指導(dǎo):轉(zhuǎn)氨酶偏高，通常需要從生活和飲食上進(jìn)行調(diào)整,轉(zhuǎn)氨酶高的患者要注意合理的飲食結(jié)構(gòu),長期睡眠不足很容易導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的高,轉(zhuǎn)氨酶高時確實需要從日常護(hù)理、飲食等方面進(jìn)行調(diào)理，但是對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者來說，最重要的還是要找到病因，盡快恢復(fù)肝功能，如果他們想要-1轉(zhuǎn)氨酶高的話。

轉(zhuǎn)氨酶高，應(yīng)該是你平時睡眠不足，看書眼睛容易疲勞，工作累，學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，導(dǎo)致了轉(zhuǎn)氨酶高，這是正常的。長期睡眠不足很容易導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的高。指導(dǎo):轉(zhuǎn)氨酶偏高，通常需要從生活和飲食上進(jìn)行調(diào)整。每天晚上不要熬夜，最好十點前睡覺，不要晚于十一點。每天飯后可以沖泡喝1-2杯養(yǎng)肝護(hù)肝茶(曼希路古一酐茶)，慢慢調(diào)，就降低。學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合，每天早晚堅持鍛煉。注意飲食清淡，不吃辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

轉(zhuǎn)氨酶高說明肝細(xì)胞受損，肝功能受到影響，需要保肝護(hù)肝，對癥下藥，根據(jù)病因?qū)ΠY下藥。一般來說轉(zhuǎn)氨酶增加的原因是內(nèi)科和外科原因。醫(yī)學(xué)原因包括酗酒、肝炎、肥胖、自身免疫等。需要進(jìn)行抗病毒、免疫調(diào)節(jié)、減脂、戒酒、保肝護(hù)胃來減少轉(zhuǎn)氨酶。手術(shù)原因包括膽道梗阻、腫瘤、肝臟占位性病變、清除梗阻、清除所有結(jié)石、必要時介入和手術(shù)治療、附加保肝和對癥治療。

轉(zhuǎn)氨酶高的患者要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。我們必須避免酒精和煙草，濫用藥物和補充劑，加工食品和辛辣食物，此外，還要注意保持生活規(guī)律，避免過度勞累和過于悲觀失望。心情不好，作息混亂，會影響肝臟的新陳代謝，進(jìn)而加重病情，轉(zhuǎn)氨酶高時確實需要從日常護(hù)理、飲食等方面進(jìn)行調(diào)理，但是對于轉(zhuǎn)氨酶高的患者來說，最重要的還是要找到病因，盡快恢復(fù)肝功能，如果他們想要-1轉(zhuǎn)氨酶高的話。藥物治療是避免轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)增加的根本途徑，可以用的藥物很多-1轉(zhuǎn)氨酶，有中藥也有西藥，還有各種湯劑和片劑供患者自由選擇。藥物治療轉(zhuǎn)氨酶高，最重要的是堅持治療，轉(zhuǎn)氨酶穩(wěn)定，仍需鞏固一段時間，切不可斷然停藥，以免復(fù)發(fā)。