建議孕期注意營養均衡，多吃水果和蔬菜，并保證蛋白質等營養素的充足攝入，適當補充一些維生素和礦物質，有利于胎兒和母親的健康,5、汽水可樂:汽水可樂等飲料中含有磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝后會有飽腹感，影響食欲,孕婦最好避免喝酒,孕婦盡量不喝米酒蛋花湯因為含有酒精。
孕婦盡量不喝米酒蛋花湯因為含有酒精。除了保證營養的多樣化，還要注意避免食用以下容易導致營養失衡的食物:1。油炸食品:油炸食品是導致心血管疾病的罪魁禍首，其中含有致癌物質過氧化脂質，破壞了維生素，這就是蛋白質變性。而且油炸食品經過高溫處理后容易產生亞硝酸鹽，不容易消化，容易引起胃病。2、冷凍甜品:冷凍甜品和奶油，容易引起肥胖，含糖量高影響食欲。3、話梅:話梅食品含有三大致癌物之一的亞硝酸鹽，高鹽低營養。4、方便面:方便面含鹽量過高，含防腐劑、香精，只有熱量，沒有營養成分。5、汽水可樂:汽水可樂等飲料中含有磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量過高，喝后會有飽腹感，影響食欲。6.餅干:餅干中過多的食物香精和色素會加重肝功能負擔，嚴重破壞維生素，熱量過多，營養成分低。
2、 孕婦能吃 米酒嗎-百度寶寶知道孕婦最好避免喝酒。建議孕期注意營養均衡，多吃水果和蔬菜，并保證蛋白質等營養素的充足攝入，適當補充一些維生素和礦物質，有利于胎兒和母親的健康，還有一點就是孕期要注意保健，多休息，適當運動。并定期去正規醫院產檢，希望我的回答對你有幫助。
