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1，女性經期能否喝紅茶
2，來月經可以喝紅茶嗎

1，女性經期能否喝紅茶

你自己認為能喝不？先看看紅茶的屬性，看完之后你就知道能喝不能喝了。經期可以喝紅茶嗎？根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。婦女月經期：花茶，可理氣調經。　　經期可以喝紅茶嗎？只能說，不可多飲，且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜，尤其是餐后，馬上喝茶，茶多酚會阻礙身體里鐵的分解，易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導致缺鐵性貧血　　在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。綜上所論述，是可以喝，但是需要控制量。

女性經期能否喝紅茶

2，來月經可以喝紅茶嗎

Miss護旋風登場啦～每個月的這個時候，咱們妹紙想好好招待這位老人家的心情，Miss護絕對理解噠。其實，姨媽君來訪的時候，是可以點紅茶的喲。在招待姨媽君這方面，Miss護來點飲食小貼士吧～　　1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡后去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然后將花生、紅棗放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。　　2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然后幾樣食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之后，可以用這湯止血固經，適用于月經過多、貧血體虛等情況的哦。　　3、姜棗紅糖水。干姜30g、桂枝5g、大棗30g洗凈，干姜切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然后加紅糖30g煮，水開后再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。　　4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等癥，改善女性膚色。　　希望Miss護的解答能得到親親的滿分，如果能獲得您手中那神圣的采納就更加棒棒噠～

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來月經可以喝紅茶嗎