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1，泰州皮包水

水包皮就是洗澡…皮包水就是喝茶。

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

泰州皮包水

2，上午皮包水下午水包皮是啥意思

這個是揚州的風俗上午皮包水，意思是上午，揚州人喝茶，吃小點心比如小包子，野鴨包，三丁包，五丁包，灌腸蟹粉包等等，喝一上午的茶，這樣水在肚子里，所以是：皮包水。下午水包皮，意思是下午，揚州上去泡澡，去搓澡，泡在水里很舒服。所以叫水包皮。非常有特色的揚州風俗，很爽。

上午皮包水下午水包皮是啥意思

3，問皮包水水包皮分別是什么意思

泰州人悠閑的生活方式，上午皮包水，下午水包皮。

水包皮是洗澡皮包水是喝水

是喝水，和洗澡

鍋里的鈍湯

喝水還有洗澡。

就是包皮

刷牙洗澡

問皮包水水包皮分別是什么意思

4，什么叫皮包水水包皮

揚州人生活很悠閑，用他們的話概括就是“早上皮包水，晚上水包皮”。很多外地人都聽不明白，還以為是要拿自己的皮包和包皮搞點什么花樣，其實這兩句話是對揚州人生活常態的一種描述。揚州人有早上喝茶吃早點的習慣，聞雞起床后，三五知己或一大家子要干的第一件事就是攜手去茶樓，每人一杯釅茶、一屜包子，點幾個小菜，吃完后該干嘛再干嘛去。這就是所謂的“皮包水”，意思是一大早肚皮里就灌了很多龍井、鐵觀音、烏龍之類的茶水，也算是一種炫耀。吃飽喝足之后總不能閑著吧，冬天外面冷，夏天身上黏，最好的去處就是到澡堂子泡澡了。這泡澡最大的特點就是體現在“泡”上，一大群光屁股男人一定要跟泡菜一樣在大池子里泡夠時間泡到位，大家在霧氣昭昭中嘰里呱啦說著揚州話，偶爾一個飽嗝或響屁，接著讓搓背師傅把你身上旮旯拐角的陳年老垢使勁褪去，最后在一陣急促的敲背聲中，你頓感無比的輕松和舒坦，這就是揚州人“水包皮”的生活方式，說的是泡澡。

5，早上皮包水下午水包皮怎么英語翻譯

Drink more water is good for your skin.

是“早上皮包水，晚上水包皮”。說的是揚州人早上去茶樓喝茶，晚上去浴室泡澡的生活。Drink tea in the morning and take a bath in the evening.

Eat Zaocha in the morning and take a bath in the afternoon.

6，上午皮包水下午水包皮是啥意思

“皮包水”說的是早茶；“水包皮”，就是公共浴室泡澡。“早上皮包水，下午水包皮”是揚州人流傳在民間的風俗。“皮包水”說的是早茶，晨起身體水分缺失，揚州人愛結伴到茶樓喝上一壺茶，是為“皮”包住了“水”。吃早茶是一件極有儀式感的事情。需挑選好心儀的茶樓，選個臨窗的雅座，泡上一杯茶，叫上一籠點心，包子、燒賣、千層糕，熱氣騰騰的把人的心都熏軟了。“水包皮”，就是公共浴室泡澡，人浸在水里，水包著皮膚。這是對于洗澡的生動描述，不僅可以洗澡，搓背、修腳、閑聊、養神。在熱氣騰騰的水霧中放松身心，與老友洽談。除盡身上的疲憊，回去一身輕松。擴展資料：揚州習俗：揚州人在大年初一，要全家人一起在家吃湯圓。做法多種多樣，其中有四喜湯圓，用四種餡心做成：蔬菜、豆沙、芝麻糖和肉糜，取意事事如意、合家團圓。揚州既有生活向的陽春面，也有精致面的早點。“早上水包皮”是揚州生活的一大特色，找一個茶社，品嘗一下揚州的湯包，用吸管慢慢的吸盡湯汁，包子皮蘸著醋大口吃下，也是回味無窮。所謂“水包皮”，就是公共浴室泡澡，凜冽的北風在門外呼嘯，澡堂里到處氤氳著熱氣，泡在稍燙的水里，打個冷戰，身心舒暢。參考資料來源：人民網-探訪揚州歷史文化街區尋市井民俗“年味”

7，揚州好吃的小吃

要問揚州特產是什么,呵呵,不用問,就是揚州小吃和休閑了.揚州有句老話叫做“早上皮包水，晚上水包皮”，是用來形容揚州人比較愜意的生活，意思是說早上揚州人吃包子，吃干絲,喝茶，晚上洗澡。從這就可以看出揚州的美食和洗浴休閑中心的發達程度了. 　　揚州菜屬于淮揚菜系，最有名的是三頭宴和紅樓宴。要是說到包子,是揚州的特產.而且人人都知道,最有名的莫過于富春包子.

揚州風味小吃是揚州菜系的一個重要組成部分。揚州點心以嫩酵、溫水面團、油酥、面條和應時點心為主。點心以薄皮大餡、皮餡配合相宜、餡心多變、適應時令而擅長。風味小吃多以應時野蔬配以葷腥和臘味、果脯、蜜餞制成餡心，隨季節而變。點心調味趨于新鮮、香酥、突出主味。咸中帶甜，以甜提鮮；甜味則糯香粘滑，甜淳適口，兼有北式點心濃郁實惠，南式點心精細多姿的特點，形質統一，用料講究，形成自己的特色！十佳風味小吃有筍肉鍋貼、揚州餅、蟹殼黃、雞蛋火燒、咸鍋餅、蘿卜酥餅、雞絲卷、三鮮鍋餅、桂花糖藕粥、三色油餃。十佳特色小吃有四喜湯團、生肉藕夾、豆腐卷、筍肉小燒賣、赤豆元宵、五仁糕、蔥油酥餅、黃橋燒餅、蝦籽餃面、筍肉餛飩。

8，晨起皮包水是什么養生道理

這句諺語的皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和唾前洗腳是養生保健的良好辦法。近年來，日本學者對晨起喝一杯涼開水（即把一杯普通的水燒開后，蓋上杯蓋冷卻到溫溫攝氏25—30度）又重新做了研究，認為人在睡了一夜之后，體內水分由于生理上的散發而減少，晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分，另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利于胃腸生理功能的發揮。晨起喝水還有一個很重要的作用，水很快被腸粘膜吸收進人血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血粘穗度。促進血液循環，防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發生，這對于中老年人來說尤為重要。清晨起床飲水，還能濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便秘。晨起喝水，以喝涼開水為佳，天冷時可喝溫開水，在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性和容易受到細菌污染，就會喪失了養生保健的作用，甚至會引起人體生病。太太說的“早上皮包水，晚上水包皮”，是指早晨要空腹喝水，晚上要勤泡腳。有句俗語的原話是，“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”。早上皮包水，我做的很好。每天早上起床，我首先打開飲水機開關，空腹喝滿滿一大杯溫水，還要吃一粒深海魚油膠囊和半粒“瑞泰”（降壓藥）。早晨喝水的道理我知道，可以補充夜間身體代謝失去的水分，又可以洗滌清潔已排空的腸胃，有利于胃腸生理功能的發揮。象我這樣經常有應酬，血脂偏高的人，早上空腹喝水還可以增加血溶量，稀釋血液，促進血液循環。這是查體時大夫經常囑咐的。

9，中國退休最安逸的城市是哪

中國退休最安逸的城市包括成都、揚州、昆明、信陽、珠海等。每個城市有著它特有的優勢，可以享受不同的退休生活。 1、成都四川自古被稱為天府之國，物產豐富，造就了這里發達的飲食文化。成都又有慢城之稱，它的慢節奏是很出名的，真正的蜀國慢生活，消磨了時光，磨平了斗志，真是樂不思歸啊！ 2、揚州揚州有句俗語：早上皮包水，晚上水包皮。所謂“早上皮包水”，其實就是揚州早茶，而晚上水包皮，就是指洗澡、泡澡堂子。可見揚州人的生活是多么的愜意。這是一座能讓人安靜下來的老城，這也是一座需要靜下心，慢慢去感受的城市。 3、昆明昆明歷史悠久，擁有燦爛的文化，而它作為宜居城市最引以為傲的就是這里的氣候，是典型的溫帶氣候特點，年平均氣溫15℃，年溫差為全國最小，氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季如春，正是因為這樣獨特的氣候，昆明鮮花常年開放，草木四季常青，才有了人們賦予它的“春城”、“花城”美譽。 4、信陽信陽水質好，植被多，在這座城市讓人感到山清水秀，生活節奏慢悠悠，沒有大都市的喧鬧和交通擁堵，一切都讓人覺得信陽非常適合居住，信陽不像其他河南城市，它有著鮮明的特色，主食稻米而不是面食，這里的生活、氣候、飲食融匯南北、兼具豪放溫婉，有“江南北國，北國江南”之稱。

10，晨起皮包水睡前水包皮是何意

“晨起皮包水，睡前水包皮“這句話估計讓很多人深感疑惑，不明就里，但是揚州人聽了估計能會心一笑，這可是揚州流傳的一句俗語，說白了是一句水的養生用法。俗語稱：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”。這里的皮包水是指早起一杯水，而水包皮是指睡前要泡腳。這種養生保健的方法有沒有益處呢？下面就聽聽專家具體的講解吧。晨起皮包水這句話的意思是強調早晨起來后要喝水，而在揚州，皮包水還不僅是早起喝水，這里還指喝早茶。喝早茶可能北方人沒有這習慣，但是在江南一帶是很流行的風俗，其中尤以揚州為甚。早晨起來喝水的好處可多了。我們經過一晚上的睡眠，雖然身體的代謝活動會減慢，但是水分還是在不停的流失的。就拿你的呼吸來說，呼吸不會停止，而水分也在不斷地散發，可是在睡眠過程中又不能及時補充水分，所以睡醒后就要及時喝水來補充津液，補充身體流失的水分。而且晨起喝水還可以幫助腸胃蠕動，清潔腸胃，降低血液稠度，起到潤腸通便的作用。對于預防腦血栓，心梗，腎膽結石等疾病都有一定的好處。估計有不少人早上都有起床后空腹喝一杯水的習慣，但是有人會選擇喝檸檬水，淡鹽水，蜂蜜水，牛奶，果汁等等不一而足，那么喝哪種水才是有利身體健康的呢？晨起后的第一杯水，最好是溫開水，不要加任何東西，水溫以接近體溫為宜，飲水量不要超過200毫升，小口慢飲，不可過快。這第一杯水不要喝牛奶，果汁，咖啡等飲品，也不要在水中加鹽。如果是腸胃不好，有便秘情況的朋友，可以在水中加點蜂蜜，不要太甜，蜂蜜水有潤腸養胃的作用，還可以補充營養。如果是偏氣滯型的腸胃不好的人，可以在溫開水中加一小片新鮮檸檬，可以和中理氣，增加食欲，還可以清新口氣。如果是有胃寒或是脾胃虛弱的人，可以在溫開水中加一小片生姜片來喝，而高血壓和腎功能有問題的人，則不宜喝水太多。睡前水包皮這后半句意指睡前泡腳。因為我們的雙腳離心臟最遠，而且又處于身體最低處，扛下的是全身的重量，最容易受到壓迫，很容易出現供血不足，血液循環差的情況，所以很多人容易雙腳冰涼，即使放被窩里也半天捂不熱。睡前泡下腳，有利于雙腳的血液循環，疏通腳部經脈，能夠起到緩解疲勞，預防感冒和促進睡眠的功效。所以泡腳可起到“春泡升陽固脫，夏泡暑濕乃除，秋泡肺腑潤育，冬泡丹田暖和”的保健作用。不過泡腳要注意水溫不可過高，以免燙傷，泡腳的水盆最好選擇深些的，水面要沒過腳面到小腿處。泡腳的時間也不宜太長，晚飯后半小時不要泡腳，以免影響消化吸收，睡前泡上三十分鐘就可以了。泡腳水里可以添加些花椒，艾葉，生姜，紅花等物，可以增強活血運氣的功效。泡完腳后不要馬上入睡，等身體溫度慢慢降低后再睡。如果有熱性病，出現口熱舌干，有出血的人不要泡腳，糖尿病人，有下肢靜脈曲張的人不要用熱水泡腳，容易讓腳周圍神經發生病變，月經期的女性朋友不要擅自用藥水泡腳，有需要可以先咨詢醫師。”晨起皮包水，睡前水包皮“，通過這個養生俗語，我們可以了解到以水養生是很好的保健方法，而且簡單易行。大家不妨都堅持做一做，就能夠收獲到你意想不到的好處了。

11，泡腳對一個人身體的影響

現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。編輯語：俗話說：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用。如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。

有

中醫保健理論中關于“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。

1.可以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性。可以使身體的很多肌肉. 2.可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應付各種挑戰的壓力下不易感染疾病. 3.可以減少血液凝結，保持血流順暢，不使流和心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗塞的預防.

適當的用溫熱水泡腳可以緩解周身疲勞

長好多腳氣

12，泡腳有什么好處呢

很多做過足療的人都知道，在按摩之前先要泡腳，而且里面還放中藥面。對于是否要放中藥，大家可視情況而定。如果你用白水泡就能出汗，說明你經絡很通，就不用放中藥，如果你泡30分鐘還不出汗，那就需要加一些中藥進去。加中藥的目的，主要是活血驅寒。那到底加什么樣的中藥呢。下面我給大家介紹一個老按摩師透露給我的一個泡腳藥方，用了好幾年了，效果很不錯。　這就是老按摩師告訴我的一個泡腳方。大家按這個方子，到賣中藥的藥店，告訴店員這是泡腳方，讓他們把藥完全粉碎成面了給你。　　紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子4g，透骨草4g，細辛3g，威靈仙3g 　　這只是一付藥的藥量，一次你來十付就行了。可以用上半年。沒多少錢。

睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

減緩疲勞，增加睡眠。

舒緩疲勞，活血讓一身輕松

治療睡眠障礙；消除疲勞

除腳氣

有助于睡眠