中文字幕一区二区三,亚洲人午夜精品免费,中文字幕一区二区三区日韩精品

1，黃豆的吃法有哪些

康管家溫馨提示，黃豆的吃法有以下吃飯（僅供參考）1、吃黃豆最好是做成豆漿或豆腐食用，因為整粒的黃豆不利于消化和吸收，可以早晨用豆漿機自己制作豆漿，晚上用豆渣蒸窩頭。2、將大豆、黑豆、紅豆裝入一只大碗，用清水浸泡2小時，再加大米、紫米煮成的雜豆飯，對減肥瘦身有好處；3、將黃豆與排骨放在一起煮成的黃豆排骨湯有補腦強身的作用。4、將黃豆、豬蹄和適量的鹽、酒、生姜、茴香、桂皮一起放在鍋中煮。（喜歡紅燒口味的還可以放入醬油）。5、蔥白3根、蘿卜3片、黃豆100克，水煎服，治感冒療效頗佳。

磨豆漿

黃豆的吃法有哪些

2，黃豆怎么做好吃

黃豆是很有營養的食材，而且在日常生活中非常的常見，黃豆中有豐富的脂肪、蛋白質、氨基酸，常人食用對人體有很大的好處，那么大家知道黃豆的做法嗎?黃豆怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黃豆的做法大全吧。黃豆怎么做好吃呢?黃豆的做法非常的多，下面介紹的這些方法不但好吃而且做法簡單，而且多吃。燉五香黃豆材料大豆400克，大蔥10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，鹽4克，香油5克。做法1.將黃豆去雜，用溫水浸泡一天，淘洗干凈。2.把蔥姜蒜切末，在鍋中放油，等油熱之后放入蔥加蒜爆炒出香味，放入清水和黃豆燒沸，用小火燉至熟爛，加入精鹽燒至入味，淋上香油即可。香鹵黃豆材料黃豆，青椒，紅辣椒桂皮，香葉，八角，花椒鹽，白糖，雞精，生抽，老抽，香油。做法1、黃豆用涼水浸泡一夜，第二天撈出洗凈，所有配料洗凈，鍋內熱油倒入配料炒香。2、倒入黃豆翻炒片刻，加鹽、白糖調味，倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鐘。3、把黃豆放在大碗里備用，青椒、紅椒切碎，然后在黃豆中放入鹽、雞精、生抽、香油調味。4、放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。小訣竅1、黃豆最好提前泡發，這樣做起來會更省時間也更入味。2、往鍋內注入清水時，水量要一次性加足。

黃豆是很有營養的食材，而且在日常生活中非常的常見，黃豆中有豐富的脂肪、蛋白質、氨基酸，常人食用對人體有很大的好處。

我教你省事的做法，和飯店一樣的。把干凈的豬蹄砍成塊，用開水煮一下，去掉血污，如果不怕麻煩的話再用油炸到微微發黃，怕麻煩就免了。然后放到高壓鍋里，把干黃豆洗干凈，一起放進去，再放一棵大蔥、一塊拍扁的姜，然后蓋上蓋子，壓9、10分鐘，端下來燜一會，打開放鹽味精、雞粉、胡椒粉調味就可以了。一定要用干黃豆直接燉，這樣出來湯才濃！黃豆也可以換成花生，也可以兩樣都放。你可以試驗后再采納。

黃豆怎么做好吃

3，黃豆應該怎么吃

黃豆排骨材料：小排骨（即豬肋骨）600克，黃豆200克。調料：醬油一杯，精鹽少許，紹酒半杯，冰糖兩大匙，色拉油三大匙，姜片五片，蒜苗一支，蔥一根。做法： ①將小排骨剁成3厘米見方的小塊，高火3分鐘后取出洗凈，將黃豆用水浸泡2小時。 ②取一器皿，放入三大匙色拉油及切好的蔥段、姜片，高火3分鐘后加入小排骨、黃豆及所有調料，先高火10分鐘，后改中火20分鐘。 ③取出后撒上切成斜片的蒜苗即可。黃豆雜拌原料: 原料：主料：黃豆100克，豆腐干80克，黃瓜80克，粉絲80克。輔料：醬油10克，醋5克，蔥5克，香油2克，精鹽2克，味精0.5克。制法: （1）將黃豆用水煮熟；豆腐干切成條；黃瓜洗凈，切成小快；粉絲泡軟切成寸段長。（2）將蔥洗凈，切成末。（3）將黃豆、豆腐干、黃瓜、粉絲放入大碗中，加入醬油、精鹽、醋、蔥末、香油、味精，拌勻即可。特點: 色澤鮮明，香脆可口。鹽水黃豆 ≮美食原料≯ 黃豆500克，精鹽50克，白糖50克，甘草末15克，橘餅25克。 ≮美食做法≯ 1、把洗凈的黃豆倒鍋里，加水沒過黃豆0.5-1厘米，放點鹽，蓋好蓋，用旺火煮約15分鐘，移小火燜煮至熟離火； 2、待豆溫熱時，放入糖、橘餅、甘草末，用鍋鏟不斷地攪和，至鹵汁收盡即成鹽水黃豆。 ≮美食特色≯ 味美鮮香，味道甘甜。黃豆蓉粥用料：軟飯4湯匙，煲粘的黃豆1湯匙，黃豆排骨湯適量（除去湯面的油）。做法： 1．當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯。 2．把四湯匙軟飯或視嬰兒食量而定搓爛（飯的分量，只是配合黃豆的分量，黃豆不宜過多）。 3．黃豆放在篩內，用湯匙搓成蓉。篩放在小煲上，倒下約2/3杯的黃豆湯，將豆蓉沖落煲內，在篩內的豆殼不要（即是隔茶葉那種篩，但篩眼要大些）。 4．將爛飯也放入煲內攪勻煲滾，用慢火煲成稀糊，放入極少的鹽調味。待溫度適合時，便可喂嬰兒。說明：大人煲黃豆排骨湯時，可因利乘便，依法泡制黃豆蓉粥。營養與功能：黃豆有“植物肉”的美稱，而且蛋白質含量高。要滿足小孩發育所需的蛋白質，最好經常吃些價廉物美的黃豆。美味茄汁黃豆具體步驟： ·如果是干黃豆要用水泡一天一夜。超市里的鮮黃豆則泡幾個小時就好。泡水之后，黃豆皮就可以自己脫落了。稍微費點事情，撈出黃豆皮。 ·先做開水把豆子稍微煮幾分鐘去掉豆腥味。 ·然后一步很艱苦，如果用高壓鍋會方便些。如果是普通鍋，小火要燉三四個多小時，黃豆才能面軟。總之，我燉了整整一個下午。水不用很多，大約兩三倍于黃豆就可以。煮的時候稍微加一點檸檬汁，或者果醋、白醋都可以。 ·煮到黃豆軟了，但是還沒有綿軟得走形之前，把黃豆撈出。 ·西紅柿頂部拉個小口子，用開水燙過之后剝皮切塊。 ·把西紅柿放入鍋中小火慢煮 ·出汁后，倒入黃豆，加少量水，一點檸檬汁或者果醋（沒有也行），一點鹽，一點點糖，一兩滴生抽會更適合中國口味哈，至少是我的。 ·煮的時候如果發現水好了，可以中間加熱水，如果水多了，黃豆爛了且入味之后可以大火收汁。大約煮半小時才能入味。 ·糖要少加，等到黃豆涼了之后再嘗口味是否需要還加糖。

黃豆應該怎么吃