3.準備湯料:玉竹、蜜棗、無花果、山藥、枸杞,用干的無花果和豬骨，加一些玉竹和蜜棗，用枸杞做湯，香甜滋潤，營養豐富,對于孕婦來說，經常吃適量的無花果,8.香甜可口"無花果骨頭湯"水潤醇厚，營養豐富,Yes無花果骨頭湯無花果它能清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。
Yes 無花果骨頭湯無花果它能清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉痛；干咳和聲音嘶啞的治療作用。用干的無花果和豬骨，加一些玉竹和蜜棗，用枸杞做湯，香甜滋潤，營養豐富。對于孕婦來說，經常吃適量的無花果。不僅營養豐富，還有促進泌乳的作用。配料主料是豬骨500克；；無花果40g適量的輔助鹽；蜜棗適量；玉竹適量；枸杞適量步驟1。把買來的豬骨清洗干凈。2.將冷水放入沸騰的鍋中，將豬骨煮熟。豬骨用污水洗凈后放入冷水中煮沸。3.準備湯料:玉竹、蜜棗、無花果、山藥、枸杞。4.將所有湯料浸泡一會兒。5.拿起湯，瀝干。6.除枸杞外，其余湯料全部放入豬骨湯，然后中火煮一小時。7.最后加入枸杞和適量鹽調味，小火燉十分鐘。8.香甜可口"無花果骨頭湯"水潤醇厚，營養豐富。老少皆宜
2、 無花果加花生燉 排骨可以嗎?是的，花生和花生肉味甘，性平，有健脾開胃、潤肺利尿、通乳、調節血液循環的作用，而花生衣對各種出血、血友、血小板減少癥有明顯的作用排骨提供人體生理活動所必需的優質蛋白質和脂肪，特別是豐富的鈣，能維持骨骼健康。相關的人普通人都能吃，1.適用于氣血不足、陰虛的人群。2.濕熱痰瘀者慎用；肥胖和高血脂者不宜多吃。
