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1，橄欖油有什么功效

橄欖油的美膚秘密無論是橄欖果還是橄欖葉，都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以外，橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現，并能作為腸胃藥品、涂抹藥品等，抑制惡性膽固醇，同時增加人體所必需的良性膽固醇。敷面潤體潤體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用于潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當地加以，可使皮膚更光滑。想要消除眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細紋處，很快就會被皮膚吸收，細紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗凈頭發后將其抹在頭發上，等待20-30分鐘，然后洗凈，將會使頭發變得更光亮和順滑。上妝時，在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚會變得亮澤而生動。卸妝時，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油涂抹于唇上。這對每天都要涂抹大量口紅的女士來說，可以起到保養嘴唇的功效。將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，涂抹于足部，并進行充分，然后再用毛巾擦干。[只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。

橄欖油有什么功效

2，橄欖油主要有什么功效和作用

◆ 橄欖油的作用很多，這里摘錄一些： 1、潔面后，用本品輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。 2、護膚：潔膚后涂上本品，有益于保持水分并滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩皮膚老化速度．護唇：天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天后可使口唇重新變的光滑。 3、護發：洗發后，于臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附著于頭發上，或滴在掌心直接細細擦入頭發，常用可使頭發變得光澤漂亮，防止頭發枯黃起叉。 4、粉底：用本品作粉底油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落．卸妝：卸妝時，用本品輕擦面部，能有效去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。 5、防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。 6、基礎油：做家庭SPA,橄欖油是最實惠的基礎油和精油調配，可抗衰老：玫瑰２滴＋肉桂１滴＋橄欖油10ml。 7、摩指甲：用橄欖油按摩指甲，會讓指甲光澤健康；涂抹手部，腳部，肘部，會讓這些泄漏年齡秘密的地方留住青春。因為這些部位極少分泌油脂，最容易干燥皺裂等，所以借助橄欖油滋潤效果非常好。嘴唇也是，睡覺前輕輕涂上即可。涂抹身體的時候，如果是薄薄一層，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重，那就洗個澡了。但最好用溫和的沐浴露，不要用堿性的皂類。 8、尤其是工作一天下班回來，心乏體憊的時候，當愛人給自己泡個熱水澡，點上一盞香熏，然后用橄欖油為自己美美地做個全身推拿，當他（她）的手指在你的肌膚上體貼地游走時，是不是有點猶如身在天堂之感呢...

橄欖油主要有什么功效和作用

3，橄欖油對人體有什么作用

橄欖油，被譽為“液體黃金”，在國際上被公認為食用油中的“綠色食品”，還被稱為“植物油皇后”。橄欖油的藥效：地中海成為心腦血管疾病、癌腫、老年癡呆癥這世界三大疾病發病率最低的地區就得益于橄欖油的功效；還能增進消化系統功能，促進膽汁分泌，防止膽結石、胃炎、便秘；促進人體對鈣質的吸收，從而有助于兒童骨骼、大腦和神經系統發育，防止老年骨質疏松。此外橄欖油對胃炎、胃潰瘍等疾病也有輔助療效，能使油脂降解以減少膽囊炎和膽結石的發生。由于橄欖油對皮膚有較強的親和性和滲透性，在制藥工業用作各種維生素或抗菌注射劑的溶劑，幫助發揮藥效；還可配制燙傷、燒傷、外傷除膿等易于皮膚吸收的各種軟膏，將橄欖油直接涂抹燒、燙傷患處，效果更佳，治愈后能使皮膚光潔，傷口患處不留傷疤。橄欖油的美容效果：橄欖油是配制護膚品的良好基料，在化妝品工業中更好的發揮橄欖油的作用，是隴南的新課題。利用天然橄欖油制成的護膚品，不僅易被皮膚吸收，還能防止紫外線；同時也是制作護發、口紅或指甲油等產品的上好原料；此外橄欖油還具有非常好的減肥功效。橄欖油的食用方法：科學利用橄欖油對我們的生活很重要，食用和儲藏亦很講究科學方法。橄欖油味道清香純正，一般用于冷食，做沙拉、涼拌菜、湯等都較好；如果堅持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄欖油加上鹽、醋、胡椒粉，用開水沖湯飲作早餐吃，既開胃又營養；用橄欖油可以炸制各種食品，即使經過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品后的剩油不會變黑、不會有雜質和沉淀物；若把橄欖油涂抹于烤熱的面包或饅頭上，也是一種不錯的吃法；喝酸奶時加上一小勺橄欖油，還能吃出豆腐腦的味道。橄欖油的儲藏方法：橄欖油的最佳儲藏溫度是在15~25度，在陰涼干燥處密閉保存，可存放2~5年；橄欖油的盛器要用玻【護膚按摩】：洗凈后用橄欖油擦抹臉部和全身并輕輕按摩，可使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性，去除細小皺紋。【粉底】：搽粉底霜前涂一層薄薄的橄欖油打底，然后化妝，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，有定妝的作用。【卸妝】：卸妝時用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，保護面部皮膚細胞不受化妝品侵蝕。【護發】：洗發后將適量橄欖油滴入溫水中漂洗,頭發會變得滋潤有光澤，還能營養發絲發根，防止和消除頭發開叉枯黃。頭發打結時，抹少許橄欖油一梳即通。【美甲】：用橄欖油涂抹指甲并輕輕按摩，可使指甲滋潤光亮，有效防止指甲脫水發脆甚至折斷。【沐浴】：洗浴時在浴盆里滴數滴橄欖油，可營養保護皮膚，對皮膚干燥瘙癢者效果顯著。

橄欖油對人體有什么作用