巔峰減重，巔峰減重減肥訓練營是全封閉的么吃住訓練都在封閉的空間里

來源：整理時間：2022-10-17 13:45:54 編輯：上海本地生活手機版

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1，巔峰減重大概一個月能減輕多少
2，巔峰減重減肥訓練營是全封閉的么吃住訓練都在封閉的空間里
3，在巔峰減重參加全封閉減肥訓練營一個月能減多少斤現在260斤百度

1，巔峰減重大概一個月能減輕多少

看自身原來的體重，基本二三十斤不成問題，我自己從小就很胖，報名了巔峰減重，訓練期間，教練對我們很嚴格，每天都要有氧跑步一個小時，教練雖然嚴格但是也是為了我們能夠減肥下來，訓練的項目很多器材種類很豐富，有時候訓練很辛苦，教練都會鼓勵我們很有耐心叫我們堅持住，兩個月后，我不僅瘦了二十斤還收獲到了友誼。

巔峰減重大概一個月能減輕多少

2，巔峰減重減肥訓練營是全封閉的么吃住訓練都在封閉的空間里

減肥訓練營都是全封閉的，巔峰減重也是，就是那種吃，住，運動，娛樂都在那里的，但聽說也會有定期的戶外活動和旅游，我妹妹去過，減肥效果很好，保持也很好。

巔峰減重減肥訓練營是全封閉的么吃住訓練都在封閉的空間里

3，在巔峰減重參加全封閉減肥訓練營一個月能減多少斤現在260斤百度

在巔峰減重，一個月大概減個30-35斤。上海巔峰體育管理股份有限公司成立于2005年5月。主要經營范圍：體育健身管理、減肥服務、營養健康咨詢服務、體育產品等。課程有有氧減脂課程、Les Mills萊美課程體系、緊膚訓練與放松課程、感恩勵志課程、大型主題活動、巔峰家長學院。擴展資料：減肥訓練營特色：1、挑戰極限。訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要隊員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。2、集體中的個性。訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。3、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教練只是點到為止，主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。5、通過訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

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