小米百合粥，大米跟小米百合可以一起煮粥嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-13 14:49:16 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，大米跟小米百合可以一起煮粥嗎

可以，以下是大米、小米、百合一起煮粥的具體做法。主料：泰國(guó)香米100g、小米100g輔料：紅棗片適量、百合適量、白糖適量步驟：1、食材準(zhǔn)備。2、泰國(guó)香米淘洗干凈，紅棗片與百合洗凈。備用。3、用漏網(wǎng)和盆把小米洗凈。4、所有食材放入紫砂煲。5、加水適量。6、開(kāi)自動(dòng)模式，5個(gè)小時(shí)就煲好了。7、出鍋前加白糖拌勻即可食用。

當(dāng)然可以，而且做了大米，小米百合粥。小米百合粥滋陰潤(rùn)燥，清熱解毒，同時(shí)富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品小米粥是健康食品。可單獨(dú)煮熬，亦可添加其他的美味食物如薏仁米、紅棗、花生、南瓜、百合等，熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品，不僅能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠兼容并包各種食材的長(zhǎng)處，可謂是不可多得的養(yǎng)生方式。百合的主要應(yīng)用價(jià)值在于觀賞，其球根含豐富淀粉質(zhì)，部分品種可作為蔬菜食用，中醫(yī)認(rèn)為百合性微寒平，具有清火、潤(rùn)肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。另外，百合還可制作成百合干、百合粉。

完全可以啊！有什么可擔(dān)心的？

大米跟小米百合可以一起煮粥嗎

2，小米蓮子百合粥怎么做

蓮子百合山藥粥的做法功效：清熱益氣，滋陰潤(rùn)肺。材料：山藥10g、蓮子20g、百合20g、薏米20g、紅棗5顆、粳米150g。1、將山藥、薏米、百合、蓮子放入溫水中泡2個(gè)小時(shí)（也可在前一天晚上用清水泡下）2、蓮子去芯、去皮；3、粳米用冷水浸泡半小時(shí)，讓米粒膨脹開(kāi)；4、薏米、蓮子先下大火煮開(kāi)5分鐘后，加入山藥、薏米、紅棗、粳米大火煮沸，轉(zhuǎn)小火5、煮50分鐘左右關(guān)火，可加適量糖或蜂蜜即可食用。

小米百合粥材料:小米，新鮮百合做法:1.鍋里放水，燒開(kāi)，百合剝開(kāi)，清洗干凈，小米洗干凈2.把小米放到燒開(kāi)的水里，熬煮半個(gè)小時(shí)之后，把洗干凈的百合放進(jìn)小米粥里熬煮5分鐘即可百合營(yíng)養(yǎng)分析：百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。小訣竅: 小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。。《本草綱目》說(shuō)，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。” 百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。

小米蓮子百合粥怎么做

3，小米蓮子百合粥的功效及做法有哪些

做法1、將百合剝開(kāi)洗凈，小米輕淘洗凈;2、鍋中放水，加入小米后熬粥30分鐘后，加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;3、加入適量冰糖，關(guān)火后即可食用。小米百合粥滋陰潤(rùn)燥，清熱解毒，同時(shí)富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是最佳的清熱粥品。小米粥的營(yíng)養(yǎng)提示一、小米百合粥滋陰潤(rùn)燥，尤其適合婦女食用中醫(yī)認(rèn)為，小米性味甘涼，專(zhuān)入腎經(jīng)，兼入脾、胃，可健脾和胃、補(bǔ)益虛損、和中益腎、除熱解毒。而百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效，中醫(yī)上也講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。但風(fēng)寒咳嗽、體質(zhì)虛寒、脾胃不佳的人最好不要多吃。從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)進(jìn)行分析，除了豐富的鐵質(zhì)外，小米還有蛋白質(zhì)、復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等元素，由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍，小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米，因此用小米熬粥是從我國(guó)古代就傳下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)粥品，中國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)。同時(shí)，小米和百合都具有減輕皺紋、色斑、色素沉著、有益皮膚新陳代謝的功效，因此更加適合婦女食用，多食對(duì)女性身心健康、美容養(yǎng)顏都有很不錯(cuò)的功效。二、熬粥加點(diǎn)料，美味更健康小米粥是健康食品。可單獨(dú)煮熬，亦可添加其他的美味食物如薏仁米、紅棗、花生、南瓜、百合等，熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品，不僅能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠兼容并包各種食材的長(zhǎng)處，可謂是冬季養(yǎng)生不可多得的養(yǎng)生方式。土對(duì)應(yīng)脾，暴食傷脾，如有腹脹、腹瀉、倦怠、氣短、韌帶和肌肉松弛、身體水腫等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)脾了。

一、小米百合粥滋陰潤(rùn)燥，尤其適合婦女食用中醫(yī)認(rèn)為，小米性味甘涼，專(zhuān)入腎經(jīng)，兼入脾、胃，可健脾和胃、補(bǔ)益虛損、和中益腎、除熱解毒。而百合性微寒，入心經(jīng)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效，中醫(yī)上也講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。但風(fēng)寒咳嗽、體質(zhì)虛寒、脾胃不佳的人最好不要多吃。從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)進(jìn)行分析，除了豐富的鐵質(zhì)外，小米還有蛋白質(zhì)、復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等元素，由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍，小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米，因此用小米熬粥是從我國(guó)古代就傳下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)粥品，中國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)。同時(shí)，小米和百合都具有減輕皺紋、色斑、色素沉著、有益皮膚新陳代謝的功效，因此更加適合婦女食用，多食對(duì)女性身心健康、美容養(yǎng)顏都有很不錯(cuò)的功效。

前言把小米綠豆清洗干凈后加兩碗水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右就可以了。最后放入適當(dāng)?shù)谋恰?/section>

小米蓮子百合粥的功效及做法有哪些

4，小米加百合煮粥怎么做才好吃

對(duì)~那是百合的味道，百合，就是有那種酸澀的味道。俺一般都這樣直接吃，但是如果您要去掉的話，百合要晚上泡，第二天再拿去煮，那泡百合的水要倒掉。而且要分開(kāi)煮，水微開(kāi)，下小米，小米第一次翻滾，加百合，百合是可以生吃的，所以沒(méi)關(guān)系，再滾一次。把火關(guān)了。悶~20分鐘后，吃~可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖，味道更好

不是您的做法問(wèn)題，是百合的問(wèn)題！干百合都有一股怪味兒，就像干栗子一樣，是無(wú)法去除的。所以建議用鮮百合熬粥！材料：小米，新鮮百合 1 鍋里放水，燒開(kāi)，百合剝開(kāi)，清洗干凈，小米洗干凈 2 把小米放到燒開(kāi)的水里，熬煮半個(gè)小時(shí)之后，把洗干凈的百合放進(jìn)小米粥里熬煮5分鐘即可小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。。《本草綱目》說(shuō)，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。” 百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。

鮮百合熬粥材料：小米，新鮮百合 1 鍋里放水，燒開(kāi)，百合剝開(kāi)，清洗干凈，小米洗干凈 2 把小米放到燒開(kāi)的水里，熬煮半個(gè)小時(shí)之后，把洗干凈的百合放進(jìn)小米粥里熬煮5分鐘即可小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)我國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。。《本草綱目》說(shuō)，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開(kāi)腸胃。” 百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對(duì)皮膚特別好。

我認(rèn)為主要原因是你的百合干，但是一樓的說(shuō)法我也不認(rèn)可，我賣(mài)的百合干都是甜的，人格擔(dān)保，蘭州以外產(chǎn)的百合都是苦的，藥用的。另外也不能一起下鍋，要等稀飯快好了，再把泡開(kāi)的百合干放下去煮幾分鐘就可以了。順便做個(gè)廣告，買(mǎi)百合到“有啊”找我哦~~不要介意。

百合紅棗粥【所屬菜系】全部　　【特點(diǎn)】這一種粥，特別適合女性朋友。江米甘平，能益氣止汗百合甘苦微寒，　　【原料】江米30克勤克儉，百合9克，紅棗10枚，白糖適量。【制作過(guò)程】 1、先將百合用開(kāi)水泡一次，以沏支一部分苦味。　　2、江米淘?xún)簦桶俸稀⒓t棗用文火緩熬成粥，加白糖適量即成。 -------------------------------- 菜名：百合蓮子湯　做法：將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內(nèi)加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時(shí)喝。　療效：此湯有潤(rùn)肺，養(yǎng)神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的漂亮的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。　百合花不僅潔白漂亮，而且寓意深刻。據(jù)傳說(shuō)，在法蘭克國(guó)王克洛維（約466－511）受洗時(shí)，天國(guó)給他送來(lái)的百合花，這象征著純潔的圣靈來(lái)臨。到了法國(guó)路易六世時(shí)，國(guó)璽和硬幣上均用百合花做圖案。如今，它在喜慶的宴席上不可缺少，意為百年好合。