哈佛大學最近的一項研究表明，與不喝酒的人相比，每天喝酒一杯紅酒可能會降低心力衰竭的風險，并有所幫助,有些患有風濕病的老年人每天喝一杯紅酒可以舒筋活血，強身壯骨,每天喝一小杯紅酒的中年男性比完全不喝酒的人患心力衰竭的風險低20%,天天喝酒一杯紅酒真的不錯。

晚上適當喝點紅酒的好處:1。可以促進睡眠，因為紅酒有很好的養心補血的作用。心煩失眠多夢者，飲一杯-。2.美容養顏是可以做到的，因為紅酒含有豐富的多酚類化學物質，具有很好的自由基清除作用，在美容養顏方面的好處也非常明顯。3.可以放松，緩解疲勞，因為紅酒可以擴張血管，加速血液循環，促進代謝物質的排泄。它在緩解疲勞和放松心情方面的好處也很強。

早上喝酒不好。1.什么時候喝紅酒每天下午兩點以后喝比較安全。因為在早晨的幾個小時里，胃中分解酒精的酶——酒精脫氫酶的濃度較低，所以在喝同樣量的酒精時，上午比下午更容易吸收，使血液中的酒精濃度增加，對肝臟、大腦等器官造成很大的損害。喝酒的最佳時間紅酒是晚上7點到9點半。這段時間喝進體內的酒精更容易代謝，人體肝臟的負擔也會相對減輕。最重要的是，不要空腹喝太多酒。2.紅酒功能酒中的原花青素能穩定形成各種膜的膠原纖維，抑制組氨酸脫羧酶，避免氨生成過多，降低血管壁的通透性，預防動脈硬化。根據美國醫學會的統計，喜歡喝低度葡萄酒的法國人和意大利人的心臟病死亡率最低。3.喝酒是安全的。男性成年人每日飲酒量不應超過25克，女性不應超過15克。這被認為是每個人每天“健康飲酒的安全限度”。

紅酒含有豐富的維生素、糖類、礦物質和多種微量元素。每天飲用一杯 紅酒可促進人體新陳代謝，排出體內毒素，具有排毒養顏、活血通絡的功效。尤其是女性朋友，每天睡前飲用一杯 紅酒可以起到祛斑除皺、調理氣血、延緩衰老的作用。有些患有風濕病的老年人每天喝一杯 紅酒可以舒筋活血，強身壯骨。但需要注意的是紅酒含有酒精，不建議患有心腦血管疾病的人使用。

天天喝酒一杯 紅酒真的不錯。哈佛大學最近的一項研究表明，與不喝酒的人相比，每天喝酒一杯 紅酒可能會降低心力衰竭的風險，并有所幫助，每天喝一小杯紅酒的中年男性比完全不喝酒的人患心力衰竭的風險低20%。對于女性來說，每天喝一杯或半品脫啤酒，風險降低16%，即使是那些每天喝兩三杯酒的人，在降低心力衰竭風險方面也可能有同樣的效果。紅酒雖然好，但是過量飲酒危害很大，無論紅酒或其他酒類都含有酒精。酒精可增加體內乳酸，乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解，增加血尿酸，所以大量飲酒會引起痛風發作。