色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 上海 > 嘉定區(qū) > 去西藏注意事項,去西藏玩要注意什么呢

去西藏注意事項,去西藏玩要注意什么呢

來源:整理 時間:2022-10-25 15:54:13 編輯:上海本地生活 手機版

1,去西藏玩要注意什么呢

進入高原之前,避免煙酒,防止上呼吸道感染。我是下個月去參加行走的天籟,穿越拉北環(huán)線活動,跟著大咖們進藏。
注意西藏的溫度。

去西藏玩要注意什么呢

2,去西藏注意事項

來西藏第一站更要來拉薩,布達拉宮,哲古湖,拉姆拉措,大昭寺,八角街這些地方你肯定要逛,如果時間充足可以去下金絲峽大峽谷。10天時間只能玩些主要景點,到拉薩了最好租個車那樣玩起方便,或者在拉薩跟團走也可以。西藏旅游消費不低,節(jié)省點話5000一人差不多,坐火車來回路費就得1000多

去西藏注意事項

3,西藏旅行有什么要注意的事項

西藏旅行所要注意的事項:1氣候、高原反應,2時差,通訊,3民風民俗4,環(huán)保及野生動物 一、氣候、高原反應:五月六日的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上,因大氣中含氧量只有61%―68%,所以會出現(xiàn)高原反應,即血液中含拉量的減少而感到不適,大部分人會逐漸適應(一般為三天) 二、時差,通訊:西藏、新疆使用北京時間,但有l(wèi)―3小時的時差,縣以上城市均有IDD和郵政局。 三、民風民俗:請尊重當?shù)氐奈幕L俗,尤其是進入寺廟安靜和尊重是非常必要的。 四、環(huán)保及野生動物:西藏是一塊尚未被污染的雪域凈土,任何垃圾請不要隨便丟棄,應包裝好帶到可以允許倒垃圾的地方。荒野是野生動物的家園。請不要去觸摸、接近、包圍或追趕野生動物。捉捕和打獵不但是非法的,更是毫無道德的,并且有可能帶來疾病和危險,讓我們帶走的是美好回憶和照片,留下的只有車轍和腳印。該答案來自極限戶外網官方網站

西藏旅行有什么要注意的事項

4,去西藏需要注意什么

1萬太多!火車最好臥鋪,不過估計買不到,估計絕大部分被旅行社拿走了(反正前年我線下線上都沒有買到,后來用搶票軟件搶了一張,還是硬坐),一、來回火車、飛機票最好訂好。二住宿也最好網上訂好。三是最好規(guī)劃好線路。建議拉薩和林芝這兩個地方玩玩就可以了,其它地方其實也沒有什么看頭哈?;疖嚻庇沧?00多,硬臥800左右,住宿一天如果提前網上訂能訂到100多的,如果訂不到最好不要去。因為住宿相當緊張。其它就是玩的了,玩是花不了多少錢的。對了飛機票嘛,到成都1700左右,到重慶也差不多這個價格,到上海2300左右。注意再提醒一下,提前訂好。不然麻煩得很。
去西藏應該注意以下幾點:1、坐火車比飛機,更容易適應高原環(huán)境;2、初到,避免洗澡、飲酒,否則易發(fā)感冒、頭疼,在西藏感冒很危險的,易引發(fā)肺炎;3、要注意缺氧和高原反應,盡量不要大運動量活動,多吃水果和蔬菜;體質弱的可吸吸氧;4、飲食方面注意下衛(wèi)生條件即可;5、西藏為高原地區(qū),紫外線很強,應保護好你的皮膚。

5,西藏禁忌禮節(jié)都有哪些

1、接待客人時,無論是行走還是言談,總是客人或長者為先,并使用敬語,室內就座,要盤腿端坐,不能雙腿伸直,腳底朝人,不能東張 西望。接受禮品,要雙手去接。贈送禮品,要躬腰雙手高舉過頭。敬茶、酒、煙時,要雙手奉上,手指不能放進碗口。 2、藏族最大的禁忌是殺生,受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。藏族人絕對禁吃驢肉、馬肉和狗肉,有些地區(qū)也不吃魚肉。 3、吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響。 4、喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝。 5、忌在別人后背吐唾沫,拍手掌。 6、行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行,信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器、火盆。 7、經筒、經輪不得逆轉。 8、忌諱別人用手觸摸頭頂。 9、進寺廟時,忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生。 10、忌用單手接遞物品。主人倒茶時,客人須用雙手把茶碗向前傾出,以表敬意。 11、忌在拴牛、拴馬和圈羊的地方大小便。 12、忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。

6,去西藏旅游有哪些注意事項

首先要提前了解他們的民族風俗,少數(shù)民族會和漢族有文化上的不同,注意別犯當?shù)氐慕桑浯问且獪蕚浜盟幤罚咴貐^(qū)可能會出現(xiàn)身體不適。
西藏紫外線特別強,最好不要穿短袖上衣和短褲。帶好緩解高反的藥品,比如西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安。還要注意尊重當?shù)氐娘L俗習慣。
去西藏旅游除一般旅游應該注意的事項外,還有以下幾點需要特別提示:1.上高原之前對自己身體狀態(tài)要充分了解。腦及內臟有明顯病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原。你如果從未進過高原,那么建議你在進入高原之前,進行嚴格的體檢。同時,多向有過高原經驗的人咨詢相關問題。2.行前注意休息,保證充分睡眠,高原上最忌傷風感冒(減少不必要的洗澡和洗頭)。但同時也要避免不必要的心理壓力,減少心理負擔,才能充分領略壯美河山、民俗風情。3.成都到拉薩空中飛行距離2000公里,飛行時間為2小時,貢嘎機場海拔3800米,機場離市區(qū)100公里。進入高原的第一天,請一定注意休息;若有可能,坐車上高原最好,這樣能逐漸適應海拔的變化。4.高原上應多飲水,避免飲酒和劇烈運動,長時間戶外活動最好戴上墨鏡、太陽帽,以免紫外線灼傷你的皮膚。晚上注意開窗保持空氣流通

7,去西藏旅游應該注意什么要點

認識高原反應高原反應是人到達一定海拔高度后,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差,700米左右時,就會有高原反應。高原反應的癥狀一般表現(xiàn)為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn):皮膚粗糙、嘴唇干裂等。如何預防或減輕高原反應?大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循。避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它,許多的反應癥狀都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人,出現(xiàn)高原反應的機會就多。出現(xiàn)高原反應是正?,F(xiàn)象,不用緊張,一般休息好1-2天就可以很好的適應初到高原地區(qū)的建議與注意!不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動。>>不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙。>>多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水。>>注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。>>不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)可服用一些緩解高原反應的藥品:速達養(yǎng)含片(到達西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現(xiàn)高原反應的癥狀時服用有一定的療效)等等。對于高原適應力強的人,一般高原反應癥狀在1-3天內可以消除,適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用。什么人不宜進藏?有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏,如果要進藏請咨詢醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生意見。
去西藏旅游應注意的事項:攜帶的裝備:1 隨身藥品,建議帶腸胃藥,感冒藥,常用消炎藥,暈車藥,頭疼粉,止痛片,創(chuàng)可貼。 2 服裝類 , 這幾個月西藏的天氣溫度較高,帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可,鞋穿戶外低幫休閑鞋,可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡,防曬霜,雨傘,相機,多帶一手機備用。 4 必備品, 身份證,銀行卡,手機,現(xiàn)金,一份好心情。 這樣應該夠了,不要過分懼怕那些高原反應的傳言,很多是以訛傳訛。如果報名旅行團,那么旅行社會安排你的行程,相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議:1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同,可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀,最好要使用藏*l****牌照的車輛,西藏第二個字母是l的全是正規(guī)合法旅游營運車輛,當然最好也能簽合同,是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步,很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩,任何地方的深夜都不是很安全。 談到去西藏一般會說到高原反應,其實不可怕,預防高原反應有兩點:1去高原旅行前檢查下身體,存在禁止高原旅行的疾病就先別去,感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情,高原反應不可怕,很多人都是道聽途說,以訛傳訛,還沒去就產生心理恐懼,好的心情其實勝過藥物輔療。高原反應的難受之處在于:海拔升高,顱內壓力增大,壓迫腦神經,引發(fā)頭痛,惡心,眩暈,最厲害就是失眠。一個人連續(xù)48小時基本無睡眠,不要說在高原,在平原也一樣渾身酸痛,無力,難受。我們在這工作得到的經驗就是:準備頭疼粉和止痛片,當感覺頭痛無法正常睡覺時服用,效果立竿見影,當然這些藥不能經常服用,準備上就是個保險,一點建議,希望能幫助到你,祝高原之行愉快!--西藏旅游顧問團--團長--菩提下的牛頓--原創(chuàng)答案。

8,去西藏旅游需要注意什么要準備什么東西

我是今年4月一個人去的西藏,帶錢?。?!有錢就好辦事。注意西藏,中行、農行的卡好用,網點多,其他的很少。提前一周吃紅景天,到拉薩休息一兩天,玩玩市區(qū)景點,別做大運動量活動,一兩天別洗澡。沒有高反,在那就沒什么了。住青年旅社,安全、朋友多、好拼車。一兩天就全適應了,怎么玩、買什么在那自然會知道的,每天晚上會有很多朋友交流的。 火車經過青藏線前,提前向列車員咨詢經過景點的時間,可可西里、沱沱河長江源、唐古拉山口站等等
專家建議游客在進藏之前根據個人自身情況準備一些常用藥品,如防高原反應藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等,以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預備一些維生素a、維生素b6、維生素c、維生素e、維生素b1,適當服用,以及時補充營養(yǎng),防止維生素缺乏癥。高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫,所以藥包中還應包括一些感冒藥,一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,要立刻服藥治療。 選擇適當裝備 進藏的游客要準備什么裝備呢?西藏旅游局專業(yè)人士建議,游客在選擇進藏旅游裝備時,一定要考慮旅游線路、旅游目的地的氣候及環(huán)境等,千萬不要盲目選購旅游裝備,以免造成不必要的麻煩和損耗。 平均海拔4500米左右的青藏高原,有“世界屋脊”之稱。這里氣壓低,氧氣不足平原地區(qū)的50%,晝夜溫差大,多風干燥,日光輻射和紫外線強。因此,到西藏旅游與到其他地方旅游不同,需要準備的東西比較多。 值得進藏游客注意的是,到西藏旅游要帶足現(xiàn)金,因為游客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業(yè)銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外,其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。 喜歡攝像、攝影的游客可以準備好自己的照相機和望遠鏡等用品,但游客一定要注意對這些設備的保暖和防濕,不然,會在關鍵時刻出現(xiàn)“死機”現(xiàn)象。 夏季旅游時,個人除攜帶必需的生活用品外,應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品,并準備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大,中午溫度高,要防中暑,而早晚溫度低,要注意保暖。一般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝,在不同的溫度區(qū)間也要及時加減衣被,基本原則為“宜暖不宜涼”。冬季旅游時,則要準備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等,防紫外線、防凍傷的護膚品等。
1、首先說下衣服:西藏晝夜溫差較大,春秋季溫度13°左右,建議沖鋒衣配上爪絨,夏季稍高25°,可以薄長袖,冬季最冷5°以下,羽絨服穩(wěn)妥。2、預防高原反應:1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的,預防高原反應2)在剛下火車時通常是沒有什么感覺的,覺得很正常,這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實是錯的,高原反應通常是在到達拉薩一段時間后或者第二天才開始的,所以剛到的時候切記不要跑、跳,不要過于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!3)如果初次進藏,確實擔心高原反應,可以提前一周開始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對提高身體素質,增強心血管,緩解高原反應很有效。3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預防高原反應的藥、創(chuàng)可貼之類的常用藥品,西藏什么都有賣,不需要過于擔心。4、西藏紫外線很強,一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽帽這些最好都帶上,不然一天下來,皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。5、西藏這邊取錢其實還是很方便的,但建議最好使用郵政儲蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農行、中國銀行也有,只是有的小地方可能沒有他們的網點,有的縣城上這些銀行又常常關門,但一般有提款機,其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車,這樣玩起來會比較開心。7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風味,又不貴,很舒服。8、到西藏一定要注意言行,要注意民族團結,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風俗習慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過來,千萬不可單手。9、人身安全方面不需要擔心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔心。10、選擇西行川藏拼車租車前往,司機會提醒大家一些注意事項,不必擔心。如果是自駕游前往,去之前多讀一讀西藏旅游攻略
帶 槍支彈藥 刀槍棍棒 以備不時之需
1 注意國家發(fā)布的旅游警告2 拿長褲,長衫3 高倍防曬霜4 拿夠現(xiàn)錢,到了西藏自動取款機不好找
文章TAG:去西藏注意事項去西藏西藏注意

最近更新

主站蜘蛛池模板: 贵州省| 鹿泉市| 融水| 绿春县| 靖宇县| 稷山县| 云和县| 商城县| 高唐县| 桦南县| 阿拉善盟| 河东区| 油尖旺区| 苍溪县| 池州市| 平谷区| 双鸭山市| 公主岭市| 曲麻莱县| 广州市| 孟连| 天门市| 贡嘎县| 永泰县| 闽侯县| 长沙市| 婺源县| 陇南市| 枞阳县| 云霄县| 平远县| 金湖县| 南靖县| 涿州市| 台湾省| 攀枝花市| 临桂县| 泰来县| 龙陵县| 乐昌市| 陵水|