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1，女生防身的方法
2，什么是女子防身術女子防身術的簡介
3，女生如何防身
4，什么是女子防身術
5，女子怎樣防身啊
6，女性防身術絕招十招
7，關于女子防身
8，女人該怎么防身
9，女孩如何防身
10，女子怎么防身

1，女生防身的方法

那就是學女子防生術了，如擒拿術，截拳道等。

不要對愛情太投入了，

毀容！！！！效果絕對~

避彈衣避彈褲頭盔護膝護腕鋼鐵護襠防割手套武器自己選可以選雙手斧這個威力大腳踏直排輪滑可以增加移動速度 - -！有條件買20個加力量的戒指腳上也套起來！最好搞個套裝屬性加成~

道我們男人堆里生活

女生防身的方法

2，什么是女子防身術女子防身術的簡介

1、女孩子用于抗暴御侮的搏擊術，就叫“女子防身術”。 2、女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術，正所謂：法無定法。

什么是女子防身術女子防身術的簡介

3，女生如何防身

身上備噴霧少走夜路一定要走不要一個人走感覺身后有人尾隨快走到人多的地方放慢腳步如果身后人超到前那不是如果對方也放慢腳步那要當心可以找人求助快到家門口時先把鑰匙找好不要慢吞吞找到門口快速開門鎖門遇劫匪拿刀的先試著順從不要激怒對方記住對方外貌口音衣服事后報警

只要你長的對不起人民。不防身也沒事

我覺的應該學女子防身術

防不勝防

女生如何防身

4，什么是女子防身術

　　女子防身術是在女性生理特點和心理個性的基礎上,結合女性的特有的動作等諸多方面的活動規律和防御心理的集合。能起到強身健體的功效,又能達到防身的目的。下面是我為大家整理的關于：什么是女子防身術。歡迎閱讀! 　　什么是女子防身術　　如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網并不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己才是最現實的選擇。　　女性在面對暴力和侮辱時，通過使用科學、系統的抗暴手段，將歹徒制服或實現自身逃脫的防身武術，我們稱之為：女子防身術。　　女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實用、易記、易學的特點。　　女子防身術是否屬于搏擊? 　　首先，女子防身術不是體育運動項目。其次，從嚴格意義上講，女子防身術也并非屬于搏擊，針對于其無規則、無限制的格斗行為和以殺敵、傷敵為目的特點，我們把它最終歸類為一種搏殺武術。　　女子防身術的特點是什么? 　　女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏斗約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏斗技術，正所謂：法無定法。我們要的只是結果。　　是不是隨便一種搏擊術就比女子防身術厲害? 　　女子防身術熱衷于攻擊對手要害，不計任何后果，扣眼、抓吼、牙咬、攻擊襠部和后腦等行為視為家常便飯，和街斗幾乎一般無二。此法絕非一般規則式搏擊術所能比擬，一旦正面碰撞，常規搏擊術雖未必一定會敗，但勢必被動。　　女子防身術是否只能女性學習? 　　女子防身術的研究初衷，就是為了能讓以女性為主的弱勢群體，防身自衛、抵御外辱，戰勝或擺脫強大的成年男性。女子防身術非只能女性學習，就像獵槍并非只能打野獸一樣，打在人身上則殺傷效果倍增。女子防身術針對于身體較為瘦弱的男性一樣可以善加利用;身體強悍的男性習練，則更加如虎添翼;具備一定搏擊基礎的學員學習女子防身術后，結合自身的技術特點，可進化成為更加系統的徒手殺人術。　　女子防身術是一種速成搏擊術么? 　　較其他搏擊術而言，女子防身術的密集學習時間并不很長，重在對練，把所有可能出現的情況一一熟練掌握，且必須達到精通水平，否則一旦進入實戰則和想法大相徑庭。　　女子防身術和特種部隊格斗術、綜合格斗術、街斗等有什么區別? 　　我們可以把女子防身術理解為是特種部隊格斗術和綜合格斗及街斗的精華版本。女子防身術是所有無限制格斗術的“要害攻擊篇”，是制造人體各種疼痛的專家，是以弱勝強、以小搏大的典范，是貫徹三十六計走為上計精神的忠實信徒。　　學習女子防身術需要克服的最大困難是什么? 　　心理。只有突破了心理界限，才能夠順利展開學習。因為女子防身術無任何美感可言，一切招法質樸實用，面對突如其來的危險，要異常冷靜才能夠正常發揮出技術;拋開面子，忘記自己的身份，頑強地反擊，去大膽面對可能出現的一切殘忍、血腥的畫面。“勇敢”才是女子防身術的第一課。　　女子防身術在實戰中變化余地、發揮空間大么? 　　非常大。我們培訓學員習練女子防身術，絕非一成不變的照本宣科，必須根據學員的實際情況進行有針對性的學習，揚長避短，否則全是重點則等于沒有重點。我們追求的最終學習結果，并非是要學員在實戰中能夠嚴絲合縫地貫徹所有技術，而是培養學員塑造出一個靈活的戰斗頭腦，可以冷靜、靈活地處理各種突發情況，盡自己所能實現最大程度的發揮，達到甚至超過平時習練的御敵效果。

5，女子怎樣防身啊

必須有一定的散打或跆拳道基礎，練出較為犀利的拳腳，使用女子防身術才有效。否則難以應敵。要求熟練掌握所學動作，能在瞬間流利地使用出來。所以，防身的話，必須有技擊功底。這個功底可以通過跆拳道來練。練習幾個月的跆拳道之后，再學習一些速成的防身招數，就基本可以防一個混混了。但要對付三五個人，非下一兩年苦功不可。論防身，跆拳道藍帶一下是基本沒用的。對付兩三個壯點的人，需要有黑帶二三段的水平，否則不算有功夫。而練到黑帶二三段需要吃很大苦，堅持做柔韌訓練、堅持在技術上精益求精。這對于身體素質和意志力都是有一些要求的。如果練散打，對于身體素質的要求特別是柔韌性的要求沒有那么高，學到的招數也更有效些，比練跆拳道更快捷有效。

頭腦，一個好的頭腦可以幫助自己脫離險境，可以去練下防御術？……跆拳道不失為好的選擇。

隨機應變，在就是鍛煉自己身體，有一定的抵抗能力

血防狼術

6，女性防身術絕招十招

　　女子防身術中的招法以巧為主，汲取了格斗術中的精華。防身術的內容，主要是將各種比較實用的招法提煉出來，經過加工、創造等進一步整合，具備實用、簡單、易記、易學等特點。下面是我為大家整理的關于：女性防身術絕招十招。歡迎閱讀! 　　女性防身術絕招一　　喊: 有道是“做賊心虛”。　　色狼在實施犯罪行為時，心虛的多。別小看喊聲帶來的風吹草動，它就有可能阻止犯罪嫌疑人的主觀惡性繼續加深。假如色狼正處于犯罪初始(剛著手)階段，女性應當大聲呼救，以求得旁人聞警救助。如一女性在夜晚活動時，被一名心生歹意者突然截住。她不顧一切大聲呼喊，色狼驚嚇，在逃跑中被聞聲趕來的眾人抓獲。此刻若該女心有所忌，不敢呼喊，則必將遭害。　　女性防身術絕招二　　撒: 若只身行路遭遇色狼，呼喊無人，跑躲不開，色狼仍然緊追不舍。女性可以干脆就地取材，抓一把泥沙撒向色狼面部(城市女性為防侵害，可以在衣袋、書包內常備些食鹽)，這樣做可以搶出時間，跑脫后再去調兵擒魔。　　女性防身術絕招三　　撕:如果撒的辦法不起作用，仍被色狼死死纏住，打斗不過。女性可以在反抗中撕爛色狼的衣褲，令其丑態百出。爾后將他的爛衣褲(碎片、衣扣、斷帶)作為證據帶到公安機關報案。　　女性防身術絕招四　　抓:使勁撕仍不能制止加害行為的，可以向犯罪嫌疑人的面部、要害處抓去。抓時只有抓得狠、抓得死，將其抓破，才能達到制服色狼、收集證據的目的。將留在指甲里的血肉送公安機關，即可作為遭到不法侵害的證據。　　女性防身術絕招五　　踢:面對一時難以制服的色狼，可以拼命踢向他的致命器官，這樣可以削弱他繼續加害的能力。這一手不少女性在自衛中使用過，極見成效。還應大聲正告色狼，再猖狂將受法律制裁。　　女性防身術絕招六　　變:若遭色狼跟蹤，不要害怕，見機變換行走路線，一般都可將其甩掉。有一女工夜間回家路上，發現被盯上了。原路線前方不遠即是偏僻路段。女工當機立斷，迅速改變了回家路線，并在不遠處果斷地叩響了路邊一戶人家的大門。　　女性防身術絕招七　　認:受到色狼不法侵害時，女性應當瞪大眼睛，牢記色狼的面部和體態特征，多記線索，以便在報案(一定要爭取在24小時以內)時提供給公安人員。我地區有一名女中學生，遇害時牢牢記住了犯罪嫌疑人的臉面。她在隨公安民警偵破此案的路上遇到了這名色狼，當場指認出來。　　女性防身術絕招八　　咬:色狼施暴時常常先將女性的雙臂縛住，此時在不得已中應抓住時機咬住其肉體不松口，迫使其就范。有位女性被害過程中，遭色狼強行接吻，情急中她“穩、準、狠”地咬住了色狼的舌頭，致使其疼痛休克，被捉送公安機關。　　女性防身術絕招九　　套:如果幾經反抗不力，色狼強奸即遂，此時也不可輕易放過(有些受害女性到此時就徹底放棄反抗了)，可以采取“套”的辦法將其制服。如一位姑娘被害后哭著說：“這么一來……我連對象都沒法找了……你要是沒有對象咱就……”次日晚，當色狼再次去找姑娘要“談情說愛”時，被早已等在那里的公安人員抓獲。　　女性防身術絕招十　　刺:如果遇上色狼手中有兇器，女性仍要沉著，膽大心細，不要慌亂。色狼要行奸，必會自褪衣褲，此時可借機行事。有一婦女被持刀色狼相逼，她臨危不慌，讓色狼先行脫衣，當其高興中動手脫衣時，婦女快速奪刀朝色狼身體要害處刺去。　　強奸婦女案屢有發生，在此類犯罪現象中，犯罪嫌疑人的主觀惡性深度不一樣，而女性被侵害時的情況也不盡相同，這就需要女性在遭遇色狼時膽大不慌，依法自衛。如能靈活使用上述方法，既可制服色狼，保全自己，又可為民除害。　　實用的女子防身小技巧　　一、利用石頭或沙土　　在室外或路上，隨處可見大小不同的石塊和磚頭。在格斗中，只要你撿起一塊，拿在手中，就會增加自己的信心，為自己爭取時間，從而保護自己不被侵襲。　　要點：別輕易把石頭拋出，只有在與歹徒距離“很近”時，或百發百中的情況下，把石塊拋出給歹徒以重擊，而沙土可以迷其雙眼，然后要么跑掉，要么再尋找下一個“武器”。　　二、利用手提包　　女性的手提包是隨身攜帶物,但也是歹徒搶劫的對象。在歹徒進行強搶時，可以在與歹徒爭搶時假裝把手提包遞給歹徒的剎那，迅速起腿踢中歹徒的襠部，然后跑掉或呼喊求助　　要點：遞手提包的假相要逼真，踢腿要準而狠。　　三、利用雨傘　　在雨天或陽光很足的盛夏，很多女性喜歡帶上一把雨傘或陽傘，在遇到侵襲時，傘也可以作為武器幫助你擺脫困境，逃出虎口。如當歹徒從正面侵襲時，你可迅速用雨傘擊打歹徒的頭部，也可用傘尖擊刺歹徒的眼睛，或迅速按壓折　　疊傘的彈簧鈕，彈擊歹徒的面部，在一擊得手后迅速起腿，踢擊歹徒的襠部要點：出手要迅速、果斷，起腿踢襠要準而有力。　　四、利用衣物　　人在外出時，有時要帶些衣物，如風衣、雨衣及外套等，這些衣服在你遇上歹徒時，也可成為你的防衛武器。它可以破壞歹徒的進攻和掩護自己。如當　　歹徒從正面接近你或伸手抓你手提包時，你可迅速用手中的衣物蒙住歹徒的頭部，然后用腳踢或膝頂歹徒的襠要點：蒙頭動作要迅速，踢襠、頂襠動作要狠、快、準。　　五、利用高跟鞋　　自己腳上的高跟鞋也是很方便的防身武器。當歹徒從背后摟抱侵襲時，可猛力用高跟鞋的鞋跟跺踩其腳面，然后用手掌或手提包下砸其頸部或后腦，順　　勢將歹徒踢倒，并及時脫下高跟鞋，握住鞋的前部，用鞋跟猛擊歹徒的頭部　　六、利用棍棒　　棍棒是格斗比較有利的武器。當你遇到歹徒的襲擊時，如果身邊或附近有棍棒，一定要想辦法拿在手中，它可以幫助你免受侵害。如歹徒從正面侵襲我，我迅速用棍棒掄打歹徒的頭部，也可用腳先踢歹徒的小腿脛骨，然后用棍擊打其頸部或后腦　　要點：由于女性力量的原因，不易用太長或較重的棍棒，而且應多用戳、掄等方法。掄棍用力要迅猛、短促，擊打部位要準，踢腿棒打動作要連貫。　　七、利用掃帚或拖布　　如在室內與歹徒搏斗，日常生活用的掃帚和拖布也許會幫助你逃離險情。常用方法有撩面、戳面等要點：在室內不易與歹徒搏斗時間過長，在一擊得手后，迅速奪門而逃。　　八、利用椅凳　　一般室內都會有椅、凳之類的用具，它可用來格擋歹徒的攻擊，也可直接攻擊歹徒。主要用法有擋、砸，也可用凳子腿戳擊歹徒面部，然后踢其襠部　　要點：不要用過重或過大的椅凳，它會影響你擊打的速度。　　九、利用菜刀、瓶子、剪子　　在室內與歹徒搏斗時，要及時把菜刀、瓶子、剪子等日常生活用具拿在手中，這些用具都可用來保護自己，是室內制暴的法寶。如刀砍、剪子刺等，也可以手握瓶口把瓶子打碎后刺、劃歹徒，在一擊成功后，盡快逃出去要點：一定不能讓歹徒奪下你的武器，否則后果不堪設想。　　十、利用鋼筆　　當你在寫字臺前工作，歹徒從背后侵犯時，可快速將筆反握，向后戳其眼睛，然后迅速轉身逃走　　要點：握筆要緊，戳擊要準，轉身要快。看了“女性防身術絕招十招” 文章的人還看了： 1. 女子防身術的招數 2. 女子防身術的介紹 3. 一般防身招數 4. 卡柔肯拳防身基本技能

7，關于女子防身

當歹徒雙手捏緊自己拳頭的時候，女孩應該冷靜，不可驚慌失措。可以被捏緊的雙手將使勁對方推開后，再突然拉近，用右膝蓋猛力撞擊對方襠部，將敵制服。如果推開后距離比較遠，可以立即使用右腿對敵襠部進行有力的彈踢。襲擊他的手不是辦法，男人力氣通常比女人大很多，襲擊他的手沒什么效果的。

多數歹徒是不用用到雙手去抓住一個女孩子的手如果發生這狀況就表示他與你的距離是相當近的這時候只需要做踢襠的攻擊就可以了另外我不懂你的第二個問題是手握成拳頭為什麼要襲擊他的手呢本人目前是深圳格鬥運動館的臺籍MMA總教練-安東尼希望我的回答能對你有所幫助如果有不清楚或者需要在諮詢的都歡迎你對我提出詢問謝謝

踹他下體。如有空閑的手插眼，，再者，，用腦袋猛頂他的下巴用頭猛擊他的鼻子五官注意。。激怒歹徒也很危險。。鑰匙串上可以裝一個防身棒防身筆，就是尖銳物平時看上去都是很和諧的。

猴子偷桃。哈哈

用牙咬!

8，女人該怎么防身

有時間或者條件的建議學習防身術沒時間的可以買一些防狼噴霧或者墩頭墜子

愛就是無償的付出，是心甘情愿的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支持，失敗是與以鼓勵，在他（她）開心時，一起快樂，悲傷時一起難過。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。愛一個人就要他永遠幸福，做她永遠的避風港，保護她，哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人并不是我們想象的那么簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物……這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。愛一個人最為重要的是尊重他（她）自己獨立的時間和空間，讓他（她）全身心的把精力投入到為自己的理想事業的奮斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全屬于自己支配的時間，在彼此相處短暫的空間里相互幫助，相互支持，同甘共苦，為彼此的理想事業添磚加瓦，為共同擁有一個美好的未來而奮斗！天長地久的愛情就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福，如果你愛對方，那么你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長地久的愛情就在你的身邊，不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情。

9，女孩如何防身

彈簧刀，防身術什么的不能說不管用，但對于較強壯的男性不是太管用。如果覺的女孩子帶刀不好的話，教你點實用，小腿，肋骨，眼，臍下十厘米，每個人都有條件反射，你打他的眼和喉嚨他會迅速用手遮擋，這個間隔你可以攻擊上述的部位。有些狼帶著刀，下面這一招需要練習一下，否則很危險，刀相當于手臂的延伸它增加了攻擊范圍，但如果你能夠近身，那刀反而會影響防御，這一招就是利用這一點，用一只手抓住持刀的那一只手，另一手借住拉力重擊頭部，然后用腳攻擊陰部，這招對擒拿也管用。（如果買不到彈簧刀可用折刀替代）

散打最合適，找個教練學幾招

如果你沒練過的話你的肘起很大作用你是很厲害的可以近距離攻擊別人頭部也可以用腳襲擊對方膝關節要心狠手辣點有必要求救時就大聲呼救也要用盡身邊有用的物品做武器對方眼睛下身咽喉頸都可以攻擊但要出其不備有把握時快速進攻才有效

學防身術的同時，帶上防身的家伙更好，因為武功再高，也怕菜刀，何況你是女孩，力氣有限，防身用品可以選擇辣椒水，甩棍酷棍什么的，推薦辣椒水，不傷人，制敵效果強，非常實用，適合女孩

擒拿、太極拳都可以。但，你是女孩畢竟力量有限，很難和那些“垃圾”格斗。建議：帶些防身的武器比較好。

如果有條件的話拜師學習詠春拳，這種拳術女孩子打起來尤其好看，動作很內斂很優雅，同時實戰性又很強，李小龍截拳道就以詠春拳為基礎的，適合瘦弱的人練習防身用，是女子防身術的最佳選擇！其它拳術及擒拿術很多都是以力量為基礎的，碰到稍微壯一點的人就沒轍了，太極拳這種以弱勝強的拳術又不是一兩三年能出功夫的。其實掌握幾個人身體的弱點就非常實用，這里提一下，除了眼鼻頸襠肋小腿，再一個就是下巴，但這個要特別注意攻擊這個部位時不要用拳，那樣使不出力，要用你的掌根自下而上猛擊對方的下巴使得好的話能讓一個壯漢在短時間內失去意識，這一招在女子防狼術中是屢試不爽，很實用又不缺德。然后注意運用你自身的武器，用膝用肘尖用腳跟用三指并攏的指尖情急之下還可以用頭撞等等

10，女子怎么防身

防身術：是有針對性的的以防為攻的方式，但是缺乏此擊不成，往往會給自己造成更大的傷害，防身術是針對女孩遭到對方的傷害時而產生的一種武術，也是從武術比如、擒拿、格斗中分離出來的，是針對性很強，比如，踩男孩的腳尖，這就是其中一個，對方從背后抱女孩的方式，但是這樣就可以防止住對方的傷害，太勉強了，當然也有更好的方式。防身術有時候是以自己受輕微的傷，讓對方受大傷的方式。舉一例子：一男孩抱住女孩，女孩用頭向后砸男孩的面額，那么，男孩受了一打擊，我問一下，女孩的頭疼不疼？答案是肯定的。柔道：貼身戰術，要求女孩有一定的力量才可以，你可以學到天下最好的柔道術，但是你的力量不夠，有時候，實再是難以發揮，而且，柔道要求的技術比防身術要高，相當高的柔道高手是對方沾身就倒的，這確實要求技術、技巧要高，而且學練柔道真的需要有相當好的陪練，要有敢摔的精神，才可以。其實，你能學到柔道中常用的二三招，練熟了，有一定的殺傷力的。關鍵是一個動作你要摔個上千下，你能不能做到？跆道拳：目前比較流行的，可以說是動作優美，好看，中國的散打很少有踢那么高的，因為，踢高了，下盤就空了，柳辟掛腿另當別論。跆道拳很多騰空動作，應了中國一句古話，拳是二扇門，全靠腳打人，看看跆道拳你一定會發現，腿上的動作很多，但拳上的就相對少了，所以，跆道拳還是較為對身體有一定的提升。但是我們注意到，女孩在防受傷的時候，最多的是用什么？手，這一點很重要，女孩保護自己，真的是全靠手了。不管是采取什么方法。手是第一個防對的招式。女孩的身體素質相對弱一點，但是煅練后，會有提升，同時，要注意煅練后的保養，這一點重要，畢竟，女孩的身體不如男孩，所以，弱的身體會提升，但是要注意的是，不能超強化，也不能太脫離自己的實際練習，而是量力而行。要是我建議你學跆道拳，可以讓你更精神。利索。為什么讓你學跆道拳，因為，你的手是本身就可以防止對方的，而練腿恰恰是女孩的短處，練短處，當然就是提升，而且，跆道拳對身體沒有什么不良的影響。只是學什么，都要樹立吃苦的態度。

練散打管用些

建議花百十塊買個噴子，防狼的那種噴霧，兩群也沒事，加個甩棍，俗稱伸縮棍，質量得好的，別一打人就彎了，往關節上打，用好了一下一個，普通人來一群也沒事。對付一個人的話還是那兩招，插眼，踢襠

建議還是跑，否則就是踢襠，其他沒用，你的力量不如男生的。但愿你不會遇到需要防身的事！

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女子防身，女生防身的方法

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3，女生如何防身

4，什么是女子防身術

5，女子怎樣防身啊

6，女性防身術絕招十招

7，關于女子防身

8，女人該怎么防身

9，女孩如何防身

10，女子怎么防身

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