少吃；患有心臟病、腎病或肥胖的不要吃:榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，風味獨特,榴蓮它的營養(yǎng)價值很高,孕婦要吃的話榴蓮，不要超過1個橘子的大小,從營養(yǎng)價值來說是可以吃的,從這個角度來說，孕婦當然可以吃榴蓮,由此看來，孕婦可以適當吃榴蓮了,建議:孕婦可以吃榴蓮鏈，但是要多吃,孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。
從營養(yǎng)價值來說是可以吃的。少吃；患有心臟病、腎病或肥胖的不要吃:榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，風味獨特。它被譽為“水果之王”。從這個角度來說，孕婦當然可以吃榴蓮。建議:孕婦可以吃榴蓮鏈，但是要多吃。
2、孕婦可以吃 榴蓮嗎?孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉富含維生素，營養(yǎng)豐富，風味獨特，有“水果之王”的美譽，榴蓮它的營養(yǎng)價值很高。除了含糖量高，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對身體有很好的滋補作用，是很好的水果營養(yǎng)來源。由此看來，孕婦可以適當吃榴蓮了，但是，榴蓮含有高熱量和糖分，500克含有500大卡熱量。如果準媽媽經(jīng)常使用榴蓮作為補充，導致自己的血糖升高，那么寶寶就會超重，增加以后生出巨大胎兒的幾率，另外，榴蓮含有豐富的纖維素，但會在腸胃中吸水膨脹，吃多了會堵塞腸道，引起便秘。對于容易便秘的孕婦來說，會增加負擔，尤其是有便秘和痔瘡的孕婦，不宜食用榴蓮，再者，榴蓮性性溫，吃東西容易上火，導致咽痛、煩躁、失眠，會引起孕婦胎熱，損害新生兒健康。所以貪吃的孕媽媽為了自己的健康，也為了寶寶的健康，還是管住自己的嘴，不要多吃了，孕婦要吃的話榴蓮，不要超過1個橘子的大小。
