Ingredients菠蘿半塊里脊肉500g番茄醬、2湯匙淀粉、1湯匙雞蛋、1湯匙醬油、1湯匙鹽、1湯匙糖、1份料酒和啤酒或1個簡單版洋蔥和半個青椒菠蘿如何煮肉1,倒入洋蔥和青椒和菠蘿，加入一些鹽調味,菠蘿可以通過鹽水,4.原料圖，菠蘿加入冰糖熬成糖水菠蘿,食材:豬里脊肉，菠蘿適量,菠蘿切成塊,菠蘿如何做出三種好吃的肉菠蘿甜肉1。

菠蘿如何做出三種好吃的肉菠蘿甜肉1。把買回來的豬腿切成厚片，記得先在肉的兩邊拍幾下刀背，把肉拍松，然后把肉放在碗里，加入醬油和蛋清。2、起油鍋，把肉卷在生粉里放鍋里，煎熟撈起；3.將青椒、紅椒和菠蘿切成大塊，放入油鍋中翻炒，翻炒至蔬菜片基本熟，再將肉片一起倒入翻炒；4.番茄汁加糖、醋、玉米淀粉、洋蔥做調料，倒入肉鍋一起翻炒。煮好后，收集汁液。

1。食材:豬里脊肉，菠蘿適量。2.輔料:適量彩椒、洋蔥、蛋清、淀粉、面粉。3.食材:姜適量，鹽適量，胡椒粉適量，番茄醬適量，糖適量，雞精適量。4.原料圖，菠蘿加入冰糖熬成糖水菠蘿。姜磨成姜汁備用。5、豬里脊肉用切割刀斜切，切完再切。然后切成一口大小的肉塊。6.將淀粉和面粉混合，切彩椒，切洋蔥。用鹽、胡椒粉、姜汁和蛋清將肉腌半小時。7、在肉上均勻的抹上一層粉，用手打掉多余的面粉，全部放好備用。8.將油燒至八成熱，將丸子煎至微黃，取出，繼續燒油，再進去。9.煎到想要顏色淺一點，撈出備用。10.鍋里放三分之一湯匙食用油，放入彩椒和洋蔥片翻炒，炒勻。11.加入一湯匙番茄醬和一茶匙糖，攪拌均勻。加入半碗煮好的菠蘿糖水和一茶匙鹽，做成糖醋汁，直到湯變濃。12.把肉放進去翻勻，然后蘸湯。出鍋放點雞精嘗嘗。

Ingredients菠蘿半塊里脊肉500g番茄醬、2湯匙淀粉、1湯匙雞蛋、1湯匙醬油、1湯匙鹽、1湯匙糖、1份料酒和啤酒或1個簡單版洋蔥和半個青椒菠蘿如何煮肉1。菠蘿切成塊，菠蘿可以通過鹽水。2.里脊肉切丁，用胡椒粉、料酒或啤酒、醬油淀粉腌制1小時，3.鍋里倒油，把里脊肉煎一次，直到金黃。4.將炸好的里脊肉再快速煎一次，10秒左右，取出，5.在鍋里炒洋蔥和青椒，直到它變軟，待用。6.鍋里倒油，放番茄醬，怕酸的話放點糖，番茄醬變稠放入炸好的里脊肉。在肉上涂上番茄醬后，倒入洋蔥和青椒和菠蘿，加入一些鹽調味。