我覺得不太可能，除非你困了就喝咖啡喝茶，不停的提高，壓迫神經，最后會熬夜不困，所以過一段時間解決這個事情也不是不可能，所以我說你不熬夜只能保持充足的睡眠，所以人不能為了睡覺而睡覺，必須要提高精神，人必須要,讓我們喝茶，不喝咖啡,自己好好玩,血氣運行后自然不困,第二天晚上怎么辦不困。
每天睡8小時。晚上不要熬夜，定時睡覺。堅持中午午睡充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。學習一定要講究方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。步驟:1。雙腳平行站在地上，與肩同寬。2.吸氣，左轉收腰，同時雙手高拋。3.呼氣，雙手搖動，右轉腰，雙手高搖吸氣。4.從左到右交替來回擺動，每次10分鐘。枕頭法的作用:可以提神醒腦，振奮精神。步驟:1。吸氣，雙手向兩側抬起，將枕頭交叉放在腦后。2.呼氣，低頭。3.吸氣，慢慢起身，呼氣。4.慢慢放下手，挺直身體，放松。可以連續練習10分鐘。
1。做一些你感興趣的事情。比如，她下班回家，癱在沙發上，喊累了，但接到愛人請她跳舞的電話，她立刻精神煥發。2.同理，當你被迫做一些無聊的事情時，暗示自己有一些有趣的地方。自己好好玩。3.給自己定一個目標，把事情分成幾個階段，成功感會讓人振奮。4.站起來運動一下。血氣運行后自然不困。5.洗個澡，聽聽音樂，放松一下。6.我無能為力。讓我們喝茶，不喝咖啡。我真的想不出來。
3、怎么做到熬夜后第二天 不困?第二天晚上怎么辦不困？我覺得不太可能，除非你困了就喝咖啡喝茶，不停的提高，壓迫神經，最后會熬夜不困，所以過一段時間解決這個事情也不是不可能，所以我說你不熬夜只能保持充足的睡眠，所以人不能為了睡覺而睡覺，必須要提高精神，人必須要。
