豬骨頭中含有豐富的鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、和脂肪酸等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有養(yǎng)血補(bǔ)腎、滋陰潤燥的作用,可以有效地預(yù)防寶寶的缺鐵性貧血,在豬骨粥中配以營養(yǎng)的蔬菜和菌類,可以有效補(bǔ)充維生素,均衡寶寶的飲食營養(yǎng),更有助于寶寶的營養(yǎng)吸收,是一款非常適合寶寶的輔食粥如何制作豬骨頭好吃豬骨頭滾生粥做法,1、豬湯骨,豬腿肉、香菇、蘑菇、猴頭菇、竹蓀、茶樹菇、蔥姜、常用調(diào)味料,6、做好的咸骨粥放入蔥花即可兒童骨頭粥的做法大全,主料:豬筒骨650g、珍珠米100g輔料:油1勺、鹽2勺、蔥15g、姜20g1、提前用鹽腌制一個(gè)晚上的豬筒骨。
主料:豬筒骨650g、珍珠米100g輔料:油1勺、鹽2勺、蔥15g、姜20g1、提前用鹽腌制一個(gè)晚上的豬筒骨。2、洗干凈米,放入適量的水。3、然后放入咸豬骨。4、放入姜,用高壓鍋壓制20分鐘。5、已經(jīng)壓制好的咸骨粥,出鍋前放入少許油和雞粉。6、做好的咸骨粥放入蔥花即可
1、豬湯骨,豬腿肉、香菇、蘑菇、猴頭菇、竹蓀、茶樹菇、蔥姜、常用調(diào)味料。2、豬湯骨洗凈去血水,香菇切十字花,蘑菇剁茸,猴頭菇、竹蓀、茶樹菇泡發(fā),切成小顆粒姜切絲。3、豬湯骨熬湯,同時(shí)放入香菇、蘑菇、猴頭菇、竹蓀、茶樹菇一同熬制,豬腿肉切丁,加料酒、鹽、少量蘑菇茸,姜腌制。4、熬制完畢,撈出骨頭和香菇備用,放入淘洗干凈瀝干的米,倒入一滴麻油、鹽,開始熬粥。5、熬好粥,加入腌制好的肉丁,等再開就可以起鍋了。6、碗內(nèi)放豬骨,盛入粥,待粥放好,在上面小心放置香菇、姜絲,香菜或者蔥段就可以了
3、嬰兒輔食豬骨頭粥的做法營養(yǎng)均衡超美味寶寶輔食豬骨頭粥做法:食材:豬骨頭、大米、香菇、胡蘿卜、木耳、姜、鹽適量做法步驟:1、備好材料,將豬骨頭洗凈,用沸水焯燙后撈出洗凈備用;2、木耳和香菇提前冷水泡30分鐘,并切成小塊,胡蘿卜和姜都切片備用;3、將大米洗凈后,加入適量水,并放入豬骨頭和姜片,大火煮開;4、大火煮開后放入備好的木耳、香菇、胡蘿卜等食材,繼續(xù)煮;5、煮至鍋開后,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)小時(shí)左右,燉至食材軟爛,放入少量食鹽調(diào)味,攪拌均勻即可出鍋。小貼士:本粥品一定要燉得軟爛才適合寶寶食用,大家可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)燉煮時(shí)間;另外在給寶寶食用時(shí)要注意是否有骨頭碎,豬骨頭中含有豐富的鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白、和脂肪酸等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有養(yǎng)血補(bǔ)腎、滋陰潤燥的作用,可以有效地預(yù)防寶寶的缺鐵性貧血,在豬骨粥中配以營養(yǎng)的蔬菜和菌類,可以有效補(bǔ)充維生素,均衡寶寶的飲食營養(yǎng),更有助于寶寶的營養(yǎng)吸收,是一款非常適合寶寶的輔食。