這段文字晦澀難懂，感覺像是某種語言直接翻譯的，沒有語法重組，望有高人重新整理,早晨起來打兩碗，飽得自家君莫管三餐的四字成語,一日三餐指一日內的三餐，古代朝食稱饔，請人用餐稱饗，晚飯稱飧,在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，只有皇室四餐，諸侯三餐炊字開頭的四字成語,1、烹調解釋：烹炒調制（菜內肴）。

1、烹調解釋：烹炒調制（菜內肴）。引證：冰容心《張嫂》：“老太太自己烹調，飯菜十分可口。”2、烹飪解釋：做飯做菜。引證：林淡秋《馬逢伯》：“小菜還是平常的小菜……但一經過這位女廚司的神手烹飪，的確有一種不平常的滋味。”3、炒菜解釋：置油鍋于火上，將菜放入，用勺翻動，直至菜熟。4、燒飯解釋：〈方〉做飯。引證：高曉聲《錢包》：太陽已到燒飯時光，看來只有拖到大家回去吃飯，才能把皮包轉移。5、炊飯解釋：煮飯。6、廚頭灶腦：指燒飯做菜以及廚房里的其他雜事。7、三日入廚：古代風俗，新娘版結婚三權日后到廚房做飯。借指初入社會或剛任職。8、炊金饌玉：炊：燒火做飯；饌：飲食，吃。形容豐盛的菜肴。9、數米而炊：炊：燒火做飯。數著米粒做飯。比喻計較小利。也形容生活困難。10、無米之炊：炊：做飯。比喻缺少必要條件無法辦成的事

一日三餐指一日內的三餐，古代朝食稱饔，請人用餐稱饗，晚飯稱飧。這段文字晦澀難懂，感覺像是某種語言直接翻譯的，沒有語法重組，望有高人重新整理。在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，只有皇室四餐，諸侯三餐

珍饈美味色香味濃外焦里嫩清脆滑爽玉盤珍饈秀色可餐回味無窮唇齒留香色味俱佳垂涎欲滴回味無窮美味佳肴香味撲鼻、香飄十里、芳香四溢、沁人心脾、沁人肺腑、山珍海味、美味珍饈、酸甜苦辣美味佳肴、沁人心脾芳香四溢香飄十里山暖已無梅可折，江清獨有蟹堪持。日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人，蜀人貴芹芽膾，雜鳩肉為之。秦烹惟羊羹，隴饌有熊臘，長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。東門買彘骨，醢醬點橙薤，蒸雞最知名，美不數魚鱉。初游唐安飯薏米，炊成不減雕胡美，大如莧實白如玉，滑欲流匙香滿屋。鱸肥菰脆調羹美，（麥喬）熟油新作餅香，自古達人輕富貴，倒緣鄉味憶回鄉。凈洗鐺，少著水，柴頭罨煙焰不起，待他自熟莫催他，火候足時他自美。黃州好豬肉，價賤如泥土，富者不肯吃，貧者不解煮。早晨起來打兩碗，飽得自家君莫。