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1，如何有效果的淡斑
2，怎么樣才能祛斑
3，怎么祛斑最有效
4，怎么樣去斑呢

1，如何有效果的淡斑

面部經常被強烈日光照射，會使雀斑數增加和使原有雀斑顏色加深；體內某些激素代謝紊亂也會使雀斑數目增加。體液的酸堿度與雀斑的數量、顏色有進一步的關系。例如：疲勞、疾病、生育前后、濃妝后出汗等會使體液呈酸性，因而雀斑就明顯。還有人認為雀斑與遺傳有關。如何去除雀斑? 1、注意防曬，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡； 2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡； 3、注意飲食中的酸堿平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，弱堿性的體質皮膚就好； 4、堅持皮膚按摩，按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡； 5、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深； 6、使用含有維C的護膚品，如HR的維他命C精華素，這是非常快速喚醒“沉睡細胞”的一款產品。

如何有效果的淡斑

2，怎么樣才能祛斑

祛斑想得到更佳的效果，就要了解令祛斑未如理想的原因。為歐美祛斑產品傳承中國中藥經典祛斑秘方,成分主要提取自葡萄籽、當歸、紅花、白芷、丹參等純天然植物，從形成斑的根源入手，內外結合,同時作用,立體祛斑,在祛斑的同時大補肌體元氣.活化肌膚,達到美白.抗皺.潤膚.細致毛孔.抗衰老之功效,一舉多得,讓你真正體驗到祛斑養顏再青春之神奇效果!

舒肝顆粒專門治療妊娠斑（黃褐斑）

除了日常的防曬以外,你可以采用通過食物療法以及外物療法的方法去除臉上的斑.我平時比較喜歡用的是通過服用養生堂的維生素e以及每早吃兩個美百雞蛋來達到美白去斑的目地的

胡蘿卜中含有豐富的維生素A原和水分，能有效修護曬后的皮膚組織，同時更可補充曬后丟失的大量水分，減少細紋的出現，經常曝曬很容易令毛孔擴張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細致光滑。具體的做法是：將新鮮的胡蘿卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黃攪拌至均勻，即成為有效舒緩曬后皮膚的面膜。日曬后把面膜涂在潔凈的皮膚上，保持約15分鐘，再用清水洗凈即可。由于面膜以純天然成分制成，性質溫和，每天都可以使用。可以一次多做點，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用時，不要直接從冰箱拿出來就用，以免“驚”著皮膚，最好提前15分鐘取出，待溫度有所升高后再用。如果白天皮膚在陽光下曝曬30分鐘以上，建議晚上最好敷個面膜，看電視的時候，或是睡前做都可以，關鍵是讓肌膚得到一個充分修復的機會。像這種胡蘿卜雞蛋面膜，無任何化學添加劑，一個星期做3～4次即可。

很高興為樓主解答! 教您個根除斑點的小妙招：取杏仁粉5錢，用雞蛋清調勻，在每晚睡覺之前涂抹在面部帶一晚上，第二天用清水（溫水）洗干凈即可。或用：冬瓜汁與白醋一1：1的比例調勻，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在臉上待15分鐘后用溫清水洗干凈即可。28天以后您的斑點就會慢慢變淡直至完全消失。（此法對遺傳性雀斑同樣有效，但是雀斑是還會復發的，建議長期使用此方法）（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉后在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以8天后皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧~）這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

怎么樣才能祛斑

3，怎么祛斑最有效

*斑有分很多種:例如 1.小時候就形成的我們稱為雀斑. 先天遺傳因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,無法祛除. 2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續調理可以消除 3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續調理可以消除 4.日曬所形成的稱之為曬斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續調理可以消除雀斑與遺傳有關,建議:內療和外療同步進行. (1) 內療:體內排毒:建議喝花茶. 平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等. 維生素E的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿卜、土豆、西紅柿……等. (2) 外療: 1.先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉圈圈的方式. 3.白天要防紫外線. 4.用面粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈. *如皮膚較干可加一些橄欖油. *1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化) 到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜

１、去斑美膚汁　　取紅蘿卜、芹菜各５０克，蘋果半個，雪梨１個，檸檬１／４個，放入攪果汁機中攪汁，１次飲完，每周２－３次。２、去斑油菜檸檬雪梨汁　　取油菜５０克，檸檬１個，雪梨２個，共放攪果汁機中攪汁，１次飲完，每周３－５次。３、去斑胡蘿卜汁　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取１０毫升－３０毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝１杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的維生素Ａ原。維生素Ａ原在體內可轉化為維生素Ａ。維生素Ａ具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。４、去斑檸檬冰糖汁　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素Ｃ，每１００克檸檬汁中含維生素Ｃ可高達５０毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作用。５、去斑西紅柿汁　　每日喝１杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。６、去斑果菜美膚汁　　香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前４種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日１次。有笑顏增白功效。去斑偏方精選去斑偏方1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。　　去斑偏方2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。　　去斑偏方3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　去斑偏方4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　去斑偏方5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。　　去斑偏方6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。 \

朋友你好我看了你說的癥狀；建議你用藥物治療；當心亂用外用藥的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治愈后不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】我建議你可適量口服調節內分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]；可用中藥做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以后每周或兩周做一次；溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放松心情，增強鍛煉；【在各個藥店有售】【我建議有效在給分】【朋友自重，請勿復制】

可以去美容院，請專業美容師用儀器祛斑。

怎么祛斑最有效

4，怎么樣去斑呢

處方一：祛雀斑 1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、米醋浸白術，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。處方二：祛黃褐斑 1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。 2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。 3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調和后敷面。 4、冬瓜適量，搗爛后用其汁涂于面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。 5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。處方三：祛日曬黑斑 1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚涂于患處。 2、若面部出現日曬后的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘后皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；然后把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次后即可消除日曬形成的黑斑。 3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。居家祛斑的幾種方法：祛斑方法1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。祛斑方法2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。祛斑方法3、每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。祛斑方法4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。祛斑方法5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。祛斑方法6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。自制土豆美白淡斑面膜土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退色斑。祛斑第一步：取兩到三只個頭飽滿、無芽的好土豆，洗凈并去皮。祛斑第二步：切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干凈的容器中。祛斑第三步：在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。祛斑第四步：敷于臉上，20分鐘后洗凈。祛斑，除去那些昂貴的護膚品外，民間的那些偏方也是值得期待的，它們是幾代人相傳下來的瑰寶！相信，對于愛美的人士來說，能夠美白，又不花太多金錢的祛斑民間秘方，將是她們的又一選擇！ 11款經濟祛斑面膜DIY 鹽醋祛斑面膜祛斑面膜成份:食鹽 2克白芷 12克菊花粉 6克白醋 6毫克祛斑面膜做法:祛斑面膜1、去中藥店買白芷菊花研成細粉末。祛斑面膜2、在食鹽、白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調成糊狀即成。祛斑面膜3、晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。祛斑面膜功效祛斑面膜配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的祛斑作用。花粉祛斑面膜花粉祛斑面膜成份:花粉 5克雞蛋清 1個檸檬汁 20毫升鮮奶 20毫升花粉祛斑面膜做法:花粉祛斑面膜第一步、采集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉或祛超市購買。花粉祛斑面膜第二步、任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。花粉祛斑面膜第三步、調好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。奶麥祛斑面膜奶麥祛斑面膜成份:鮮牛奶 30毫克酸奶 30毫克燕麥片 10克奶麥祛斑面膜第一步、用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2－3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1－2周。奶麥祛斑面膜第二步、還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。（注意水溫不可太熱，不然，酸奶的味道就很濃烈了。）奶麥祛斑面膜功效牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。蘋茄祛斑面膜蘋茄祛斑面膜成份:蘋果 1個番茄 1個淀粉 5克蘋茄祛斑面膜第一步:將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。蘋茄祛斑面膜第二步:將鮮番茄搗爛，調入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。橄欖油祛斑面膜橄欖油祛斑面膜成份:橄欖油 50毫克蜂蜜 20克橄欖油祛斑面膜第一步:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。橄欖油祛斑面膜第二步:在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均，然后把消毒紗布浸在油中。橄欖油祛斑面膜第三步:取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。橄欖油祛斑面膜功效橄欖油祛斑面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。冬瓜瓤祛斑面膜冬瓜瓤祛斑面膜成份:冬瓜瓤 5000克小麥粉 50克冬瓜瓤祛斑面膜第一步:將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時后，去渣，取汁。冬瓜瓤祛斑面膜第二步:在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。冬瓜瓤祛斑面膜第三步:每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。冬瓜瓤祛斑面膜功效冬瓜瓤祛斑面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。多能祛斑面膜多能祛斑面膜成份:香油 600毫克食醋 500毫克生大蒜 200克雞蛋 2個紅糖 150克小麥粉 100克多能祛斑面膜第一步:將香油與食醋按3：2的比例調成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個月后取上清液瓶裝備用。多能祛斑面膜第二步:用食醋泡2個鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。多能祛斑面膜第三步:取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋、紅糖、小麥粉充分攪拌成糊狀即成。多能祛斑面膜功效多能祛斑面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑、蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。杏蛋祛斑面膜杏蛋祛斑面膜成份:杏仁 10克雞蛋清 1個杏蛋祛斑面膜第一步:將杏仁去皮搗研成細末。杏蛋祛斑面膜第二步:用雞蛋清將杏仁末調均即成。杏蛋祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。杏蛋祛斑面膜功效杏蛋祛斑面膜有祛除黃褐斑、老年斑的功效。茯苓祛斑面膜茯苓祛斑面膜成份:白茯苓 15克白蜂蜜 30克茯苓祛斑面膜第一步:將白茯苓研成細粉末。茯苓祛斑面膜第二步:將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。茯苓祛斑面膜第三步:晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。茯苓祛斑面膜功效茯苓祛斑面膜有營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。李仁祛斑面膜李仁祛斑面膜成份:李子仁 15克雞蛋清 1個李仁祛斑面膜第一步:將李子核去硬殼，去李子仁研成細末。李仁祛斑面膜第二步:將雞蛋清調入李子仁末即成。李仁祛斑面膜第三步:每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。李仁祛斑面膜功效李仁祛斑面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現代化妝品廣泛采用。古醫家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫學家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調雞蛋清確有祛斑的效果。僵蠶祛斑面膜僵蠶祛斑面膜成份:白僵蠶 20克清水 30毫克僵蠶祛斑面膜第一步:將白僵蠶曬干，研成粉末。僵蠶祛斑面膜第二步:用清水調白僵蠶粉成糊狀。僵蠶祛斑面膜第三步:每晚用此敷臉，翌晨洗去。