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1，如何練習(xí)聽力
2，聽力到底怎么練
3，怎樣進行聽力訓(xùn)練呢
4，如何提高聽力
5，如何提高聽力
6，聽力怎么練
7，如何練聽力

1，如何練習(xí)聽力

北京新東方建議有以下兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這里為什么沒聽出來。發(fā)現(xiàn)了問題，更重要的是采取策略來解決問題。如果因為是單詞不認識，我就多記兩遍。如果是因為發(fā)音問題，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析一下，然后用這個句型再造兩個句子。其實一篇一分鐘左右的文章，如果我們每天堅持用這四大步驟練一遍的話，一個月下來，聽力水平一定會突飛猛進。

如何練習(xí)聽力

2，聽力到底怎么練

關(guān)于聽力：（我在別人的問題里也是這么回答的，希望對你有幫助） 1。下載現(xiàn)在所學(xué)的英語教科書的MP3，每天聽一課，并且跟著讀。既鍛煉聽力，又鍛煉口語。 2。將上述聽力MP3不對照課本，嘗試著自己憑聽力去理解課文和加深印象，開始可能很難，多聽就習(xí)慣。而且，每天都要聽聽。你不必要每句都聽懂，但是每天都要聽一會兒。這非常重要。 3。多聽英文歌曲，多看原聲電影，多和同學(xué)老師對話，聽力應(yīng)該是和口語同時提高的。 4。如果還嫌不夠的話，多找找簡單的聽力，如果你基礎(chǔ)較差，推薦可行的是從大一開始的每一本英語書的課文，這個其實是最好的。 5。考前要做模擬題和真題，針對聽力進行專項強化訓(xùn)練。上述方法不僅僅是提高英語聽力，而且同時提高了口語、閱讀和理解能力。并且有助于培養(yǎng)語感。這是適合長期學(xué)習(xí)的方法。英語是慢慢進步的，而且聽說讀寫譯各項能力的提高幾乎是同時進行的，所以最好是按部就班，循序漸進，整體提高。這樣就算你的聽力提高不明顯，但是你的整體絕對是有很大提高的。如果你想要短時間內(nèi)見效的話，那就做最后一個，從簡單的模擬題開始。每天都要聽。不過，英語沒有捷徑可走，最好是全面發(fā)展。祝成功！

聽力到底怎么練

3，怎樣進行聽力訓(xùn)練呢

聽力訓(xùn)練三原則四個字什么是聽力訓(xùn)練的三原則、四個字呢。三個原則是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進；有量，要有一定數(shù)量的聽力訓(xùn)練。四個字：3、6、9。什么是3？就是最好每次堅持進行至少30分鐘的聽力練習(xí)。6呢，一個星期，即進行至少6次的聽力訓(xùn)練。9是一個層次的聽力練習(xí)，至少要聽夠90篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此基礎(chǔ)上加大訓(xùn)練量。 “有恒”的道理，就不用說了。任何學(xué)問的取得，都離不開這個道理。沒有恒心，想成就一番事業(yè)是不可能的。其實，我們國家很多學(xué)英語的人何其多也，但真正學(xué)成的，比例很有限，為什么呢？除了學(xué)習(xí)方法、天份等因素外，主要是沒有堅持下去。聽力練習(xí)，作為英語學(xué)習(xí)的一個非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。 “有序”，是一種科學(xué)的方法。它適用于任何學(xué)科。只要科學(xué)地評判自己的水平，然后有針對性地制定適合自己的訓(xùn)練方法（而不是人云亦云），循序漸進，逐步攻克，并一步一步向前攀登。 “有量”的原則非常重要。過去，人們對這個"量"的原則重視不夠，或者強調(diào)不夠。盡管人們都懂得"量變引起質(zhì)變"這個哲學(xué)道理，但真正運用在語言學(xué)習(xí)上的人卻不多。實際上這個道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時候越難讓人置信。對于聽力訓(xùn)練來說，量的原則尤其重要。很多人學(xué)英語，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努力，然而效果不明顯。為什么？其實，很多時候，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是體育運動，如果你的訓(xùn)練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預(yù)期的訓(xùn)練效果的。 “量”的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說的四個字。每次聽力訓(xùn)練，堅持在30分鐘以上。這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語言輸入的刺激過程，時間長度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點像有氧運動。如果你不能每次堅持30分左右、心率在一定范圍（因人而異）內(nèi)的運動量訓(xùn)練，則效果一定大打折扣。所以，這個30分鐘的量一定要堅持。可以是30分鐘重復(fù)不停地聽同一個內(nèi)容，也可以聽不同內(nèi)容，長度相當(dāng)于30分鐘的材料，或者交錯進行。總之，每次要進行至少30分鐘以上的聽力語言的熏陶。那么一個星期進行多長時間的訓(xùn)練為好呢？起碼要進行6次以上的訓(xùn)練，每次30分鐘。這個量的訓(xùn)練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個量的級別的高強度訓(xùn)練，可以逐步使自己在一個可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達到一定程度的提高。并可以通過這種方法，逐步地、適時地進入到更高一級的層次。

怎樣進行聽力訓(xùn)練呢

4，如何提高聽力

在英語學(xué)習(xí)中，應(yīng)努力提高聽力。這樣可以借助聽覺，大量、快速地復(fù)習(xí)學(xué)過的單詞和詞組，并在此基礎(chǔ)上擴大知識面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。下面筆者根據(jù)自己近兩年的實踐，與英語自學(xué)者談?wù)勗谔岣呗犃Ψ矫娴狞c滴體會。要提高聽力，首先應(yīng)從多聽教學(xué)聽力錄音帶入手，如所學(xué)的課本錄音帶、口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高于自己水平的有趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽?wèi)?yīng)先把錄音內(nèi)容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復(fù)聽。若有些地方實在聽不懂，也應(yīng)盡量聽清各個音節(jié)，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內(nèi)容為止。通過這樣的聽力訓(xùn)練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就是耳朵在辨音，而是大腦在思索、背誦，如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。精聽最好是選用教學(xué)錄音和有故事情節(jié)的短文或科普短文；泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發(fā)音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續(xù)聽下去。在第一遍聽新材料的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上每一個音節(jié)。在每句停頓時，可在腦海里反復(fù)一下。聽的當(dāng)中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內(nèi)容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內(nèi)容。聽音時要隨著錄音材料的頻率在腦中用英語重復(fù)，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當(dāng)，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。以上只是自己在提高聽力方面的點滴體會。各人有各人的提高聽力的經(jīng)驗，盡管甲的經(jīng)驗不一定適用于乙，乙的經(jīng)驗也不一定適用于甲，但可以相互啟發(fā)，取長補短，用不同的方法來達到相同的目的。

我覺得看電影適應(yīng)很有效的方式! 原來我只有四級水平,大學(xué)時候也沒有很認真去學(xué),沒事就看電影,偶爾記單詞六級就湖里糊涂的過了 68分!

多看英文原版電影，不為全聽懂，只為練語感，熟悉英語的說話方式，調(diào)子等條件允許聽VOA，BBC，原因同上，盡量努力去聽，聽補懂也不要急，訓(xùn)練自己的心里素質(zhì)多練習(xí)歷年真題，畢竟是出卷組的人出的，多聽多練絕對有好處練習(xí)模擬題，仿造考試環(huán)境對自己測試

買幾個經(jīng)典的電影來看啊，魂斷藍橋，簡愛，保鏢，辛德勒的名單，要不了多少錢的，還可以收藏，經(jīng)典就是經(jīng)典！練聽力還要針對自己的知識基礎(chǔ)進行一定的想象。很多時候你會覺得有些話按語法來說是不通的，那只是因為說得太快，更有可能干脆省掉了幾個發(fā)音。

首先要練習(xí)聽力的話，當(dāng)然是要多聽對吧。聽是沒有錯，要認真的聽，尤其是當(dāng)它說問題的時候，你注意最后一個音是明顯的拉高的，最好你還能跟著讀。還有一點重要的，那就是別默聽，一定要拿著它所說的內(nèi)容來聽，一邊看著紙一邊聽，然后看看什么字該發(fā)出什么樣的音，這樣很快你的聽力就會提高了。

看電影,聽歌

5，如何提高聽力

= = 看外國電影多看就耳朵聽的他們說話準確也就聽力好了

第一、自身準確的發(fā)音。自身準確地道的英語(論壇)發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進行的。第二、聽力訓(xùn)練方法與聽力工具。這些都是輔助作用，絕對不是決定作用，再好的方法，再好的工具自己不多去聽，都起不到作用，逆向聽寫法很多人說很有效，但是也要有一定的毅力才行；聽力工具，無非就是復(fù)讀機了，電腦上也有不少聽力軟件可以選擇，如能飛英語網(wǎng) 的能飛軟件，這個復(fù)讀軟件是非常值得推薦使用的第三、閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時，同比重的進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習(xí)是錯誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢？這個信息包括詞匯、語法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂？這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語言，又必須從聽說開始。第四、VOA Special English是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用Special English的語速說話給你聽。事實上Special English和正常的說話之間的差別并不是大家想的那么小，而語速對聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。Special English里全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達才不需要那么正兒八經(jīng)呢？你是否有信心聽懂？況且Special English里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認為，VOA Special English應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因為VOA Special English不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材料。無論你英語學(xué)習(xí)到達了什么程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。第五、專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習(xí)時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。第六、精聽的同時，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量？泛聽中我想強調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習(xí)慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習(xí)慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預(yù)報天氣的說一句后又重復(fù)一次吧。第七、如何精聽？我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢？聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當(dāng)然是不能看著文本啦。）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。第八、如何泛聽？看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速，或者說，習(xí)慣外國人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。

不要心急，這個是很好的練習(xí)聽力的方法的，要長期積累的，聽寫是個很好的做法！其實，除了練習(xí)聽力，你也可以與老外當(dāng)面交流，因為像新概念這種教材主要是英音，語音的局限性比較大，而老外講話都有不同的口音的，除了平時多聽，也要多說哦，通過看原版電影或者美劇的方法，熟悉一些常見的語音，比如美音和英音等等，在與老外交流時就會相對好點了。除了語音，你也需要知道不同地方的外國人，表達方式也是略有不同的，這些都是通過平時積累而來的。所謂厚積薄發(fā)，對么？總之，循序漸進，多聽多說，總沒有錯的！黃秀賢王秀賢

6，聽力怎么練

先鞏固下音標(biāo)及相關(guān)知識，再多聽聽BBc/VOA

多看一些美劇吧，帶字幕的。多看幾遍，練語感

1．讀是聽的基礎(chǔ)。許國璋老先生曾有一句話，把語音學(xué)好了以后就會嘗到甜頭的。這句話是千真萬確的，只有會正確讀出口來才會聽懂。讓每一個詞的發(fā)音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就會與大腦里的那個印象相契合并且迅速做出反應(yīng)，這樣就容易聽懂得多了。朗讀的素材可以是college english課本，新概念也行，讀煩了的話可以買市面上的一本書配兩盒磁帶的英語資料，也可以讀單詞以達到鞏固的目的。朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發(fā)音中的錯誤放大以便于早發(fā)現(xiàn)早糾正。如果發(fā)音不正確，那么再聽到這個詞時，還以為是別的什么詞呢。 2．聽什么好呢？這次的英語聽力考試多是人物的獨白和對話，所以建議聽電影對白，新聞bbc或voa，人物演講，采訪，甚至是英文歌曲（尤其注意連讀和爆破）。這里推薦一本crazy english 有聲雜志，上面什么內(nèi)容都有。也可以采用四六級的模擬聽力試題。 3．怎么聽？這里涉及一個精聽和泛聽的問題。閱讀中有精讀和泛讀，泛讀是通讀全文了解大致意思，以及寫作風(fēng)格，文體就可以了。我們常做的閱讀理解就是泛讀。而精讀就是要一句一句的摳，每一句還要弄清楚句子成分，句子結(jié)構(gòu)，時態(tài)，語態(tài)什么的，動不動還要paraphrase一下。同樣的道理，聽力中也分為精聽和泛聽。在我以往的學(xué)習(xí)過程中，多以泛聽為主。每天戴著隨身聽，坐車的時候聽，打飯打水的時候聽，睡覺以前還聽（居然有很好的催眠效果，連安定都省了）可是這樣聽下來收效不大。一次和一個老生談，他說：“泛聽不如精聽，你這次聽不懂的單詞和意群，放過去了，下次遇到還是不懂，要向精讀那樣精聽，一句一句的摳，直到聽懂為止。”照做，果然收效很大，所以建議大家以精聽為主，泛聽為輔。 4．如何精聽？首先聽之前千萬不能看文字材料，否則大概只有你的閱讀可以漲幾分，然后先完整的聽一遍，估計一下能聽懂百分之多少，再一句一句聽。要點是聽句子的主謂賓，實詞以及說話人的語氣，最好是能寫下來。聽懂一句過一句，實在聽不懂就看一眼文字材料，然后再聽這一句，要多聽幾遍。這樣過完之后再完整聽一遍，看看這回能提高到百分之多少？專家支招:中學(xué)生如何提高英語聽力作者:曹楊二中英語教研組長肖心為有資料表明，全世界的電視節(jié)目有75％是用英語制作的，英語聽力的重要性可見一斑。而英語聽力的獲得與提高是與聽力的實踐時間成正比的，有幾分耕耘就有幾分成績。有許多同學(xué)似乎也在聽英語，但就是英語聽力提不高，英語聽力測試的分數(shù)不理想，故而對英語聽力望而生畏。如何有效切實地提高英語聽力，還是有個方法的問題，現(xiàn)作一些介紹：先聽讀課文前先聽課文。通常同學(xué)及一般的英語學(xué)習(xí)者都是先讀英語課文，然后再聽錄音。現(xiàn)在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調(diào)換一下：先聽課文錄音，反復(fù)聽好幾遍，等到自己確實基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。精聽仔細認真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學(xué)習(xí)語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓(xùn)練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機、復(fù)讀機的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達到了預(yù)期的效果。泛聽如英語泛讀一樣，只求聽著，不求甚解，只求量的增加與積累，不求聽懂每個句子。就泛聽來說，還可分為兩個方法，方法之一是當(dāng)你在家吃晚飯時或做功課感到累時，就放些英語磁帶，看看英語新聞，聽聽英語廣播，讓家庭充分浸潤在英語氛圍中，就像處在英語國家的語言環(huán)境中；方法之二是準備一個walkman，再購置一些道道地地的英語磁帶，我特別推薦crazy english ——每兩個月出一期的磁帶，體裁多樣，可聽性強。如果是乘車或步行上學(xué)，或在小憩休息時，就可戴著耳機聽英語，都不占用整塊的學(xué)習(xí)時間，而是利用休息時間或零星時間，使自己盡可能增加“聽”的輸入量，聽的量增加了，有些語言情景與單詞短語反復(fù)聽了，也很自然慢慢聽懂了，英語聽的能力也自然提高了。測聽用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學(xué)將面臨的中考、高考、考研的需要。聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應(yīng)答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。要在中考、高考等聽力考試中考出優(yōu)良成績還須通過測聽的方式，來熟悉這些聽力考試的題型與形式。所以面臨不同聽力考試的學(xué)生，還得備一兩套相應(yīng)的聽力測試磁帶，以了解自己聽力考試的水平。同學(xué)們在聽的時候要模擬考試的情景，非常認真地聽，然后再參照答案給自己打分。要指出的是：“先聽”是學(xué)習(xí)英語課文的正確的順序與習(xí)慣，這對理解語文、提高聽力很有裨益。而“精聽”、“泛聽”、“測聽”應(yīng)相互摻和進行，也就是不分哪個階段，是“精聽”還是“泛聽”，而是同時把三種聽結(jié)合在一起，堅持數(shù)月，乃至一年，定會取得顯著的進步。聽力的提高與訓(xùn)練的時間成正比，與年齡成反比，年紀越大見效越差，年紀越小進步越快。同學(xué)們還處在學(xué)聽力的最佳年齡，趁現(xiàn)在年輕，用正確方法攻克英語聽力關(guān)，一輩子受用。

7，如何練聽力

建議你聽VOC慢速，你可以在QQ郵箱的訂閱那里訂閱。他們發(fā)的比較及時，而且很豐富。下面是如何讓提高聽力的方法：你一定曾經(jīng)有過這樣的體會，一篇文章用眼睛去看，明明白白，可如果換成用耳朵去聽，就不知所云。很多熟知的單詞，愣是聽不出來！這是什么道理？答案是：閱讀詞匯不等于聽力詞匯。閱讀詞匯是屬于眼睛的，而聽力詞匯則是屬于耳朵的。看得懂聽不懂，是聾子，聽得懂看不懂，是文盲。如果你的閱讀理解能力還不錯，那么聽力理解突破的關(guān)鍵就在于把你的閱讀詞匯同時轉(zhuǎn)化成聽力詞匯。聽寫訓(xùn)練是把閱讀詞匯轉(zhuǎn)化成聽力詞匯最有效的方法。下面跟大家分享進行聽寫訓(xùn)練的具體實踐步驟。1、聽寫工具準備。準備 1 支鉛筆、1 塊相橡皮、數(shù)張空白稿紙（注：聽寫時是用鉛筆寫好還是用鍵盤敲好？個人認為用鉛筆+稿紙的方式，就不需要長時間對著電腦顯示器，是一種更健康的方法）。準備好一本英語詞典工具書（或者英語電子詞典）。2、聽寫素材選擇。如果你是英語專業(yè)二年級或以上的，請從“VOANEWS（常速英語）”下載常速英語新聞聽寫素材（包含節(jié)目文稿和配套MP3聲音）。如果你不是英語專業(yè)（或者英語專業(yè)大一新生），請從“VOA Special English”欄目下載慢速英語專題節(jié)目資料（包含節(jié)目文稿和配套MP3聲音）。3、判斷自己應(yīng)該先聽還是先看。深呼吸，集中精神，全神貫注地完整聽一遍節(jié)目MP3（第1次完整播放）。——如果你能完全聽懂，完全理解文章內(nèi)容，只有極少數(shù)幾處非關(guān)鍵單詞沒有聽清，那么這個聽寫素材對你來講太容易了，請換一個難度大些的。——如果你能大概聽懂，能理解文章大意，但還存在多處細節(jié)沒有聽懂，那么這篇文章就非常適合進行聽寫。這種情況下，你應(yīng)該選擇先聽后看的順序，在聽寫完成之前，絕不要偷看原文。——如果你聽完一遍，只能聽懂幾個句子或幾個單詞，不能掌握文章大意，那這篇文章對你來說比較難。這種情況下，你應(yīng)該選擇先看再聽的順序。在不借助英語詞典的情況下直接閱讀原文，如果仍不能理解文章大意，那么這篇文章對你來講就太難，請換一篇難度小的。如果直接閱讀可以基本理解原文，那么接下來請細讀原文，遇到不懂的詞匯請立即查詞典。閱讀學(xué)習(xí)完后，繼續(xù)完成下面的步驟。4、開始“摘要式”聽寫。開始第2次完整播放節(jié)目MP3，用鉛筆將聽到的關(guān)鍵詞句寫在稿紙上，聽不懂的關(guān)鍵詞句打個問號代替下。對于非關(guān)鍵詞句，即使能完全聽懂也直接跳過不寫。為了提高書寫速度，可以對單詞進行縮寫。如 United States 可以簡寫為U.S.，不熟悉的人名、地名也可以用簡寫，如 Saddam Hussein 可以簡寫為 S.H.。“摘要式”聽寫就像你參加會議作會議紀要那樣，只記關(guān)鍵詞句。這種聽寫過程中，盡量不要暫停MP3播放，等自己慢慢把聽到的寫下來。“摘要式”聽寫策略是：播到哪、聽到哪，寫到哪。5、評估“摘要式”聽寫是否完整。你的聽寫稿質(zhì)量過關(guān)嗎？如果拿給其他人看，他們能看懂嗎？請根據(jù)你對文章的理解，用原句或者自己的句子補充你聽寫出來的句子，使句子成為一個別人可以閱讀的完整句子。為了保證你的聽寫稿完整的反映了文章大意，請第3次完整播放節(jié)目MP3，補充完整自己漏掉的關(guān)鍵詞句。6、有計劃進行“完全式”聽寫。“摘要式”聽寫，只要求寫出文章大意，而“完全式”聽寫，則是要求寫出與原文一模一樣的聽寫稿。對于英語初學(xué)者，建議能經(jīng)常進行“完全式”聽寫，這將有助于辯清單詞發(fā)音，糾正習(xí)慣性單詞拼寫錯誤，有效鞏固、增加聽力詞匯和閱讀詞匯。進行“完全式”聽寫訓(xùn)練，要求先完成“摘要式”聽寫，然后才是對照式的逐段逐句聽寫。在進行“完全式”聽寫時，你可以采用“播一句聽一句，暫停播放寫一句”的策略。7、將自己的聽寫稿和原文對照。通過與原文對照，找出你沒有聽寫出來的詞句，標(biāo)上記號。這些沒有聽出來的詞句可能很簡單，但你卻沒有聽出來，它們就是你聽力的盲點，所以要特別留意。8、反復(fù)反復(fù)再反復(fù)。完成聽寫的第二天，把這個節(jié)目MP3再拿出來聽1-2遍，這次不用紙筆聽寫，而是在腦袋里做聽寫，就是指當(dāng)你聽到一句的時候，腦袋里把這一句給拼出來，確保聽清每一個詞句。然后，安排第四天再復(fù)習(xí)1遍。為什么要反復(fù)地聽？因為我們之所以聽不懂，是因為聽的太少了。反復(fù)聽的目的在于強化，讓你形成聽力條件反射，就是讓你擁有一聽到某些詞句就能立即條件反射式地在腦袋里寫出來你所聽到的詞句。9、堅持堅持再堅持。有的網(wǎng)友堅持聽寫了幾篇或者十幾篇文章，發(fā)現(xiàn)自己聽力好像沒有什么進步，于是就開始動搖，懷疑自己不是學(xué)英語的材料，懷疑自己的方法不正確，這是急功近利的心態(tài)。我給你的建議是：如果你堅持聽寫的文章100篇都不到，請不要奢談取得顯著進步。

平時在bbc或者voa中聽，語速由慢至快，不必求多，反復(fù)聽幾段話，爭取把每個地方都弄懂。如果實在聽不懂就對照著聽力原稿，慢慢地不要聽力原稿你也能聽懂了。到考試時，就要適當(dāng)運用技巧了，比如聽力開始前快速瀏覽一下每道題的選項，初步揣測這篇文章要說什么。聽力開始后，沒聽懂的地方不必太在意，但當(dāng)出現(xiàn)選項里面有的單詞的話，就要特別仔細地聽。慢慢訓(xùn)練，一定會有進步的~~

多聽啊要用心聽的每天聽磁帶、廣播多看看英文片!!! 第一、自身準確的發(fā)音。自身準確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進行的。第二、閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時，同比重的進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習(xí)是錯誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢？這個信息包括詞匯、語法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂？這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語言，又必須從聽說開始。第三、 voa special english是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用special english的語速說話給你聽。事實上special english和正常的說話之間的差別并不是大家想的那么小，而語速對聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。special english里全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達才不需要那么正兒八經(jīng)呢？你是否有信心聽懂？況且special english里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認為，voa special english應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因為voa special english不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材料。無論你英語學(xué)習(xí)到達了什么程度，我到希望你能夠不斷聽special english。第四、專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習(xí)時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。第五、精聽的同時，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量？泛聽中我想強調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習(xí)慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習(xí)慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預(yù)報天氣的說一句后又重復(fù)一次吧。第六、如何精聽？我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重“量”。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢？聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當(dāng)然是不能看著文本啦。）這樣效果不比聽寫查，所費時間要省得多。第七、如何泛聽？看電影是泛聽。聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速，或者說，習(xí)慣外國人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。第八、別理會什么聽力技巧。那些技巧只能在考試時幫你的忙。以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句？在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關(guān)鍵詞的？如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯出來？只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西？更重要的是，在正常的語速當(dāng)中，你能夠找到多少個關(guān)鍵詞？你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞？恐怕你早就忘了。第九、關(guān)注一下常用的單詞。外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會了。那些是常用的單詞？在聽力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（當(dāng)然還有其他啦）。在這里，voa special english有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。第十、英語學(xué)習(xí)是終身的事情，聽力練習(xí)也是一樣。別想著我強化練習(xí)半年，終于聽懂手頭上幾十盒磁帶了，以后再也不會遇到問題了。幾十盒磁帶以外的東西你是否能夠聽懂？信息瞬息萬變，今天的新聞你聽懂，明天的你也十拿九穩(wěn)聽懂？我自己不敢說。第十一、別急，聽不懂是很自然的事情。不是你的錯，不是別人比你聰明，只是別人練習(xí)得比你多而已。慢慢練習(xí)，把自己融入英語的世界里，隨著時間的流逝，你會看到成績的。第十二、最后測試一下自己的水平。。經(jīng)常到english大耳朵網(wǎng)站找份試卷檢測一下自己的水平！就可以了~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!