正手-1/練定位后,練習者可以練習斜線攻球,包括正手位置攻擊斜線和側身攻擊斜線;也可以練習正手攻直線和側身攻直線,3.擊球:正手攻球擊球時,將球拍面稍向下壓,以降低回球的弧度,2.正手攻球又稱近臺快抽,是乒乓球的一種攻球,乒乓球正手攻球:(以右手反手為例)1。
乒乓球正手 攻球:(以右手反手為例)1。準備:全身放松,屈膝,肩膀自然放松。2.站姿:身體距離桌子約30至40厘米,兩腳之間的幅度基本與肩寬相同,左腳略靠前。在此基礎上,膝蓋自然彎曲,上身微微前傾。此時全身放松,尤其是肩膀自然放松。3.擊球:正手 攻球擊球時,將球拍面稍向下壓,以降低回球的弧度。球拍斜向上揮,可以使回弧的長度。初學者在練習中要有意識地保持球拍的角度,穩定揮拍動作,保證攻球的命中率
1,正手 攻球球心接觸球拍中間一點點,外側一點點。2.正手 攻球又稱近臺快抽,是乒乓球的一種攻球。3.其動作要點是:擊球前,左腳微微前傾站立,身體距離球臺約50厘米;當來球將要落到臺面上時,前臂外展稍后將球拍引回到身體右側;當來球彈離球臺時,上臂帶動小臂迅速向左前上方揮拍,配合小臂的內旋,使球拍前傾,在上升期擊打球的中上部;擊球過程中,身體重心從右腳移到左腳,腰部帶動大臂,大臂帶動小臂。擊球后,球拍繼續揮至頭部高度,然后迅速回到擊球前的準備姿勢。特點是站位近,動作小,球速快。如果配合改變落點,可以創造更好的扣殺機會。
3、 正手 攻球常用的練習方法有哪幾種方法如下:1。正手-1/練定位后,練習者可以練習斜線攻球,包括正手位置攻擊斜線和側身攻擊斜線;也可以練習正手攻直線和側身攻直線,這些練習可以有效地幫助我們掌握某個技術動作,使動作定型。2、走位正手攻位練習通常可以采取多打一點的形式,比如兩點多打一點,陪練把球送到練習者的正手固定位置,練習者回到固定位置,陪練把球打到練習者中間,以此類推,為了穩定球,供體最好用反手推球。如果難度加大,可以把球從中路換到反手,重復反手-正手-中路-反手,以此類推,擊球線也可以靈活變換。從反手到正手再到反手,可以用跨步和跳躍,這樣可以最大限度的擴大動作范圍,注意:1。步法上盡量用大步和跳躍,加快動作。2.完全讓路,否則這個練習沒有意義,特別是反手側身時,要讓位于力量,形成正確的動作并盡快恢復,養成良好的習慣。