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1，男性怎么樣才能久一點
2，男人如何讓自己久一點
3，男人怎樣才能持久不射
4，男人怎么做才能堅持的持久些呢
5，男生怎么才能更久
6，男生怎樣硬的久一點
7，男人怎樣才能活的壽命長

1，男性怎么樣才能久一點

多吃蟲草或海參

男性怎么樣才能久一點

2，男人如何讓自己久一點

時間長是男人鍛煉出來的，如果要刻意長可以用藥物來控制。大一點當然對女人的刺激更大啊！

男人如何讓自己久一點

3，男人怎樣才能持久不射

信春哥！能身經百戰。。。持久不射

吃甘蔗

快射的時候，不要插了，等沒了在繼續插。

男人怎樣才能持久不射

4，男人怎么做才能堅持的持久些呢

在日常生活中要注意自己的作息規律，堅持鍛煉，在房事的時候，要放松心情，不要自己給自己太大的壓力，帶著一顆平常的心，如果一旦出現了問題，也不要氣餒，更不能因為一次的失敗就自暴自棄，認為自己不行了。夫妻之間要多溝通，相互鼓勵。必要的時候，可以去醫院咨詢一下專科醫生。求采納

做一會就歇息一下繼續再做，持續歇息幾回就做得久些啦

5，男生怎么才能更久

在ML的過程中不要太過于投入，去想一些喜劇片或者什么電影電視劇里面的情節，當然恐怖片也是不錯的選擇，不過若非是對著方面有著特殊愛好，否則可能會有負面影響。這個應該是比較實際的了，當然ML不要選擇審批疲勞的時候。

其實男生做多就3個月不是3個月以后不卷啦而是因為男生的頭發是要變成的所以去剪頭發的次數也比較頻繁因為3個月以后你燙過的頭發就變成你新長出來的頭發啦所以要重新燙一次反正一次也就100多燙頭發以后要還學會打發蠟這樣你的頭發才好看哦燙完頭發還不能做出造型的，只能改變頭發發質的樣子，還得買發蠟和定型噴霧才能做出造型！如果不想改變頭發樣子。干脆直接買發蠟和定型噴霧就可以做成那種帥氣蓬松的發型了!(像羅志祥很多港臺明星就是這樣的)而且還能隨意更改. 牌子施華寇杰士派都不錯.類型選啞光的,畢竟這個流行!洗完頭后讓頭發完全干了.從發根抓起,每次都盡量少點,弄完滿意的造型了最重要的就是噴上"定型噴霧"了!一定要是定型噴霧啊!發蠟只能做出造型而已！這樣才能定型一整天，是鐵罐的!目前個人發現大超市只有彩吧的和杰士派的,其他什么著哩水都不好不夠持久而且濕濕的, 差不多整個頭發噴一遍這樣,盡量噴到發根上就ok啦! 友情提醒一下男的最好不要燙發了!因為男人是很容易禿頂的!而且你的頭發稀先更不要折騰頭發了。你看看家族有沒有禿頂的...

6，男生怎樣硬的久一點

“持久” 的概念是相對而言的，如果你能夠堅持 15 分鐘連續不斷的運動，能力已經算是強的了（歐美報告，正常男性從插入到射精的平均值大約是五到七分鐘）；如果是 “目標 15 分鐘”，那么只能練習、工具和采用技巧了（藥物的部分不建議）：練習：男人的射精，其實是快感累積的結果（所以很多人第二次會比第一次的時間要久），因此要持久，就必須讓自己的 JJ 習慣刺激，最普通的做法就是擼管，在還沒射的時候停住，如此反復，慢慢延長時間，讓身體習慣刺激。當然，這樣做對身體是有副作用的，所以請小心。另外就是適度的憋尿，訓練括約肌，在撒尿的時候試著分段（完全中斷停止，再開始），會感覺到 JJ 根部的一塊肌肉在用力，那就是訓練的重點部位...工具：藥物（延時噴劑）不建議使用，比較可以嘗試的是延時的衛生套（杜 XX 有一種持久裝，含輕微的表皮麻醉劑），可以偶爾試試，但不建議長期使用。技巧：不要一上去就瘋狂運動，在覺得自己快要不行的時候，停一下，稍微喘口氣（換姿勢是一個很好的藉口），會讓整體時間拉長，也讓自己有冷靜的空間。

像初選一些出汗多、下降等、情況的時候，有些男性們都感覺是自己的腎虛，這樣的想法是錯誤的，因為腎虛不是靠這樣的就能判斷的，

我先應該心情好放松的心態。讓自己身體健康。不要太計較時間的長短，只要正常就可以了。過分的要求會傷害到身體。

對于怎么才能使男人硬度久點一定要重視，你提到的怎么才能使男人硬度久點為你解答如下.建議您及時的戒除手淫不良習慣,適當控制性生活的頻率可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經丸最少2-4周,必要時去醫院男科檢查治療祝你早日康復!你好，這個屬于腎虛，可以多食一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等。建議口服六味地黃丸金鎖固經丸。

最好找正規點的，最重要的是看技術，實力。從各個角度來說，這里肯定是最放心的

7，男人怎樣才能活的壽命長

壽命長于短是很復雜的；一般來講飲食均衡，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。再加心寬。不急。不氣。不羅嗦就可以長壽。

幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。　　當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你. 　　喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。　　其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。　　如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。　　請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。　　這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。　　如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧別扭了，可能你后悔一陣子；但是你放棄了，可能使你后悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..

愛一個人要互相信任愛一個人要互相理解愛一個人要多多用心去包容愛一個人要心胸寬闊愛一個人要尊重對方的思想和主見一個人要背后多多支持他（她），而不是阻攔愛一個人要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心愛一個人要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人~~~~太多太多的愛，也許有些人是做不到吧重要的一點就是愛要無私無悔，愛要清潔純凈，沒有一絲的雜質，甘心的愿意為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要

愛一個人，沒有對錯，只有愿不愿意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。愛不分對錯，只要你心里頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以后會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恒。

愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛：要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問而不是質問；是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。

建議你平時多關心她，用心的不是用嘴的。聊天時稱贊她，但不要輕浮不要太多，要真誠！發自內心！這是好的間接表達，她會感覺到你喜歡她，你也多體會她給你的信息啊！時機成熟時，給你幾個短信：祝你好運，我是真誠的也是誠肯的，希望能換來你的肯定。~~~~~~~~~~~