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女性想要斷奶，直接飲用斷奶湯就好。麥芽茶通常被用來做回奶湯，幫助女性達到回奶的目的。不過女性要注意，需要連續飲用麥芽茶三天，之后才能斷奶。除了麥芽茶，女性也可以吃一些回奶多的食物，比如韭菜、苦瓜等。不要食用辛辣刺激性食物，以免刺激乳房健康。女性飲用回奶湯后發現沒有回奶效果，則可以在醫生指導下服用維生素B6，促使體內乳腺不分泌乳汁。在回奶期間，女性要注意乳房的護理，保證乳房健康，避免出現乳腺疾病。女性回奶后，可能會出現乳房腫痛的情況，這個時候可以用熱毛巾濕敷乳房，緩解疼痛
女性想要快速安全斷奶，可以吃一些退奶的食物，比如麥芽、韭菜、花椒、山楂、芹菜、豆角、辣椒等，還可以在醫生指導下口服大劑量維生素B6或雌激素，來幫助回奶。還應注意飲食清淡，盡量少喝高營養的湯水，比如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、母雞湯等食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外，建議女性在斷奶期間逐漸減少喂奶次數和喂奶量，注意不要穿過緊的內衣，注意乳房的清潔衛生，注意不要擠壓乳房，以免刺激乳汁的分泌
3、回奶什么效果最快-百度寶寶知道服用回奶湯吧。回奶湯具有去除腫脹感、疼痛感、縮短回奶周期的作用，可使回奶后乳房不變型，處理得當，可減少乳房疾病的發生，回奶湯的服用方法：先把回奶湯煎好,然后再把乳房里的乳汁全部排空,乳房排空后馬上服用回奶湯，效果非常好。服用后2天，再把奶水排出，在回奶過程中如果有乳脹情況出現，可以稍微排出，排出量以產婦能承受為標準，但是絕對不能排空，否則還會有新的乳汁分泌。產婦在回奶期間，嚴禁食用葷湯、葷菜、大油的食物，嚴禁碰撞、嚴禁洗熱水。
