4、艾灸時(shí)要保持心情平靜，要有耐心，不要急于求成，艾灸后的飲食以清淡為主，不要食用油膩、生冷的食物艾灸盒的使用方法艾灸盒怎么使用,1、打開艾灸盒上的蓋子并拿出艾條,6、艾灸完畢之后，將用剩下的艾條完全熄滅并放好即可艾灸盒的使用方法艾灸盒怎么使用,1、打開艾灸盒上的蓋子并拿出艾條。
1）取出一支桑皮紙艾條，用火柴或打火機(jī)，把一頭點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)相關(guān)穴位施灸，也叫做灸。在相關(guān)穴位或者部位，來回熏，這個(gè)叫迂回灸。還有一種就是時(shí)而離施灸進(jìn)，時(shí)而遠(yuǎn)，這叫雀啄灸。還有一種是點(diǎn)穴灸。2）如果記不清準(zhǔn)確的經(jīng)絡(luò)，穴位，可以參考人體經(jīng)絡(luò)圖，同時(shí)也可以那痛往那灸，稱為局部灸，或者傻瓜灸。3）時(shí)間一個(gè)穴位或部位，一般是15到20分鐘，一次可以灸三到四個(gè)穴位或部位，一般時(shí)間60分鐘左右。值得注意的是，艾條的質(zhì)量還是參差不齊的，好的艾條可以事半功倍。市場(chǎng)上大多虛標(biāo)，我在用的是長(zhǎng)生鶴牌，3年陳艾，真實(shí)年份與比例，溫和有力，穿透力強(qiáng)，供你參考
1、打開艾灸盒上的蓋子并拿出艾條。2、用酒精等方式點(diǎn)燃艾條并放于入艾灸孔中。3、并且用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不會(huì)松動(dòng)。4、蓋上艾灸盒上的蓋子。5、將艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮條和盒外側(cè)的掛鉤固定。并且及時(shí)調(diào)節(jié)艾條的高度。6、艾灸完畢之后，將用剩下的艾條完全熄滅并放好即可
3、艾條怎么用艾條使用方法1、艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)，來調(diào)整紊亂的人體功能，從而達(dá)到防病、治病目的的一種治療方法。2、艾灸條是艾灸的時(shí)候?qū)Ｓ冒瑮l，作為中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，艾條發(fā)揮著十分重要的作用，施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，3、艾灸條的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。4、艾灸時(shí)要保持心情平靜，要有耐心，不要急于求成，艾灸后的飲食以清淡為主，不要食用油膩、生冷的食。
