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本文目錄一覽

1，薏米紅豆湯
2，紅豆薏米湯
3，薏米和紅豆在一塊熬湯起什么作用
4，紅豆薏仁湯怎么做
5，薏米紅豆湯怎么煲
6，薏米紅豆湯的做法

1，薏米紅豆湯

山藥]味甘，性平。能補脾胃、益肺腎。用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉；婦女脾虛帶下；肺虛久咳咽干；腎虛遺精、尿頻；消渴多飲。可以與薏米同煮，山藥性平，正好可以中和薏米的涼性，健脾功效更佳。

薏仁米是涼性的，還是等腸胃好了再吃，或者紅豆的分量加重一點，減少薏仁的分量

哈哈,這個問題,我也想知道,薏米紅豆祛濕,山藥卻很濕,加在一起會怎麼樣呢?

薏米紅豆湯

2，紅豆薏米湯

可是可以，但是你不覺得有些浪費嗎。你不防在取出來做成紅豆薏米飯在放一點白糖和芝麻，然后在做成一塊一塊的，放在太陽下曬干，在用油炸來吃，哇塞，那鐘味道，真的爽，香香脆脆的，很棒的哦，你不妨試試

這樣的吃法肯定不行，你在浪費紅豆和薏米

紅豆薏米湯原料：紅豆、薏米（超市就有）做法：把自己家里不常用的一個暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。

紅豆薏米湯

3，薏米和紅豆在一塊熬湯起什么作用

薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫生在臨床上給病人開完方子后，總要囑咐他們飲食起居的一些注意事項，其中囑咐得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。對于實在不具備這個條件的人，讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。因為體內有濕是現代人的通病，薏米紅豆湯人人皆宜。需要注意的是，做薏米紅豆粥“千萬不能加大米進去!”為什么?因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。

薏米和紅豆在一塊熬湯起什么作用

4，紅豆薏仁湯怎么做

1.紅豆和薏仁不拘量，一般是紅豆稍多點，無所謂。揀去壞的和有蟲蛀眼兒的，洗凈，入砂鍋。添清水，大火煮開，小火慢燉。2.也可事先浸泡，好煮爛。但我總覺得這么現煮的有口勁，泡太久的容易煮破皮。想要快熟，就在沸后分幾次加些冷水，再慢燉。其實不費時，我家是一般半小時或四十分鐘就可以了。3. 可以吃了！

紅豆紫米湯　　制法︰將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用時可加入適量蜂蜜。　　功效︰紅豆本身有利尿作用，有助改善水腫，碳水化合物含量高，可作為日常食物，注意紫米較不易消化，一次不宜過量進食。　　紅綠百合羹　　制法︰　　綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時，以大火煮滾后收至慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。　　功效︰　　綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合則能滋潤肌膚。　　去水消腫湯　　制法︰　　將生薏仁２０克、紅豆３０克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放涼后即可食用。　　功效︰　　此湯水有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿　　蓮子百合紅豆沙　　【材料】紅豆500g、白蓮子30g、百合10g 、陳皮適量、冰糖約500g。　　【做法】　　1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；　　　　2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；　　3、煮開后用中慢火煲兩小時，最后才用大火煲大概半小時；　　　　4、煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。　　功效：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力

薏仁紅豆泡過夜，加水煮，第一次喝湯，水開三分鐘即可，第二次煮爛吃

5，薏米紅豆湯怎么煲

材料紅豆100克,冰糖100克,清水800ml，薏米200g做法1．紅豆和薏米洗凈放入電飯煲內，加入清水、冰糖蓋上鍋蓋。2．將電飯煲調到煮5分鐘開煮。3．煮開后保溫4個小時以上即可。

紅豆薏米粥的做法詳細介紹菜系及功效：肺調養食譜止血調理食譜清熱解毒食譜防癌抗癌食譜口味：甜味工藝：煮紅豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克輔料：棗（干）25克,赤小豆50克,仙鶴草10克調料：白砂糖30克教您紅豆薏米粥怎么做，如何做紅豆薏米粥才好吃 1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2. 用紗布將仙鶴草包好；3. 大棗去核浸泡；4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調味即可。小帖士-健康提示：1. 清熱解毒、活血止血，減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害；2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；3. 紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效；4. 而仙鶴草味苦性平，可解毒消腫、收斂止血；5. 大棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害；6. 此菜適合肺癌患者食用。小帖士-食物相克：赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。

原料：薏米、紅豆。做法：1、薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水；2、開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。注：1、紅豆和薏米均不用浸泡，煮燜兩次已可使薏米軟爛，紅豆開花了。2、此款湯不是粥，所以湯是湯，米是米，豆是豆。注意不要加米。3、盡量使用砂鍋，保溫性好，燜的效果更棒。4、量和比例，各抓一小把就行了，別放多了，否則煮出來一大鍋，盡量多放水少放米和豆。

6，薏米紅豆湯的做法

薏米紅豆湯的做法 1.薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水 2.開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘 3.再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可 4.將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖小貼士1、紅豆和薏米均不用浸泡，煮燜兩次已可使薏米軟爛，紅豆開花了。 2、此款湯不是粥，所以湯是湯，米是米，豆是豆。注意不要加米。 3、盡量使用砂鍋，保溫性好，燜的效果更棒。 4、量和比例，各抓一小把就行了，別放多了，否則煮出來一大鍋，盡量多放水少放米和豆。

做法：煲薏米紅豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單，薏米和紅豆各半，洗凈浸泡兩到三個小時，大火煮開，高壓鍋上氣后關最小火煲20分鐘，關火自然排氣即可。如果沒有時間浸泡，就把煲煮時間延長到30分鐘

1.薏米、紅小豆各30g。 2.洗凈泡一會。 3.將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。 4.大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了。 5.這是煮制好的薏米紅小豆湯。

薏米石斛紅豆湯的做法1、薏米石斛紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水；2、開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。營養價值編輯

薏米紅豆1. 抓一把薏米，一把紅豆放到鍋里，添涼水煮開就行，關火燜一小時左右。2. 待鍋不那么熱的時候，可加熱水煮開，或直接開火煮開，關火后就可以隨時享用了。來自豆果的做法，分享給您！

1、薏米和紅豆洗凈，放入砂鍋中，加夠足夠水；2、開火至鍋中水開后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘；3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰后，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可；4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。紅小豆紅小豆4注1、紅豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮兩遍，營養會流失。2、此款湯不是粥，所以湯是湯，米是米，豆是豆。注意千萬不要加大米。3、盡量使用砂鍋，保溫性好，燜的效果更棒。（也可以使用高壓鍋，這樣的話豆子會更加酥爛）4、量和比例，各抓一小把就行了，別放多了，否則煮出來一大鍋，盡量多放水少放米和豆。薏米紅豆湯薏米紅豆湯小提示在湯里還可以加黑豆，黑豆對胃較好，加在一起會更有營養。注意，此湯屬涼性，女性朋友如果在經期需在湯里放紅糖，這樣就不會引起小肚子疼了。