現在工作的時候，大家都在電腦屏幕下工作,果脯等堅果也是人們生活中經常吃的一種零食,經常吃它們對人的大腦有幫助,吃果脯對人體也有好處,建議大家平時多吃水果，工作時間緊張，吃水果比較麻煩,堅果吃起來又脆又甜，吃到一定程度人就不會覺得餓了,也適合上班族下午吃一些,下午茶可以吃點堅果。
1、下午茶應該吃什么下午茶可以吃點堅果。果脯等堅果也是人們生活中經常吃的一種零食，堅果吃起來又脆又甜，吃到一定程度人就不會覺得餓了。也適合上班族下午吃一些，堅果可食用，富含蛋白質、維生素、礦物質等。經常吃它們對人的大腦有幫助，堅果有很多種，如核桃、花生、腰果、杏仁等。如果覺得只吃一種堅果單調，也可以選擇混合堅果零食，現在工作的時候，大家都在電腦屏幕下工作。時間久了，身體維生素流失快，面色暗黃，建議大家平時多吃水果，工作時間緊張，吃水果比較麻煩。可以用果脯零食代替，果脯是由水果加工而成，水果中的維生素、糖分、礦物質也保留了下來。吃果脯對人體也有好處，上班有點困，可以嘗點酸甜。可供選擇的果脯零食有葡萄干、草莓干、山楂片、芒果干等。
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【金山區】 日期：2023-05-06
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【金山區】 日期：2023-05-06
