指導:轉氨酶偏高，通常需要從生活和飲食上進行調整,轉氨酶高的患者要注意合理的飲食結構,長期睡眠不足很容易導致轉氨酶的高,轉氨酶高時確實需要從日常護理、飲食等方面進行調理，但是對于轉氨酶高的患者來說，最重要的還是要找到病因，盡快恢復肝功能，如果他們想要-1轉氨酶高的話。1、怎樣降低轉氨酶轉氨酶高，應該是你平時睡眠不足，看書眼睛容易疲勞，工作累，學習任務重，壓力大，導致了轉氨酶高，這是正常的。長期睡眠不足很容易導致轉氨酶的高。指導:轉氨酶偏高，通常需要從生活和飲食上進行調整。每天晚上不要熬夜，最好十點前睡覺，...