鈉鹽，營養心肌，調節血壓；從中醫的角度來說，有些原料大多比較溫和，具有強心、鎮靜、安神的作用。有些種子富含維生素E，具有抗衰老、滋養皮膚、烏發的作用，但是，月餅富含油、糖和鴨蛋黃月餅膽固醇高，一般來說是高熱量食物，糖尿病人和肥胖者不宜多吃。