補(bǔ)鈣 Can 長高？補(bǔ)鈣 can 長高？孩子可以多吃鈣片嗎長高？補(bǔ)鈣能否推廣長高？能不能問問孩子長高？補(bǔ)鈣能長高。補(bǔ)鈣一定程度上是長高，如果不愛喝牛奶，可以用其他高鈣食物代替牛奶，補(bǔ)鈣能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，防止骨骼脫鈣，很多補(bǔ)鈣不一定長高。長高這個東西很自然，有的補(bǔ)鈣可以長，但是有人補(bǔ)鈣是沒用的，但是補(bǔ)鈣是長高還是有幫助的，特別是對青少年，可以促進(jìn)骨骼。

補(bǔ)鈣一定程度上可以長高。如果不喜歡牛奶，可以用其他高鈣食物代替牛奶。在身體發(fā)育階段，補(bǔ)鈣 can 長高，但也需要吸收。如果不運動，不吸收，補(bǔ)充再多的鈣也無濟(jì)于事。補(bǔ)鈣能長高。如果不喜歡牛奶，可以多吃雞蛋和瘦肉，也可以補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育。長高這個東西很自然，有的補(bǔ)鈣可以長，但是有人補(bǔ)鈣是沒用的，但是補(bǔ)鈣是長高還是有幫助的，特別是對青少年，可以促進(jìn)骨骼。

Duo 補(bǔ)鈣不一定長高。身高受很多因素影響，鈣只是其中之一。你能長多高，主要是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。均衡的營養(yǎng)，規(guī)律的運動，充足的睡眠都有幫助長高，不僅僅是補(bǔ)充鈣片。想生孩子長高，首先要看遺傳身高，還要看孩子是否挑食，不良飲食習(xí)慣，以及自身的青春發(fā)育。補(bǔ)鈣能促進(jìn)兒童生長發(fā)育，防止骨骼脫鈣。而兒童補(bǔ)鈣只會使下肢骨密度增加1.7%。

兒童服用鈣片對兒童身高有一定影響，但不要多吃鈣片。如果補(bǔ)鈣太多，容易導(dǎo)致腎結(jié)石的病，容易導(dǎo)致小兒泌尿系結(jié)石。身高最重要的影響因素是遺傳因素。我和愛人都不算矮。你不應(yīng)該太擔(dān)心。給孩子正常飲食。如果孩子不缺鈣，就不需要補(bǔ)鈣。有的孩子發(fā)育相對較晚，有的發(fā)育較早。平時多吃營養(yǎng)價值高的食物。很多人認(rèn)為補(bǔ)鈣多多益善。多吃鈣片總是對的。其實這是一個誤區(qū)。

孩子缺鈣會影響長高，但不代表多了補(bǔ)鈣就能讓孩子長高。關(guān)鍵要看體內(nèi)是否缺乏這種營養(yǎng)素。其實相對于鈣，維生素D才是孩子最重要的補(bǔ)充。維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，是打開鈣代謝之門的金鑰匙。春天是孩子的關(guān)鍵期長高。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和運動會有幫助長高。適當(dāng)補(bǔ)鈣是可以的，但是不要過度。太多補(bǔ)鈣對孩子身體不好。建議吃輔食，沒有任何副作用。

Duo 補(bǔ)鈣不一定長高。孩子的身高和很多因素有關(guān)，不僅僅是鈣。很多父母在孩子成長的過程中都有一個煩惱。他們認(rèn)為多給孩子補(bǔ)鈣，就能讓孩子長高。事實上，并非如此。首先，孩子的身高和遺傳有一定的聯(lián)系，其次，他們在成長過程中攝入的營養(yǎng)物質(zhì)也會在很大程度上起決定作用，而其中的營養(yǎng)物質(zhì)不僅僅是鈣。

只有當(dāng)孩子真的缺鈣時，才需要多補(bǔ)鈣。在我們的日常生活中，當(dāng)我們能夠從食物中獲得適量的鈣時，就不需要通過其他方式來補(bǔ)充鈣了，不同階段的孩子，如果在成長過程中缺鈣，會有各種表現(xiàn)。父母可以根據(jù)他成長過程中的身體狀況來確定他是否需要補(bǔ)鈣，父母在孩子成長過程中非常注重營養(yǎng)搭配，所以會在他的食物中準(zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)的食物，而很多牛奶、水果和蔬菜都含有大量的鈣，所以只要孩子每天的飲食非常平均，他基本上不會缺鈣，所以不需要用特殊的方法來準(zhǔn)備。