5、平喘止咳:桃能降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨于安靜，表現出止咳平喘的功效,番石榴葉能有效補充人體缺乏的多種營養物質,5.具有消炎止血的作用,范濤(番石榴)的葉子具有燥濕健脾、清熱解毒的功效,功效與作用:預防便秘、美容護膚、滋陰補虛桃是薔薇科或山桃屬的成熟果實，是以果實為果的落葉小喬木,桃的功效與作用桃是最古老的水果之一。
功效與作用:預防便秘、美容護膚、滋陰補虛桃是薔薇科或山桃屬的成熟果實，是以果實為果的落葉小喬木。可以生吃，也可以做成蜜桃脯、桃罐頭等。，它的核仁也可以吃。具有預防便秘、美容養顏、滋陰補虛等功效。1.預防便秘:桃子含有豐富的膠狀物質，可以吸收大量水分進入大腸，達到預防便秘的效果。2.美容護膚:桃子含有多種維生素和果酸，對護膚有好處。桃子含糖量高，能使人充實，提高皮膚彈性，使皮膚紅潤。3.滋陰補虛:桃能補虛、益精氣、潤肺補腎，適用于久病、肺腎陰虛或體虛者補虛。4、解渴:桃能潤喉潤燥，適合口干、眼燥、思慮過度、睡眠不足、言語過度的人。5、平喘止咳:桃能降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨于安靜，表現出止咳平喘的功效。6、潤腸通便:桃子能潤滑腸道，刺激排便，緩解痛經或經期腰痛。
1。范濤(番石榴)的葉子具有燥濕健脾、清熱解毒的功效。2.可以降血糖。番石榴葉能有效補充人體缺乏的多種營養物質。其中，粗纖維可以幫助人體清除腸道垃圾，刺激胃腸蠕動，改善便秘患者的癥狀，對糖尿病患者也很有幫助。3、能健脾補腎，提神養血。4.番石榴葉可以防癌。5.具有消炎止血的作用。6.番石榴葉泡水是一種天然的減肥茶，可以幫助人體降低血糖和血脂。
3、桃子的功效與作用桃的功效與作用桃是最古老的水果之一。在我們國家這是一種受歡迎的水果，因其外形美觀，色澤艷麗，汁多肉甜，為天下第一果。桃子營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜、鋅、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C和揮發油、蘋果酸、檸檬酸等，咸菜可以鮮食，也可以加工成罐頭、桃干、桃脯、果醬、果酒、果汁等。可與其他原料一起制成各種菜肴。
