百合清新舒緩，潤肺解渴；秋梨生津潤燥，可煮可搗碎任你處置,有幾個明星美食特別值得一讀,養肺的食物常見的有山藥、豬肺、燕窩、糯米、鯽魚、牛肉、木耳、大棗等,如果是陰虛肺燥，可以進行滋陰的食療潤肺，如煮百合粥、銀耳湯、冰糖雪梨湯等，都有滋陰的功效潤肺,滋陰的食物很多潤肺，當季最好。
蛇藥生長在蛇的領地，秋燥當然要用秋糧調理。滋陰的食物很多潤肺，當季最好。蔬菜有百合、蓮藕、山藥、蘿卜，水果有柚子、梨、蘋果，肉類有鯽魚、鰻魚。食物種類可以多樣化，飲食習慣要注意少吃多餐，七分飽即可。有幾個明星美食特別值得一讀。百合清新舒緩，潤肺解渴；秋梨生津潤燥，可煮可搗碎任你處置。青橄欖是咽喉保健的天然佳品，因為它能緩解咽痛，解毒，味道清新。
1。葉類蔬菜:芥菜、菠菜、香菜、菊花、莧菜、大白菜、芹菜、空心菜。2.根菜類:蘆筍、茭白、胡蘿卜、牛蒡、竹筍、冬筍、生菜。3、瓜果類:黃瓜、雞冠瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、西葫蘆。4.菌類:香菇、猴頭菇、黑木耳、金針菇、杏鮑菇、口蘑、茶樹菇。5、蔥蒜:紅蔥、韭菜、大蒜、生姜、韭菜、蒜苗、蒜苔。6.豆莢:豌豆、蕓豆、四季豆、大豆、毛豆和豇豆。
3、 潤肺補肺吃什么食物好 潤肺補肺吃什么食物1。養肺的食物常見的有山藥、豬肺、燕窩、糯米、鯽魚、牛肉、木耳、大棗等，可以做黃芪燉雞，木耳燉豬肺，山藥煮粥，或者直接吃燕窩，都可以起到補肺氣的作用。如果是陰虛肺燥，可以進行滋陰的食療潤肺，如煮百合粥、銀耳湯、冰糖雪梨湯等，都有滋陰的功效潤肺，2.枸杞、雪梨、百合、白蘿卜同煎，可滋陰潤肺。可用于治療陰虛肺燥無痰患者，療效好，可以直接用雪梨煮白蘿卜，可以滋陰潤。
