核桃和松子是亞麻酸的極好來(lái)源，可以刺激雌激素的合成,一般來(lái)說(shuō)，不建議吃太多豆制品，因?yàn)檫@些食物大多含有植物雌激素，可能會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤的生長(zhǎng)或復(fù)發(fā),富含植物雌激素的食物，這種天然化合物與人體內(nèi)的雌激素有類似的作用，如豆腐、黑色葉菜、豌豆等,一般建議子宮肌瘤患者要吃健康新鮮的食物。
一般建議子宮肌瘤患者要吃健康新鮮的食物。如果并發(fā)貧血，還可以吃高蛋白食物和高鐵食物，如魚干、雞蛋等。一般來(lái)說(shuō)，不建議吃太多豆制品，因?yàn)檫@些食物大多含有植物雌激素，可能會(huì)促進(jìn)子宮肌瘤的生長(zhǎng)或復(fù)發(fā)。隨著醫(yī)院的綜合管理，越來(lái)越多的醫(yī)院會(huì)設(shè)立營(yíng)養(yǎng)科，患者可以向營(yíng)養(yǎng)師咨詢自己的術(shù)后飲食，有嚴(yán)格的科學(xué)規(guī)定。
核桃和松子是亞麻酸的極好來(lái)源，可以刺激雌激素的合成。做菜最好用葵花籽油，因?yàn)榭ㄗ延鸵哺缓瑏喡樗帷４蠖巩慄S酮具有植物雌激素活性，在結(jié)構(gòu)上與體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素相似。雌激素不足時(shí)，可發(fā)揮類雌激素作用，雌激素過(guò)多時(shí)，可發(fā)揮抗激素作用。紅薯中含有類似雌激素的物質(zhì)，食用后能使女性皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌激素的食物，這種天然化合物與人體內(nèi)的雌激素有類似的作用，如豆腐、黑色葉菜、豌豆等。最近的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素具有與合成雌激素相同的功能。有兩種主要類型的植物雌激素:異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜中，尤其是大豆和豆制品中。木脂素主要存在于谷類、扁豆、小麥和黑米，以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。
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