有些人對咖啡因過敏，建議飯后不要喝茶,茶葉中含有主要的茶多酚和咖啡因，有些人對茶多酚非常敏感,綠茶是烏龍茶,三、秋季喝綠茶1,第二，夏天喝綠茶,一、春季喝花茶1,喝完茶后會頭暈，會醉，所以不建議空腹喝茶,一般提倡春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。
一般提倡春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。一、春季喝花茶1。玫瑰花茶:玫瑰花味甘苦，性溫。最明顯的作用是理氣解郁、活血化瘀、調經止痛，但有經血者不宜飲用；2、杜仲涼茶:杜仲雄花富含80多種天然活性成分，具有壯陽養肝的功效，特別適合春季飲用；3、金盞花茶:金盞花含有礦物質磷和維生素C等。，主要利用部分是花瓣，喝金盞花茶，可以發汗、利尿、清濕熱；4、百合茶:能潤肺止咳，寧心安神，還能緩解胃痛。第二，夏天喝綠茶。1.綠茶可以抗衰老、抑制疾病、抗癌、抗病毒細菌；綠茶可以美容護膚，提神醒腦，利尿消除疲勞。三、秋季喝綠茶1。綠茶是烏龍茶。每天喝烏龍茶可以改善皮膚過敏，減肥，還有抗腫瘤、抗衰老的作用；2.烏龍茶也可以提高聽力。中老年人經常喝烏龍茶有助于維持聽力，對男性聽力的保護作用明顯大于女性。
2、茶什么時候喝比較好喝茶是一種很好的習慣，也是一種非常好的修身養性的方式。在不影響睡眠的情況下，建議飯后飲用，在世界各地，茶和咖啡都是天然有益的飲料。茶葉中含有主要的茶多酚和咖啡因，有些人對茶多酚非常敏感，喝完茶后會頭暈，會醉，所以不建議空腹喝茶。有些人對咖啡因過敏，建議飯后不要喝茶。
